VIDA

2020

by CAFE ENTRE 3

2020, fué una sacudida tremenda para el ser humano en todos los aspectos, sin embargo también nos deja muchas enseñanzas y grandes retos para este año 2021 que viene.

Todo es la perspectiva en cómo cada uno de nosotros vemos la vida, ha sido un tiempo para reflexionar, reinventarse tanto personal como profesionalmente. Algunos de nosotros desafortunadamente tuvimos pérdidas familiares, en sí este 2020 nos pegó duro, pero al mismo tiempo nos dió la oportunidad de darnos cuenta que un día estamos y al otro no, que hay que cuidar nuestra salud, tanto física como mental, que es importante pasar tiempo de calidad con la gente que amamos (nuestra familia, amigos).

El Coronavirus, visto desde el BUDISMO:

Discípulo: Maestro, me cuesta tanto comprender que el Padre nos haya mandado un virus tan agresivo. ¿Cuál es el propósito?

Maestro: El Padre no lo manda. Lo permite, que es diferente.La pandemia la generó el hombre a través de la violación constante de las leyes universales.

Discípulo:Pero algo tan malo va a generar mucha destrucción.

Maestro: El coronavirus no es malo. Tampoco es bueno. Es necesario, que es diferente. No existe nada malo para el universo. Si el coronavirus está presente es porque está permitido por la Divinidad, o no podría existir.

La idea del bien y del mal se genera en tu mente que juzga desde su archivo de ignorancia un suceso que en sí es neutro.

Discípulo: Pero son tantas las personas que se están contagiando en el mundo, o se van a quedar sin tener ni qué comer. Tantos niños, ancianos, hombres y mujeres. Es muy injusto.

Maestro: Lo injusto no existe dentro del amor universal. Eso existe sólo en tu mente que no comprende el propósito que hay en lo profundo.

Lo que sí existe es lo justo, lo preciso, lo exacto, lo correspondiente. Existe un proceso evolutivo necesario que consiste en una toma constante de información. Un ir aprendiendo a través de enfrentar las dificultades que la vida nos presenta, para que en medio del caos y del sufrimiento que se genera, descubramos el principio de amor que se encuentra en la vida misma. Y éste principio de amor es el que nos irá liberando de las limitaciones humanas, y nos hará correspondientes con experiencias de mucha más satisfacción y armonía.

Tienes que comprender que a nadie le sucede una experiencia que no le corresponda. Y si le corresponde la vivirá, aun cuando luche o se resista.El coronavirus no es malo. Es muy bueno, ya que de él están aprendiendo muchísimas personas. Se está elevando el nivel de conciencia del planeta, al vernos en la necesidad de desarrollar grandes herramientas de amor como son la aceptación, la valoración y la adaptación. La paciencia, la tolerancia, y el respeto.

Podrá ser una prueba difícil, pero mala no es. Tú estás creciendo gracias a ella. Si dejas de ver al coronavirus desde tus miedos, y lo empiezas a verlo desde tu comprensión, podrás reconocer el valor que hay en él. Así podrás pasar esta prueba que la vida te está presentando.

La decisión está en ti, y para eso la vida te dió un Libre Albedrío.

Se te concedió la facultad de tomar decisiones, y estas serán respetadas por el universo completo. Puedes darle la opción al miedo, al orgullo y al ego o puedes dársela al amor. La decisión es tuya. ¡Está en ti! ¿Qué decisión estás tomando? ¿Optaste por el miedo, o por el amor? la decisión es tuya, pero tendrá un resultado, que también es tuyo, y tendrás que asumir.

Si te decidiste por el miedo, generarás destrucción en tu paz, en tu energía vital, en tus relaciones y en tu salud.

Si te decidiste por el amor pasarás la prueba que la vida te está presentando, y ya no necesitarás volver a sufrir más.

Dale la opción al amor. El camino siempre es el amor. Discípulo:¿Y qué es darle la opción al amor?

Maestro:- Conviértete en un ser imperturbable. Invulnerable. Trabaja en ti para que tu paz y tu felicidad no dependan de lo externo.

– Deja de ver problemas, y empieza a ver oportunidades que puedes aprovechar para hacer un crecimiento interior.

– Desarrolla la aceptación. “Todo lo que sucede es perfecto, y si existe y sucede es porque tiene un propósito”. “Padre, que se haga tu voluntad.y no la mía”. “Muéstrame cómo te puedo servir mejor”.

– Aprende a fluir y a adaptarte. Actúa con sabiduría en lugar de reaccionar desde el miedo.

– Vigila tu pensamiento para que sólo vibre en la frecuencia del amor. Esto te llevará a tener claridad en la mente.

– No compartas tus miedos con los demás. Comparte solamente tu entusiasmo, y tu alegría.

– Vigila tu verbo.

