VIDA

El drama de la cuarentena…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA

Twitter: @kharlycka, Instagram: @kharlycka

@cafeentre3

Los últimos días para las personas ha sido bastante desafiante a nivel psicológico, ya que el encierro durante la cuarentena ha provocado que las emociones de todos nosotros se magnifiquen y lleguen a un punto que se nos pueden salir de las manos.

Es caótico llegar a un punto en el que vuela la mosca y podemos explotar en un nivel incontrolable.

Obviamente el encierro provoca diferentes problemas:

  • Miedo
  • Frustración
  • Enojo
  • Desorganización
  • Aburrimiento
  • Soledad
  • Tristeza
  • Sentimiento de encierro
  • Ansiedad

El encierro está causando que las personas exploten a la primera, por motivos muy simples y fáciles de resolver, pero el drama se convierte en una pesadilla que hace complicada la convivencia diaria debido a conductas irresponsables.

Es difícil controlar esa sensación al estar entre 4 paredes, ya que todos nuestros planes se van a la borda y la perdida de libertad causa sentimientos muy negativos, ya que nuestra rutina se ha transtornado y nos sentimos descarrilados e incomprendidos.

Es importante controlar la ansiedad y mantener una rutina con actividades para manejar nuestro día, al mismo tiempo tener un momento de esparcimiento para nosotros mismos, manteniendo nuestras horas de sueño, alimentandonos sanamente, intentar disfrutar los rayos del sol, intentar rutinas de ejercicio y mantener el contacto por redes sociales con nuestros amigos y familiares como apoyo emocional.

Por favor, practiquemos la tolerancia….con nosotros mismos y con los demás.

El amor con libertad…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

Twitter: @kharlycka, Instagram: @kharlycka

@cafeentre3

Los amores modernos son libres y extraordinariamente independientes… buscan triunfar y llegar al éxito, aunque en ocasiones las metas deseadas necesitan ir de la mano con la compañía de nuestros seres amados, como familiares, amigos e incluso una pareja estable.

La modernidad no permite muchas veces completar el esquema de nuestras vidas ya que las parejas estables ya no son tan abundantes en estos tiempos, pero aún existen las excepciones…es maravilloso ver hombres y mujeres que saben apoyarse en las buenas y las malas, sabiendo compenetrarse como equipo y luchando hasta el final sin importar cuanto sudor y lágrimas se requiera, además que los sacrificios al final logran una hermosa recompensa.

Las parejas que verdaderamente se aman y viven en libertad el uno con el otro pueden:

  • Recordarse a diario que el amor es la base de su unión…decir “Te amo” siempre mantendrá fresca en su memoria las razones importantes al estar juntos.
  • Pueden mostrar sus debilidades sin miedo a ser atacados ni criticados entre ellos…
  • Mantienen viva su pasión…la atracción que siente el uno por el otro puede ser extraordinaria y siempre se están pensando y amando.
  • Su intimidad está apoyada en la confianza, la seguridad, la comunicación y la generosidad que existe entre ambos.
  • Aceptan el compromiso de amarse mutuamente con sus diferencias y su pasado…no es nada fácil, pero logran aprender a ser conciliadores y tener una gran madurez para sobrellevar todo tipo de problemas.
  • Pueden reirse de sus propias torpezas y lo conversan sin mayores contratiempos.
  • Pueden hablar por horas y horas, sin sentir incomodidad ni hartazgo.
  • Hacen equipo y se apoyan mutuamente, ya que desarrollan una gran complicidad.
  • Las parejas enamoradas siempre se regalan palabras hermosas, detalles y muchos besos.

Las parejas que verdaderamente se aman pueden escucharse, se respetan, se tratan con amor y siempre están en constante desarrollo, logrando una adaptación maravillosa y obviamente de los errores siempre adquieren una lección importante.

El respeto, la comunicación, la admiración mutua y las demostraciones amorosas nunca pasan de moda entre las parejas.

Siempre recordemos que el amor es lo que mueve al mundo…y nuestro mundo mejorará siempre por como demostramos el amor en pareja.

