por KHARLYCKA
twitter: @kharlycka, instagram: @kharlycka_cafeentre3
youtube: kharlycka
Durante éstos días de cuarentena, muchas personas se han olvidado del glamour y han adoptado un estilo desenfadado, excedidamente cómodo donde la ropa deportiva y hasta las pijamas engalanan las pasarelas caseras a diario.
Las chicas se han olvidado del uso del maquillaje, de las tenazas y de la plancha del cabello, así como los hombres deciden no rasurarse y hasta en ocasiones dejar de bañarse por días, lo cual es la nueva rutina “normal” porque la excusa perfecta es “no salgo, no tiene caso arreglarse, solo estoy encerrado en casa”.
De acuerdo a los expertos, arreglarse y verse bien aún estando encerrados en casa, mejora el estado mental de la persona y le prepara para iniciar positivamente el día.
Es importante establecer una rutina donde podamos:
-Tomar una ducha
–Cambiarse de ropa limpia
–Rasurarse (en caso de hombres)
–Depilarse (en caso de mujeres)
–Usar perfume ó locion
–Usar accesorios
–Usar maquillaje
Aunque no parezca, todo ésto favorece a mejorar el autoestima, el estado de ánimo, de disfrutar y sentirte agradable contigo mismo antes de pensar en agradar a los demás.
No podemos vivir en la eterna fodonguez, merecemos estar a gusto con nuestra higiene, nuestra ropa limpia, aunque estemos usando ropa sencilla pero lo importante es que nuestro reflejo en el espejo nos permita apreciar algo agradable y que estemos contentos con lo que proyectamos.
Obviamente también tenemos tiempo extra para poder cuidarnos el rostro, realizando mascarillas caseras, ejercitarnos con videos y rutinas que nos muevan y nos permitan activar nuestra energía, además de que podemos consumir suplementos vitamínicos con más orden y disciplina, ya que con el estrés de la vida diaria entre el trabajo y los compromisos era imposible realizarlo puntualmente.
Intentemos consentirnos, amarnos, cuidarnos y apapacharnos…nuestra salud emocional y física merecen oportunidades con las cuales podremos sonreír y sobrellevar con más ánimo y positivismo el encierro.
CAFÉ ENTRE 3 