Que tu palabra genere armonía, y haga sentir confiados y seguros a los demás. Las dificultades no se solucionan luchando contra ellas. Hazte amigo del coronavirus. No lo veas como algo malo, sino como algo necesario. Y háblale: “Tú qué me estás enseñando”. “Eres valioso para mí y estoy dispuesto a aprender lo que me puedas enseñar”. “En cuanto aprenda te puedes ir porque ya no te necesitaré”. Aprovecha la oportunidad que en éste momento la vida te está presentando, para hacer un trabajo interior.

Está hermosa la perspectiva en la que el budismo ve la vida y la situación del coronavirus, y es muy cierto, siempre hay que tomar los momentos y situaciones en donde la vida te coloca, antes de cualquier pánico o estrés hay que preguntarnos, para qué me está sucediendo todo esto? qué me quiere enseñar?, porque sonará muy trillado sin embargo TODO PASA POR ALGO, muchas veces no lo entendemos y el tiempo y el como reaccionas ante las circunstancias te dan esa respuesta del millón de dólares, que te hacías cada día al atravesar ese incómodo momento.

TODO PASA. Siempre hay que verle lado positivo en lo que atravesamos el túnel obscuro y poco a poco empiezas a ver la luz.

Estamos a 15 días de que se acabe este año, cuidémonos y valoremos toda la enseñanza que nos ha brindado, utilicemos este gran entrenamiento que nos dejó, para poder iniciar un año 2021, más positivos, con una energía mas fortalecida y decir aquí vamos con todo!!

Les deseo que pasen unas felices fiestas, en compañía de las personas que más aman, recuerden cuidarse.

Un abrazo enorme lleno de buenos deseos y que el 2021 sea mejor para todo el mundo!!

Heidy.

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EVOLUCIONAR – Creando consciencia.

by CAFE ENTRE 3

El hacer consciencia en las personas es un tema un poco difícil de explicar porque es dependiendo del trabajo que hacemos en nosotros mismos, algunas veces, no nos damos cuenta de que solo actuamos en automático.

El crear una consciencia sana, limpia, que nos deje evolucionar es un trabajo exhaustivo, de valientes, es ahondar en nuestro interior y darnos cuenta que nos hace bien y que nos hace mal, (acciones y pensamientos), es encontrarte con tu propio yo, ver lo que haz hecho con tu cuerpo, tu vida, tu alrededor, ese momento en el que te miras en el espejo de una manera cruda, valiente, capaz de enfrentar esa persona en el espejo, platicar con ella (el) darte cuenta que haz hecho bien o mal, en ocaciones, puede causar dolor, negación, no puedes mirarte al espejo, porque no te gusta como te ves, es ese momento en el que estás consciente de que quieres cambiar tu realidad, tu persona, evolucionar y ayudar a los demás a hacer lo mismo. Porque hacernos conscientes de nosotros mismos, no es fácil. Pero es muy liberador!

Tan liberador que te sientes bien contigo mismo, no más apegos, no más materialismo ni consumismo sólo para incrementar el ego y sentirte superior a todos. Es vivir y disfrutar día a día de una manera positiva sabiendo que la vida no es perfecta pero que vas a hacer todo lo posible por llevarla lo mejor que se pueda, sin causar conflictos, tratar de vivir en paz, dejarte fluir por la vida, no tratar de controlar todo, disfrutar de lo que te rodea y empiezas a cuidar el medio ambiente, porque sabes que la base de todo es respetar los unos a los otros, buscas menos ruido y más silencio.

Porque sabes estar contigo mismo, te disfrutas y amas tal como eres, aprendes a cuidarte, a dejar ir a las personas que no te hacen bien, sabes que alimentos son buenos para ti, en fin, te conoces muy bien y te gusta lo que has cambiado que no hay manera de ir para atrás. Eso es evolucionar, eso es crear consciencia en ti mismo y por ende la podrás transmitir sin hacer el intento, las personas a tu alrededor te verán tan bien que te preguntarán; cuál es tu secreto? y ahí es donde transmitirás tu experiencia.

Ese granito de arena que aportas al mundo es muy enriquecedor.

De seguro piensas si, se lee muy bonito, pero no es fácil, si! NO ES NADA FACIL, pero NO ES IMPOSIBLE!! El primer paso es el mas difícil como en todo, pero es como una cadena todo se va dando poco a poco. El punto aquí es estar decidido a EVOLUCIONAR y a ser más conscientes de todo lo que somos y lo que nos rodea.

Por: Heidy

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De apariencias no se viste el corazón…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA

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La modernidad nos ha sumergido en un mundo lleno de fantasías, donde la tecnología mueve nuestras vidas y cada paso que damos se rige por las apariencias.

Basamos nuestras vidas en aparentar y dar una impresión irreal de lo que verdaderamente somos…preocuparse demasiado por el “qué dirán” y mover nuestras vidas alrededor de ello produce mucha infelicidad y es un total desperdicio.