Coexistir con el pasado de tu pareja…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

Twitter: @kharlycka, Instagram: @kharlycka

@cafeentre3

El amor tiene caminos misteriosos…pueden ser gozosos y en ocasiones dolorosos…las lecciones que se llegan a adquirir durante un rompimiento son más grandes que las que se pueden aprender durante la propia relación, ya que podemos ser ciegos, sordos y algo tontos al idealizar a la pareja que creemos perfecta, pero que al final logramos conocer con sus verdaderos defectos e intenciones, ya que es posible poder abrir los ojos ante lo evidente.

Obviamente el proceso de desintoxicación de una relación fallida no es nada fácil…se sufre, se llora, se atormenta uno con ideas, se decepciona… pero al avanzar, se puede tener la suerte de encontrar una persona que de verdad te ama y te aprecia por como eres, que te puede hacer feliz y que se entregará incondicionalmente valorando lo que eres como ser humano…

Aunque a veces esas maravillosas personas llegan con un pasado…sí, al igual que tu, y que todos… llevan un pasado a cuestas, ex parejas, experiencias buenas y malas, diferentes situaciones, e incluso, algunas de sus ex parejas pueden seguir presentes como si fueran fantasmas.

Todos tenemos un pasado, solo que en ocasiones algunos pueden ser poco inteligentes a la hora de lidiar con ello.

¿Cómo se sobrevive a ese pasado de tu pareja y no morir en el intento?

  • Es importante ser super paciente…una relación siempre es de dos, y es imposible imponer tu voluntad y tus ideas cuando algo no es de tu agrado…la paciencia es un ingrediente esencial para una sana relación.
  • La tolerancia…ser tolerantes permite que los dos se apoyen y confíen en que todo puede resultar adecuado sin explotar y sin pelear.
  • Una actitud positiva… si, la negatividad solo provoca conflictos gratuitos y no deja nada bueno…ser positivos ayuda a ser más fuertes y unidos como pareja al 100%.
  • Mucho amor…el amor entre dos personas siempre fortalece la relación aunque es muy claro comprender que el amor no siempre lo puede todo…el amor trabaja en equipo con todas las actitudes positivas e inteligentes, por supuesto.
  • Una ex pareja es simplemente el pasado, porque el presente solo eres TÚ.
  • Si tu pareja ha elegido estar contigo, cuidarse, respetarse y amarse es fundamental.
  • Hablar claramente y poner las cartas sobre la mesa, así evitarán malos entendidos.
  • No intentes competir con el fantasma de su ex…por algo se enamoró de ti, por algo está a tu lado…solo sé tu mismo.
  • Respeten el espacio de ambos, donde puedan dialogar sobre sus sueños, sus inquietudes y sus anhelos.

No sirve de nada frustrarse, ni amargarse y mucho menos desesperarse, porque solo se consiguen dramas gratuitos, y la verdadera felicidad como pareja se puede arruinar… el amor verdadero demuestra su gran capacidad de entrega de una manera pura, sin peleas, sin rencores, sin resentimientos, con libertad, sin presiones, sin celos, sin intenciones de ser territoriales, sin situaciones absurdas…

Aprender a escucharse como pareja siempre les ahorrará malos momentos y les permitirá alcanzar una madurez como pareja, con la cual podrán coexistir con mucha paz.

El poder de un abrazo…

by CAFE ENTRE 3

abrazo3

por KHARLYCKA.

Twitter: @kharlycka, Instagram: @kharlycka

@cafeentre3

Abrazar es uno de los placeres más hermosos y saludables que realiza el ser humano…el contacto, el sentir el afecto, el calor corporal y la sensación de alivio al recibir un abrazo sincero es algo que es imposible de describir.

Los seres humanos necesitamos contacto…es parte de nuestra naturaleza, el sentir que la persona que nos provoca amor ó afecto nos corresponde y por consiguiente, tener una gran conexión que al crecer día a día nos brinda confianza y seguridad.