Obviamente los pensamientos y los sentimientos son los que le dan un sentido real a tu vida, de donde te encuentras y de lo que te rodea. Desafortunadamente el aparentar solo permite “vivir” cuando estés bajo la mirada de la gente y limintándote a tratar de complacer y satisfacer a los demás, más NO A TÍ MISMO.

Debemos recordar que no a todos les funciona la misma formula de vida…estudiar cierta carrera, tomar decisiones porque tu familia opina ó piensa que es lo correcto, mover tu vida en una dirección que no te provoca satisfación propia, lo único que provocará en un desastre y una infelicidad que nadie puede arreglar más que tú mismo.

No debes vivir pensando en agradar a los otros… simplemente debes vivir tu presente, logrando tus sueños y haciendo una diferencia en la vida.

Ser agradecidos es primordial… no podemos fluir en un destino exitoso sin reconocer que todo lo bueno y malo que nos han sucedido es parte de las lecciones que nos hacen crecer y madurar…y el aprendizaje basado en esas experiencias solo nos debe mantener en el sentido positivo, con fortaleza, con esperanza, con ilusiones, con amor y con la fé de que podemos lograr llegar a donde deseamos.

Es importante remarcar que el éxito de una vida no se basa en los artículos materiales que lograste adquirir…un coche, una casa, ropa de marca ni aparatos costosos le dan valor a tu corazón, ni a tu mente ni a tu espíritu.

El ser genuinos se basa en la aceptación de quienes realmente somos… “porque de apariencias no se viste el corazón”.

El drama de los estudiantes durante la pandemia…

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por KHARLYCKA.

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Todos en algún momento de la vida pensamos en que camino tomar, y obviamente el proceso para elegir no es algo simple.

Durante nuestra época de estudiantes, todos aspiramos a lograr cristalizar nuestros sueños, basado en nuestras habilidades, talentos y entonces es cuando nos toca escoger la carrera ideal donde podemos desempeñarnos como los mejores profesionales.

Aunque 2020 ha marcado la pauta hacia un limbo donde muchos estudiantes se han visto limitados en sus oportunidades de crecer… las clases online no siempre son lo adecuado, obviamente no es el mismo desempeño y el desarrollo del aprendizaje no es tan perfecto como se espera… la onda del mundo virtual está desplazando lo habitual y es cuando la incertidumbre provoca un estrés incalculado.

Por ejemplo, numerosos estudiantes extranjeros que se preparaban en universidades de Estados Unidos se han visto afectados porque las políticas migratorias del país los podría obligar a ser deportados…si las universidades deciden que sus clases deben ser online y no presenciales, entonces se tendrán que ver obligados a irse…algunos estudiantes tendrían la oportunidad de ser transferidos a otras universidades que ofrezcan clases presenciales, ó en su defecto, tomarse años sabáticos y quedar en un limbo por culpa de esa situación.

En otras casos, algunos estudiantes que necesitan tener sus opciones universitarias con anticipación, también pueden estar sufriendo, debido a que las universidades nuevamente exponen su sistema desorganizado al no considerar alumnos capaces para las carreras de su elección, debido a la situación actual.

El impacto es demasiado alto sobre los estudiantes:

-Económico

-Emocional debido a la ansiedad, el miedo, la desesperanza, la preocupación y obviamente eso podría traer ciertos problemas a largo plazo tanto en la propia salud como la de los que te rodean

– Oportunidades como conferencias, investigaciones e internado

-Además que no todos tendrían la mejor conexión en línea, ya que muchos países no cuentan con el mejor servicio ni apoyo para ello.

-La incertidumbre por el futuro académico y laboral.

Al parecer, conocedores del tema afirman que es importante enfatizar en la transición de trabajos remotos, el desarrollo de oportunidades de trabajo y pasantías durante el verano, mejorar el acceso a internet, garantizar procesos de orientación efectivos y articular soluciones para que los jóvenes profesionales puedan tomar sus licenciaturas y reválidas.

Ante la situación, solo toca que los estudiantes intenten llevar una vida lo más coherente posible:

-Manteniendo sus mentes activas

-Practicar ejercicio de forma regular

– Seguir una rutina diaria donde tenga establecidos horarios y tareas domésticas

– Mantener contacto social virtual con familiares, amigos, compañeros de trabajo ó escuela.

– Mantenerse informados pero evitando la sobre información, ya que eso puede provocar ansiedad y confusión excesiva.

– Buscar y recibir apoyo de las personas que le rodean, incluso de terapeutas de ser necesario.

Los jovenes de ahora deben luchar sin descanso, ya que deben revolucionar su presente para que en el mañana su futuro sea prometedor y obvio sin cruzarse solamente de brazos ante las condiciones tan críticas que han nacido a raíz de esta penosa y lamentable pandemia.

Recuperar tu amor propio…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

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Las circunstancias de la vida y del destino nos llevan a experimentar diversas situaciones y de las cuales nos toca aprender por las buenas ó por las malas.