Obviamente existe gente necesitada de mucho afecto, pero también hay muchas personas que son poco afectuosas y secas en sus demostraciones de cariño, por lo cual un abrazo se convierte en algo a lo que no están acostumbrados y prefieren evitar a toda costa.

abrazo1

¿Acaso han pensado en los beneficios que un simple y sencillo abrazo puede dar?

  • Disminuye el estrés
  • La presión arterial se normaliza
  • Sientes seguridad, apoyo y protección
  • Liberas la hormona llamada oxitocina (relacionada con el placer y relaciones emocionales, aunque obviamente solo sucederá cuando la persona que abrazas te produce amor ó afecto sincero)
  • Irradias energía positiva
  • Podemos mejorar nuestra memoria
  • Nuestro estado anímico mejora y los miedos se alejan

En éstos días complicados donde las personas debemos practicar el distanciamiento social y mantenernos aislados de nuestros semejantes debido al temor por contagios y daños a nuestra salud, nos lleva a evocar esas épocas donde eramos libres para abrazar y sentir el contacto de las personas que más apreciamos en el mundo, ya sean nuestros amigos, parejas y familiares.

abrazo2

Muchas veces al dar un abrazo, las palabras no son necesarias y llegamos a experimentar un nivel de armonía extraordinario.

Los seres humanos somos de contacto…desde antes de nacer, sentimos a nuestras madres…y al crecer, al formar lazos con gente que amamos, que nos inspira respeto, admiración y confianza, es importante poder tener esa conexión que desafortunadamente en estos días sustituimos por saludos lejanos, como de codo a codo, un fruncido de cejas, quizá un “hola” de lejitos por miedo a contagiarte, y ya de plano, mejor optar por enviar mensajes de texto, llamadas telefónicas y video llamadas.

abrazo4

Espero que en un futuro cercano se vuelva a lograr ese contacto cálido que todos necesitamos y que hasta ahora valoramos porque ya no lo poseemos…el poder de un abrazo.

abrazo6

 

 

 

 

La mujer y la sociedad…

by CAFE ENTRE 3

sociedad6

por KHARLYCKA.

Twitter: @khalycka, Instagram: @kharlycka

@cafeentre3

La sociedad moderna ha experimentado cambios importantes y significativos en todos los aspectos… en lo personal, en lo familiar, en lo profesional… no podemos ignorar que la familia siempre es la base de dicha sociedad y que las mujeres muchas veces juegan un papel importante.

sociedad1

La unión y el amor son piezas infaltables dentro del desarrollo que los seres humanos buscamos, y muchas veces la ideología que la sociedad experimenta ha llevado a las mujeres a un punto donde existe vulnerabilidad, agresiones, faltas de respeto e incluso el atrevimiento de arrebatarle la vida a muchas de ellas, de maneras terribles e inimaginables.

La educación no solo va dirigida hacia las mujeres, sino con todos los seres humanos…la denigración, las humillaciones, los pocos valores humanos y la falta de derechos en la lucha de ideales para obtener un lugar no solo es algo de antaño, sino que sigue ocurriendo en el presente.

sociedad5

Las mujeres y los hombres tienen su lugar dentro de la sociedad al equilibrarse en conjunto y por lo tanto es ilógico creer que se deba lograr una supremacía de uno para el otro, aunque las mujeres debemos estar conscientes de que muchas veces somos madres, esposas, amas de casa, y que esto NO denigra lo que valemos, por lo cual no debemos sentirnos impedidas de lograr un desarrollo social y profesional, logrando un plan de vida más enriquecido…quizás siendo abogadas, ingenieras, doctoras, maestras, etc…LUCHANDO POR NUESTROS SUEÑOS SIEMPRE.

MUJER2

Desgraciadamente, la gran mayoría de las mujeres hemos sufrido agresiones ya sean físicas ó emocionales…personalmente acepto y reconozco haber sufrido ataques emocionales de parte de una expareja que en su momento fué importante en mi vida, y que hasta me hacía pensar que yo merecía ese maltrato, esas faltas de respeto, esas palabras tan hirientes, esas groserías y tantas humillaciones con reclamos…de verdad, te manipulan tanto al extremo de creer de verdad lo merecías…porque tu personalidad, tus ideas y tus sentimientos pierden valor y sentido en manos de manipuladores perversos como esa persona de la cual tengo la gran fortuna y suerte de haberme logrado alejar sin voltear atrás.