Tristemente las situaciones negativas nos hacen perder la confianza, la seguridad en nosotros mismos y en las personas que nos rodean, nos volvemos reservados, olvidamos tener fé y llegamos al grado de querer estar solos porque a veces es demasiado complicado soportar más fracasos.

Profesionalmente y personalmente se pueden vivir situaciones tóxicas que nos orillan a perder nuestra esencia, olvidamos que podemos ser fuertes y capaces de reconstruirnos a pesar de que nos partieron la madre y nuestro corazón esté triturado en mil pedacitos.

Los pretextos para recuperar el amor propio deben desecharse, ya que estar en armonía con nosotros mismos es fundamental… eso nos ayudará a estar bien con quienes nos rodean.

VALORAR QUIENES SOMOS Y LO QUE HACEMOS…eso es el amor propio…valorar nuestras fortalezas, nuestras capacidades, y al mismo tiempo nuestras debilidades…obviamente el amor propio siempre estará en nuestras manos y no es manos de alguien más, ya que siempre será más importante nuestro propio critero y no la opinión de los demás.

– Debemos aprender a conocernos a nosotros mismos...a veces no hemos sido tratados como merecemos, permitiendo situaciones y guardando silencio ante ello, además de nos preocupamos demasiado por los demás sin poner atención en uno mismo.

– Cuidarse a uno mismo...hacer ejercicio, alimentarse sanamente, procurar dormir las horas adecuadas, realizar nuestras actividades favoritas y mantener relaciones sociales saludables, alejandote de personas tóxicas, ya que ese tipo de personas destruyen tu amor propio…simplemente debes cuidar de tí mismo, amarte y respetarte.

– Hacer lo que te funciona bien...no debes hacer lo que quieres, ni sigas modas, porque no siempre todo sale perfecto y no siempre es lo mejor para tí.

– Procurar que tu diálogo interno sea saludable…permitiste que te lastimaran, te humillaran, te maltrataran, que puedes llegar a creer que no vales nada ó que no sirves para nada…debes decretar que eres valioso, que eres importante.

– Establecer límites…te ayudará a sentirte mejor contigo mismo, para saber hasta donde pueden llegar contigo y hasta donde NO deberían excederse…no tiene nada de malo decir “NO” a algo que no deseas hacer ó que te puede perjudicar.

– Evitar amargarte... sentir enojo contra la vida, sentir frustración contra el engaño, sentir dolor porque alguien te abandonó sin darte explicaciones… deja de tirarle mierda a las personas y libérate avanzando en tu camino.

–No pierdas la fé ni ignores la señales que la vida te ofrece.

Al final del día, debemos dejar de poner pretextos de que estamos rotos, afectados, lastimados…debemos ponernos las pilas para reconstruirnos de aquellos pedacitos que nos quedaron funcionales y reinventarnos para ser la mejor versión de nosotros mismos, siendo amorosos, respetuosos, agradecidos y funcionales dejando detrás el pasado con todo y los personajes y situaciones que nos dejaron mal… eso ya se fué, ya pasó y no regresará, es imposible cambiar las cosas…solo debemos reaprender a ser mejores seres humanos y amar con libertad y responsabilidad, y evitar rechazar a quienes nos aman incondicionalmente.

Fracaso amoroso…dolor emocional intenso…

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por KHARLYCKA.

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Escribir sobre experiencias de la vida no resulta muy fácil en ocasiones… es complicado digerir situaciones y expresar lo que sientes al respecto… usualmente expresar lo que sucede dentro de nuestros corazones es importante para poder conectar con los corazones de otras personas, formando un lazo importante que nos permite estar cerca de quienes apreciamos y amamos.

Pero a veces los lazos se rompen…siendo honesta yo he roto lazos con personas tóxicas, aunque alguna vez llegué a romperle el corazón a alguien que no merecía ser lastimado… aunque también alguien más lo puede hacer al quebrar algo muy dentro de mi alma y de mi corazón.

En pareja, siempre uno puede amar más que el otro...y siempre habrá uno que tendrá el valor suficiente para terminar la relación, debido a que no le satisface, no le hace feliz, no está completamente enamorado ó tiene problemas emocionales a nivel individual demasiado fuertes que superan al amor que puede sentir por su pareja.

Las relaciones amorosas pueden acabar, pero el amor sigue vivo… ¿Cómo se continúa en la vida sintiendo un gran amor por alguien que ya no quiere o no puede estar contigo?…obviamente la transición hacia esa nueva vida no es fácil, duele demasiado, ya que los recuerdos y la necesidad de estar junto a esa persona es demasiado grande….la confusión es extrema, no poder entender absolutamente nada, sentirse en un limbo y darse cuenta que nadie es realmente genuino en su interés hacia tu dolor y tus sentimientos, ya que todos creen saber algo, creen poder motivarte a salir del hoyo negro y lo unico que sucede es que el dolor en la herida es profundo…

¿Cómo le haces con todo ese amor que sientes por la persona que ya no quiere estar a tu lado?

Te cansas de escuchar que “Todo va a estar bien”…te cansas de escuchar que “Eres asombroso”…te cansas de escuchar que “el tiempo lo cura todo”…te cansas de escuchar que “estar solo no tiene nada de malo”…te cansas de escuchar de que “debes ser pleno aunque no tengas pareja”…te cansas de escuchar que eres una super persona con mil cualidades que valen muchisimo, pero al final ni todos tus maravillosos talentos funcionan para lograr tener un éxito rotundo en la relación amorosa que viviste con la persona que amas.

Si eres una persona desagradable, la relación fracasa…y si eres una persona demasiado buena y tolerante, la relación también fracasa…no entiendo nada… yo siempre creí que el amor podía lograr todo… pero me equivoqué… a veces es triste darse cuenta que la derrota en el área del amor es un espejo que te golpea y te enfrenta a la realidad que NO DESEAS VER.

Carajo, ahora lo entiendo todo…es verdaderamente fastidioso que te estén bombardeando con ánimos…a veces solo necesitas estar en silencio sobre ese tema…necesitas digerirlo…necesitas evadirlo en ocasiones…necesitas llorarlo…necesitas aceptarlo…porque te parte la madre, porque te duele, porque te irrita, porque te afecta, porque no importa cuantas cualidades tengas, al final nada importa, solo debes procesar el dolor…

El dolor emocional puede ser más devastador que un dolor físico…porque es más complicado encontrar una medicina para el alma…algo que te sane completamente.

Las fases del desamor incluyen:

–Negación y aislamiento

– Ira

–Negociación

– Depresión

–Aceptación

Es difícil entender motivos ajenos cuando la ruptura no es algo que tu hayas buscado ni provocado… te sientes defraudada, sientes que hubo falta de lealtad, sientes que pudiste haberlo visto venir y tu amor te mantenía ciega…sientes que diste todo y que en realidad no fué suficiente… que la persona que amas con todo el corazón te pida alejarse por cuestiones personales…que la persona que amas diga “No eres tú, soy yo”…que llegues a sentirte rechazada…que la persona que amas te diga que no volverá a estar con nadie porque está cansado, aunque te aclara que no es por tí, pero al final sientes que fuiste parte de eso, aunque te quieran convencer de lo contrario…que la persona que amas tome una decisión unilateral, sin preguntar tu opinión ni tus sentimientos, que rompa todo sin siquiera preocuparse en como te iba a afectar eso...es devastador.

Los expertos dirán mil cosas…los coaches de vida igual dirán lo que sea… la situación es que se nos debe permitir vivir un duelo emocional cuando una situación no la veiamos venir, y si en algún momento ya requerimos apoyo de nuestros seres queridos e incluso de apoyo profesional, será en el momento que nosotros consideramos perfecto… “Ayudate que yo te ayudaré”…cada quien sabe la velocidad y el momento indicado para salir de hoyo negro en que estás sumergido.

Es duro saber que nadie te comprende…es duro saber que nadie siente lo mismo que tú…es duro darse cuenta que todos viven egoístamente sus vidas y que al final lo que sufres es irrelevante…solo se preocupan por ellos mismos.

Es difícil comprender la ideología moderna de los seres humanos…sobre todo la manera tan tecnológica de manejar y ver del amor en este milenio… se anhela volver a tener el amor en las manos… pero al final, ni las señales del destino, ni el amor incondicional, ni el apoyo, ni el tener a una persona valiosa, importa… al final todo queda en nada.

Y la nada, solo nos deja con las manos vacías…con la única opción de volver a comenzar… nada más.

Cuando el cerebro le tapa la boca al corazón…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

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La vida moderna exige mucho demasiado diariamente, desde lo profesional, lo emocional y lo personal.

Desgraciadamente lo profesional nos orilla a sacrificar cosas importantes en lo personal, como una pareja, una estabilidad y sobre todo, el tener una familia.

Nos obsesionamos en permitir que todo el tiempo hable nuestro cerebro y entonces lo racional se vuelve el pan de cada día, ya que no permitimos que nuestras emociones y sentimientos aparezcan durante los pasos que damos todo el tiempo.

Llegamos a sufrir y a perder el sentido de nuestra existencia, podemos creer que estamos perdidos, sin dirección, sin brújula, nos podemos atormentar y lo peor, que alejamos a las personas que nos aman con plena conciencia, engañandonos de “estar haciendo lo correcto”, porque nos consideramos un desastre al establecer relaciones y nos creemos unos completos incompetentes para mantenerlas.

¿En qué momento de la vida nos volvimos tan obsesivos de pensar y de no sentir? ¿porqué nos empeñamos en alejar a quienes nos aman sabiendo que lastimamos a alguien que nos aprecia por lo que somos, por lo que nuestro corazón vale y no por apariencias vacías y huecas?

No sirve de nada permitir que el cerebro hable en lugar de nuestro corazón.