Es importante darse cuenta que el alejarse de alguien que no valora y te maltrata es liberador, ya que nunca van a cambiar, pero por personas como esas, la sociedad vive permanentemente en un estado desastroso donde creen que lo normal es manejarse de esa manera en lo cotidiano.

sociedad2

Es necesario acabar con la falta de coherencia en la mentalidad de la sociedad donde el machismo y las agresiones están a la orden del día…es importante recobrar la conciencia y retomar la sensibilidad y el respeto en general, porque no solamente las mujeres, sino todos los seres humanos lo merecemos y lo valemos.

“La mujer es el complemento perfecto para la armonía de la sociedad su importancia es vital para el equilibrio de la humanidad y son ellas las que nos dan la vida”.

 

 

 

 

Cuando el amor y el respeto van de la mano…

by CAFE ENTRE 3
respeto5

por KHARLYCKA.

Twitter: @kharlycka, Instagram: Kharlycka

@cafeentre3

Las relaciones amorosas son un asunto serio…el arte de amar y ser amado radica sobre muchos factores como la confianza, la fidelidad, la fé mutua, la admiración, la paciencia, la comunicación…pero la más importante de todas, es y será el RESPETO.

El respeto entre los seres humanos es fundamental…la raíz de todo radica siempre en eso, en respetar: respetarse a uno mismo, y después, respetar a la persona que amas…

respeto3

Es importante remarcar que el respeto nace de la inteligencia emocional que los seres humanos poseemos.

¿Como esperan recibir algo que en muchas ocasiones no dan? Tratar a las personas como deseas y mereces ser tratado…dar y recibir a cambio.

El respeto permite el crecimiento entre ambos como pareja con libertad, con responsabilidad, con entrega, con pasión, con honestidad y con fé, para evolucionar de la mano y cuidarse con todo el amor del mundo: “El respeto significa sostener el derecho básico de que cada persona tiene que tomar sus propias decisiones y sentirse segura en su propia vida cotidiana”.

respeto7

¿Cómo sabes que realmente amas con respeto?…

– Puedes hablar abiertamente y con honestidad con tu pareja sin miedos y con confianza.

– Se aceptan el uno al otro sin sobrepasar límites.

– No son palabras las que demuestran el amor, sino las acciones, al conquistar lo inconquistable.

– Se escuchan mutuamente y se protegen con amor.

– Hacen compromisos mutuos y pueden ceder, sin que exista un peligro ante los valores morales de ambos.

– Respetan el espacio del otro, apoyando sus sueños, sus pasatiempos y sus profesiones.

– Están el uno para el otro en buenos y malos momentos.

– Sienten paz al estar juntos.

– Se apoyan fuertemente para crecer juntos y de la mano.

– -Tiene demostraciones de agradecimiento mutuo con humildad y amor.

respeto6

Aprender a conocer y ser empáticos con tu pareja es importante, hasta el punto de conocer lo que siente y piensa sin decir una sola palabra como si fueran uno mismo.

Obviamente no todo siempre será color de rosa, ya que existen altibajos y por supuesto tendrán que ponerse de acuerdo negociando en algunos puntos de vista para lograr obtener una relación saludable y feliz, ya que algunas veces se puede provocar un sabotaje en la relación al ignorar algunos detalles que podriamos considerar poco importantes.

respeto4

Recordemos que el amor siempre radica en demostrar pequeños detalles a diario, con palabras hermosas, con acciones que nos permitan saber que aun en la distancia, eres importante para la persona que amas y que obviamente sea recíproco.

En conclusión, debemos amar siempre con respeto y responsabilidad, ya que el amor es el regalo más maravilloso del mundo y no todos tienen la dicha de poder conocerlo y mucho menos de conservarlo.

respeto2

 

 

 

Búsqueda de trabajo

by CAFE ENTRE 3

Por: Heidy.IMG_0595

Nunca me imagine que buscar trabajo sería tan complicado sobre todo porque gracias a mi familia no tuve que hacer un curriculum y estar esperando a que me llamarán para entrevista.