El corazón debe ser sincero, debe buscar la felicidad…el corazón NO fué hecho para ser roto… día a día late con el propósito de vivir, de sentir felicidad, de sentir amor, de sentir compasión, de sentir el propósito de tener fé y crear un universo en armonía con quienes nos rodean…

En alguna ocasión quise permitir que mi cerebro hablara con mi voz… fué fatal…sufrí mucho… mi corazón necesitaba su propia voz y por primera vez comprendí que la libertad de palabra que mi corazón necesitaba no sería juzgado ni manchado por lo que pensaran los demás…todos viven como quieren y como pueden… todos viven a su manera y no puede ser posible intentar vivir complaciendo a los demás basandome en el cerebro y no en mi corazón.

El corazón se atreve a hacer promesas que el cerebro tiene miedo de cumplir, porque las exigencias del cerebro son superficiales, basadas en algo externo, en algo pasajero como lo material, como un trabajo que tiene fecha de caducidad, como en querer cargar demasiados problemas encima, tanto personales como ajenos, como en poner la fé en peligro con dudas e incertidumbre, como cualquier cosa irrelevante ante los ojos de los verdaderos sentimientos que nos conmueven y nos hacen felices.

Deja hablar el corazón…dejalo ser feliz…el cerebro solo te jode la existencia y te provoca una infelicidad absoluta.

Podemos ser felices de una manera tan simple, tan fácil, tan sencilla, tan hermosa…podemos ser felices con la gente que nos ama…dejar de rechazar a quienes nos aman en tiempos de crisis porque es un regalo que la vida nos da y debemos apreciarlo con todo el amor que tenemos en el fondo del corazón.

Vivimos para ser felices, no para ser mártires.

La vida es valiosa…merecemos vivir en paz.

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

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El mundo atraviesa momentos intensos que han marcado la existencia de todas las personas.

Día a día, el reto de avanzar siendo positivos y fuertes tanto física como emocionalmente hablando no es fácil para todos, ya que muchos procesan ésta situación como un duelo.

El duelo para muchos va desde la perdida de un ser querido hasta la perdida de la libertad ya que muchos ya no soportan el encierro y las protestas y la locura se ha intensificado precisamente por lo mismo.

La energía de la gente ha bajado, la frecuencia de vibración se ha desbalanceado y solo se desbordan emociones negativas como ira, tristeza, enojo, frustración y odio…

El odio entre los seres humanos es tóxico, es absurdo, es imposible de digerir…los seres humanos deberiamos procesar el amor en todas las áreas de nuestras vidas, personalmente, profesionalmente, físicamente, emocionalmente, espiritualmente…

Somos seres que podemos realizar un cambio desde el fondo de nuestros corazones simplemente abriendo los ojos a la realidad, despertando de esa pesadilla predictiva a la que hemos sido sometidos y que en realidad nos ha traído más desventajas y dolor que beneficios.

El beneficio de amar y agradecer a diario nos permite tener nuestras defensas altas, seriamos más felices, más alegres, más sensibles ante lo que nos rodea, amaríamos más la naturaleza y nuestra naturaleza interna, nuestra alma sería más brillante y vibrante, nuestros sueños serían más fuertes y nos comprometeríamos más en cristalizarlos y darles un sentido positivo, un sentido maravilloso por supuesto.

¿De qué sirve contaminarnos con emociones regresivas? somos hijos de la luz, no de la obscuridad… somos seres con una fuerza infinita que solo necesitamos entender que nuestra soberanía interna nadie la puede violar, nadie la puede arruinar, somos capaces de regenerarnos y de evolucionar…simplemente debemos dejar de lado lo inservible, lo material, lo vanal, lo superficial, y adentrarnos en lo hermoso que representa vivir y amar…sobre todo amarnos a nosotros mismos…esa es la primera regla del amor para avanzar y crecer…

Dejemos de lado la contaminación absurda que los medios de comunicación nos avientan a diario…existe mucha desinformación que nos alarma y nos perjudica los sentidos… no todo lo que los medios presentan es la verdad absoluta, ya que detrás de ellos existen controladores que manipulan nuestras mentes y provocan que nuestros espíritus decaigan…

Debemos enfocarnos en crecer, en evolucionar, en seguir adelante sin rendirnos, en respetar al prójimo, vivir y dejar vivir sin lastimar absolutamente a nadie, tanto física como emocionalmente… la vida es valiosa, es un tesoro y debemos agradecer la oportunidad de poder reinventarnos a diario.

Porque estamos hartos de tanto odio, de tanta manipulación, de tantas mentiras…solo queremos vivir en paz, queremos amor, queremos luz y esperanza hasta el final del tiempo, porque deseamos heredarles un mundo saludable a nuestros hijos que ya bastante han sufrido por la falta de coherencia de los que nos tienen oprimidos.