Peero todo cambió desde que me fuí de la ciudad, ya nada es lo mismo, el apapacho de mi familia había quedado atrás, así que empecé con la búsqueda de trabajo, de verdad que se necesita paciencia, saber como elaborar un curriculum y sobre todo mantener la calma para que no suframos de estrés.

IMG_0596

Ese estrés que nos da por no estar trabajando, que raros somos los humanos… ahora sí, el estrés laboral no existe pero el no laboral nos da hasta el tope, cuando los gastos se van acabando los ahorros y hay que pagar no queda de otra.

IMG_0597

Pero antes de que nos enfermemos de todo ese cortisol que generamos gracias al estrés, debemos pensar en relajarnos, sé que es un poco difícil pero es por nuestra salud tenemos que hacerlo y la mejor manera de desestrésarnos es haciendo ejercicio, si tienes la caminadora en estos momentos no la utilices, sal a caminar al aire libre ya que lo que queremos es distraernos, viendo el cielo, platicando con gente, no quedarnos encerrados en las cuatro paredes, nada más dandole vuelta a la cabeza pensando cuando nos llamarán para entrevista y miles de cosas que el ocio ocasiona en nosotros.

IMG_0599

Si tienes la oportunidad medita, sé que vas a decir sí, pero no se cómo, ok te digo: hay videos en youtube para que por lo menos lo hagas unos 5 minutos al día, de verdad el poder que ejerce la respiración en nosotros es un calmante natural, muy fácil de hacer y sobre todo no te hace daño al contrario te da calma y comfort ante situaciones que no están en nuestras manos.

IMG_0598  Te anexo un enlace de Kharlycka hablando de la meditación. Meditar y sus excelentes beneficios…    

IMG_0602

Toma un té para relajarte antes de dormir así podrás conciliar el sueño, si es que de pronto llegan los pensamientos a espantar a Morfeo, abraza la almohada o a tu pareja, oso de peluche que te de la seguridad que vas a poder salir de esto muy pronto.

Confía en Dios, en el universo en lo que tú creas, eso ayuda mucho, ponlo en sus manos y verás que sabrás sobrellevar la situación hasta que te hagan esa tan esperada llamada y termines ese proceso.

IMG_0601

Por último cree en tí!! Puedes con esto y más, solo es una experiencia necesaria para crecer como persona y profesionista!! Tú puedes!!

 

 

 

 

 

 

Soñar despiertos es una realidad…

by CAFE ENTRE 3

soñar1

por KHARLYCKA.

Twitter: @kharlycka, Instagram: Kharlycka

Twitter: @cafeentre3

#cafeentre3

“Soñar despierto es cultivar la creatividad oculta de nuestro olvidado niño interior”…

Los seres humanos estamos formados por realidades y por sueños…los sueños los podemos experimentar no solamente durante la noche mientras dormimos… en muchas ocasiones el soñar despiertos nos llega a inspirar y podemos sentir demasiadas cosas, como esperanza, alegría, deseo, frustración y hasta tristeza.

Soñar despiertos es una experiencia muy agradable y estimulante, aunque si caemos en el exceso, se puede convertir en un gran problema porque a la larga será imposible distinguir la realidad de la fantasía.

soñar6

Existen dos maneras de soñar despiertos:

  • El que se manifiesta de manera controlada…aquí creamos historias y situaciones donde somos los protagonistas, y lo hacemos donde queremos y como lo queremos.

 

  • El que creamos nosotros mismos, el cual nos hace divagar al crear cosas de manera involuntaria…llamado “Ensoñación” ó “Divagación”, puede ocurrir en medio de una tarea y entonces nuestros pensamientos pueden fluir libremente sin una conexión, siendo denominada “mente errante”.

soñar3

Soñar despiertos tiene diversos efectos en nuestros sentimientos…si lo realizamos de una manera positiva, la experiencia se manifiesta maravillosa creando felicidad y creatividad.