PORQUE YO NO ME DOY POR VENCIDO…

PROCLAMO MI SOBERANÍA, MI DOMINIO SOBRE MI MENTE, MI CUERPO, Y MI ALMA DESDE EL PRINCIPIO DEL TIEMPO, ESPACIO, DIMENSIONES Y REALIDAD VISTA Y NO VISTA… SOY PODEROSO, TOMO MIS PROPIAS DECISIONES, ME MANTENGO EN LA VERDAD Y EN LO SAGRADO.

RECHAZO, EXPULSO, REMUEVO Y LIBERO TODO CONTROL DE CONCEPTOS OBSCUROS DESDE MI REALIDAD Y TODO LO QUE INTERFIERA EN MIS ENERGÍAS, FORMAS DE PENSAMIENTO, CAMINOS Y PROGRAMAS QUE YA NO ME FUNCIONEN.

PROCLAMO LA PAZ EN MI MENTE, Y LA PAZ EN LA MENTE DE TODA LA HUMANIDAD, Y ASÍ SERÁ. CON AMOR Y GRATITUD PARA TODO Y TODOS.

Por una vida emocional sin ACOSO…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

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Las motivaciones de las personas ultimamente se han visto afectadas debido a la situación de encierro forzado que estamos viviendo.

Lógicamente nada es fácil en la vida…fluir y avanzar en el camino sin molestar a nadie ni hacer daño es esencial para mantener una existencia adecuada y saludable, tanto física como emocionalmente.

Las emociones están a flor de piel, aunque no todos poseemos la coherencia para dejar de fastidiar la existencia de los demás.

¿Qué rayos tiene en la cabeza alguien que no acepta alejarse de la vida de una persona que ha hecho hasta lo imposible por terminar cualquier tipo de contacto?

Las cosas en ocasiones acaban mal… no todos tienen la empatía ni la comprensión de respetar cuando algo se termina… la necedad y la insistencia fastidiosa de alguien obsesivo y agresivo pone en riesgo la seguridad de los demás, especialmente si poseen información personal y delicada con la cual podrían dañar sin remordimiento alguno.

Porque es importante vivir y dejar vivir a los demás…estar en paz, coexistir, respetar la libertad de elegir, de expresarnos, de estar con quien deseamos, de entender que hay personas y situaciones negativas de las cuales es indispensable alejarse, y que nada ni nadie puede forzar absolutamente nada solo porque su ego es grande y sus neuronas pequeñas.

Todos hemos enfrentado una situación de acoso por parte de alguien, ya sea ex amigos, ex parejas, ex jefes, ex compañeros, etc…

ACOSO: Es un conjunto de conductas abusivas en forma de actos, palabras, escritos o gestos que vulneran la identidad, la dignidad, la integridad física y psicológica de una persona…lo ejerce una persona o grupo de personas sobre alguien más.

Yo entiendo esta situación, porque he tenido la mala fortuna de toparme con algunas exparejas que no comprenden cuando la relación se ha finalizado por las buenas, e insisten retener por las malas, acosando, molestando, fastidiando, hablando a espaldas, llamando por telefono, espiando, usando perfiles falsos…

¿No se cansan de molestar a los demás? ¿No tienen nada mejor que hacer? Dios mío, es tan fácil ser felices y evitar complicarse la existencia enfocandose en ser agradecidos con la vida por respirar, amar, estar sanos y fuertes, por tener familia…

Yo siempre intento creer en la bondad de la gente al concederles el beneficio de la duda…lamentablemente mi última relación acabó muy mal, con mentiras, manipulaciones, ofensas por parte de la otra persona, acosos, celos, groserías… es desesperante buscar la ayuda necesaria y sentir que no puedes decirle a nadie lo que la otra persona provoca en ti… esa persona despues de varios meses volvió a marcarme y estoy verdaderamente molesta porque es sorprendente que yo he logrado seguir adelante con mi vida, avanzar, amarme, valorarme, recordar que soy valiosa, que soy fuerte, que soy poderosa, que merezco ser respetada y ser feliz… creí que esa persona era buena, y me equivoqué…aunque le agradezco que haya mostrado su verdadero rostro con el maltrato, porque me hizo entender lo que NO deseo en mi vida…merezco algo MUCHO MEJOR.

A esa expareja le deseo que le vaya bien, que sea feliz, que haga de su vida un papalote,…y que respete mi decisión de continuar a solas mi camino, porque soy feliz con lo que ahora tengo en mi vida, por lo que el destino ha traido a mi presente, y porque no necesito que me esté acosando ni fastidiando ya que NO estoy interesada en ningún tipo de contacto…NO ES VIDA QUE SIGA AFERRADO A ALGO QUE YA NO EXISTE Y QUE NUNCA MÁS EXISTIRÁ…ES TERRIBLE QUE SEA CAPAZ DE UTILIZAR INFORMACIÓN QUE HURTÓ A ESCONDIDAS EN CONTRA MÍA Y QUE NO QUIERA DEJARME EN PAZ…¡QUE ME DEJE VIVIR TRANQUILA, POR FAVOR! YO DESEO QUE TENGA MILLONES DE BENDICIONES Y NO ME INTERESA MOLESTARLE NI FASTIDIARLE Y MUCHO MENOS RESPONDER A LAS LLAMADAS TELEFÓNICAS QUE REALIZA…CADA QUIEN SU KARMA.

Para que una relación se arruine, se necesitan siempre 2 personas… dos tóxicos, víctima y victimario…y creanme, como ser humano y como mujer yo decidí que prefiero amarme…NO TENGO ESPÍRITU DE COSTAL DE BOXEO.

A esas personas indeseables solo se les desea lo mejor,…el karma se encargará del resto… solo se espera desde el fondo del corazón que de verdad aprendan a tener tantito respeto por las vidas ajenas de aquellos que en su momento fueron parte de sus vidas y que ahora van por rumbos diferentes.

Aquí no es de ver quien puede más…quién es más fregón…quien resiste más la presión, de quien amenaza a quien, de quien acosa más perversamente, de quien inventa demasiados perfiles falsos en redes sociales para espiar a quien les mandó a volar, aquí no es de ver quien carajos puede ser más maquiavélico y villano, AQUÍ NO ES DE VER QUIEN CARAJOS PUEDE MENTIR MÁS PARA OBTENER LO QUE SE PROPONE MANIPULANDO PERSONAS Y SITUACIONES… más bien de respetar la vida, la existencia ajena, las decisiones, respetar las emociones…

Por favor, dejen de fastidiar al prójimo.

“El respeto al derecho ajeno es la PAZ”.

Coexistir con el pasado de tu pareja…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

Twitter: @kharlycka, Instagram: @kharlycka

@cafeentre3

El amor tiene caminos misteriosos…pueden ser gozosos y en ocasiones dolorosos…las lecciones que se llegan a adquirir durante un rompimiento son más grandes que las que se pueden aprender durante la propia relación, ya que podemos ser ciegos, sordos y algo tontos al idealizar a la pareja que creemos perfecta, pero que al final logramos conocer con sus verdaderos defectos e intenciones, ya que es posible poder abrir los ojos ante lo evidente.

Obviamente el proceso de desintoxicación de una relación fallida no es nada fácil…se sufre, se llora, se atormenta uno con ideas, se decepciona… pero al avanzar, se puede tener la suerte de encontrar una persona que de verdad te ama y te aprecia por como eres, que te puede hacer feliz y que se entregará incondicionalmente valorando lo que eres como ser humano…

Aunque a veces esas maravillosas personas llegan con un pasado…sí, al igual que tu, y que todos… llevan un pasado a cuestas, ex parejas, experiencias buenas y malas, diferentes situaciones, e incluso, algunas de sus ex parejas pueden seguir presentes como si fueran fantasmas.

Todos tenemos un pasado, solo que en ocasiones algunos pueden ser poco inteligentes a la hora de lidiar con ello.

¿Cómo se sobrevive a ese pasado de tu pareja y no morir en el intento?

  • Es importante ser super paciente…una relación siempre es de dos, y es imposible imponer tu voluntad y tus ideas cuando algo no es de tu agrado…la paciencia es un ingrediente esencial para una sana relación.
  • La tolerancia…ser tolerantes permite que los dos se apoyen y confíen en que todo puede resultar adecuado sin explotar y sin pelear.
  • Una actitud positiva… si, la negatividad solo provoca conflictos gratuitos y no deja nada bueno…ser positivos ayuda a ser más fuertes y unidos como pareja al 100%.
  • Mucho amor…el amor entre dos personas siempre fortalece la relación aunque es muy claro comprender que el amor no siempre lo puede todo…el amor trabaja en equipo con todas las actitudes positivas e inteligentes, por supuesto.
  • Una ex pareja es simplemente el pasado, porque el presente solo eres TÚ.
  • Si tu pareja ha elegido estar contigo, cuidarse, respetarse y amarse es fundamental.
  • Hablar claramente y poner las cartas sobre la mesa, así evitarán malos entendidos.
  • No intentes competir con el fantasma de su ex…por algo se enamoró de ti, por algo está a tu lado…solo sé tu mismo.
  • Respeten el espacio de ambos, donde puedan dialogar sobre sus sueños, sus inquietudes y sus anhelos.

No sirve de nada frustrarse, ni amargarse y mucho menos desesperarse, porque solo se consiguen dramas gratuitos, y la verdadera felicidad como pareja se puede arruinar… el amor verdadero demuestra su gran capacidad de entrega de una manera pura, sin peleas, sin rencores, sin resentimientos, con libertad, sin presiones, sin celos, sin intenciones de ser territoriales, sin situaciones absurdas…

Aprender a escucharse como pareja siempre les ahorrará malos momentos y les permitirá alcanzar una madurez como pareja, con la cual podrán coexistir con mucha paz.