Por el contrario, si fantaseamos negativamente como por ejemplo, desquitarse de alguien, eso solo terminará hundiendonos en lo más profundo de nuestros pensamientos como si fueran arenas movedizas, entre la ansiedad y la culpa.

Muchas veces el soñar despiertos nos lleva a crear en nuestra mente para poder desarrollarlo en la realidad, ya que la motivación para alcanzar un futuro prometedor permite crear planes a corto, mediano y hasta largo plazo sin perder de vista que debemos ser realistas, porque podemos llegar a soñar con algo inalcanzable  que llevaría a sentir frustración y decepción.

soñar5

Algunas mentes pueden ser brillantes debido a que desarrollan sus ideas y se estimula la creatividad de maneras inimaginables.

Nosotros tenemos las posibilidades de crear y proyectar de una manera poderosa en nuestras vidas sin caer en distracciones…no es magia, simple y sencillamente todo está en nuestra mente.

soñar2

 

 

 

 

 

Cuando es necesario ignorar a un ex…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

facebook: Kharlycka, Instagram: Kharlycka Tru, Twitter: @kharlycka

Muchas veces las parejas cuando terminan sus relaciones pueden arreglar civilizadamente sus problemas, donde lo más adecuado y políticamente correcto es hablar de frente sin dramas, sin gritos, sin sombrerazos, sin venganzas…tan solo clausuran una etapa, cierran ciclos y listo, hasta pueden quedar como amigos y seguir en contacto con buena vibra y relajados.

Peeeeeero, cuando las parejas se enganchan en el drama profundo y las decepciones se ponen a la orden del día, ¡Aguas!, porque entonces se disponen a caminar en terrenos espinosos donde las traiciones y los desquites se planean con alevosía y ventaja.

Y de repente todo se acaba…y decides cortar toda comunicación con la persona en cuestión. ¿Cuales son los pasos recomendables para evitar contactar a alguien que amas pero que te ha hecho un profundo daño y que ya no deseas ver ni en pintura?

  • Corta comunicación… Si decides evitar cualquier tipo de contacto, es importante poner fin a enlaces como correos electrónicos, mensajes de texto, llamadas telefónicas, contacto a través de redes sociales e incluso verse en persona. Al recibir mensajes de esa persona no tienes ninguna obligación de responderle y por lo tanto, su comportamiento absurdo es algo que obviamente puedes ignorar por completo.
  • No te sientas culpable por elegir tu paz mental…tu ex te podrá decir mil tonterías, pero si tú sientes que estás haciendo lo correcto, no cambies solo por darle gusto.
  • Bloquearlo… Tienes una opción que la tecnología te ofrece y no hay “pero” que valga, ya que puedes evitar cualquier tipo de contacto simplemente bloqueando a la persona tanto en tu teléfono, redes sociales y de tu vida…incluso se vale si tienes que cortar comunicación con gente que tengan en común (siempre y cuando no sean tus super amigos, porque entonces ahi tendrán que decidir quien se queda con los cuates y en que bando quieren estar).
  • Si no tienes necesidad de verlo, mucho mejor… Si vives en la misma ciudad y hasta coinciden en el trabajo o lugares cercanos, es muy posible que la etapa de duelo sea dolorosa y complicada, porque ponerle sal a la herida a diario no siempre es algo positivo…simplemente no pierdas la compostura y recuerda que lo cortés no quita lo valiente, puedes seguir interactuando con otras personas y no permitas que tu ex te afecte… ahora que si fue una relación a larga distancia, es mucho más fácil poder desahogarse y trabajar en el dolor, ya que no coinciden en lugares ni es factible topartelo a la vuelta de la esquina.
  • Apreciar a tus amistades… Tus amigos siempre serán tu refugio y tu apoyo, al principio será difícil porque sentirás la necesidad de compartir anécdotas y palabras con tu ex pareja (ya que la costumbre se arraiga y cuesta mucho cortar ese lazo)…pero al final lograrás encontrar un consuelo en las palabras de la gente que te quiere, así que no permitas que tu dependencia emocional te haga una mala jugada.
  • Enfócate… mantenerse ocupados y tener la mente centrada en algo productivo es mucho mejor, ya que estar divagando y lamentando que extrañas a tu ex es algo que a la larga solo te traerá sufrimiento innecesario. Ejercitarse, encontrar una nueva actividad, viajar, conocer personas nuevas e incluso cambiar tu imagen son algunas de las cosas que puedes aplicar en tí mismo.
  • Demuestra que puedes ser una mejor persona…es difícil más no imposible dejar el rencor de lado, si la persona te hizo mucho daño y sientes tu corazón hecho pomada, debes entender que ustedes son dos personas que no pueden continuar juntas porque sus ideologías no coinciden y es mejor avanzar lejos el uno del otro…y que la otra persona se perdió la oportunidad de estar con una persona maravillosa como tú.

Debes entender que el proceso de separación de un ex es muy difícil y tortuoso, pero es ahí donde debes valorarte y amarte mucho más que antes…eres valioso, increíblemente inteligente y las cosas no son eternas…quizá te toca entender algo importante y que esa lección te va preparando para recibir a la persona que será el dueño definitivo de tu corazón.

Ignorar a un ex siempre demuestra inmadurez, pero también debemos entender que si la relación falló, fué porque algo no funciona adecuadamente y entonces, no vale la pena recuperar a un ex….como un cristal roto, aunque intentes colocar las piezas en su lugar, no queda igual, ni su reflejo será el mismo…y por salud emocional, ignorar al ex es una opción bastante aceptable.

Agradecer la experiencia y el aprendizaje es importante, porque entendiste lo que NO deseas en el futuro y lo que NO deseas en una persona…avanzar en tu vida y recordar que es de “un día a la vez”…y cuando menos te lo esperes, volverá a salir el sol y sonreirás muy feliz.

Cuando es importante orar…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

facebook: Kharlycka, Instagram: @kharlycka, Twitter: @Kharlycka

Muchas veces los seres humanos tenemos la necesidad de comunicarnos con un ser supremo…sentimos la esperanza de que algo ó alguien puede escuchar nuestras súplicas, nuestras palabras, nuestros conflictos, nuestros sueños e incluso nuestras esperanzas.

No todos creen en el poder de Dios…muchos a su manera enfocan sus creencias en diferente vertientes religiosas, y la espiritualidad de orar no todos la ejecutan al pie de la letra…de hecho, muchos deciden no participar… ya sea en voz alta ó en silencio, desafortunadamente demasiadas personas opinan que el orar es visto como una perdida de tiempo y de energía.

Pero ¿qué es el verdadero significado de orar?…

Quiere decir el hablar con la fuente espiritual de tus creencias en dentro de tu corazón, es sentir su energía, su fuerza, su grandeza y su fortaleza, además de que tu corazón irradia paz y satisfacción al meditar verdaderamente las palabras que diriges hacia esa fuente donde tu fé se dirige.

Muchas veces nuestras oraciones pueden llegar a ser egoístas, ya que pedimos de acuerdo a lo que necesitamos, a lo que queremos, a lo que esperamos…y olvidamos que el poder de la oración radica en hablar con la humildad que creer que todo se puede lograr y que nuestro ser supremo (ya sea Dios, Yahvé, Alá, Buda, Khrisna, etc) recibe nuestros problemas y sufrimientos…es fundamental creer y abandonarse completamente con la esperanza de que después de la tormenta siempre llegará la calma.

De acuerdo a la creencia de cada religión, Dios responderá siempre a nuestras oraciones a pesar de que no tengamos fé…además de que todo se realizará de acuerdo a su voluntad y su tiempo.

Al orar es imposible engañar utilizando palabras para que suene demasiado bonito lo que queramos expresar…se pide tener luz y se busca encontrar al ser supremo con un corazón sincero, además de que si no existe la oración en tu vida, se rompe la relación y la armonía con DIOS.

Debes decir lo que existe realmente en tu corazón, lo que existe en tus pensamientos y no esperes en ser demandante esperando que todo fluya por arte de magia. El secreto de la oración radica en tener fé, perseverancia y determinación, y tu vida al orar siempre podrá experimentar cambios positivos.