REALIDAD

Soñar despiertos es una realidad…

by CAFE ENTRE 3

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por KHARLYCKA.

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“Soñar despierto es cultivar la creatividad oculta de nuestro olvidado niño interior”…

Los seres humanos estamos formados por realidades y por sueños…los sueños los podemos experimentar no solamente durante la noche mientras dormimos… en muchas ocasiones el soñar despiertos nos llega a inspirar y podemos sentir demasiadas cosas, como esperanza, alegría, deseo, frustración y hasta tristeza.

Soñar despiertos es una experiencia muy agradable y estimulante, aunque si caemos en el exceso, se puede convertir en un gran problema porque a la larga será imposible distinguir la realidad de la fantasía.

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Existen dos maneras de soñar despiertos:

  • El que se manifiesta de manera controlada…aquí creamos historias y situaciones donde somos los protagonistas, y lo hacemos donde queremos y como lo queremos.

 

  • El que creamos nosotros mismos, el cual nos hace divagar al crear cosas de manera involuntaria…llamado “Ensoñación” ó “Divagación”, puede ocurrir en medio de una tarea y entonces nuestros pensamientos pueden fluir libremente sin una conexión, siendo denominada “mente errante”.

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Soñar despiertos tiene diversos efectos en nuestros sentimientos…si lo realizamos de una manera positiva, la experiencia se manifiesta maravillosa creando felicidad y creatividad.

Por el contrario, si fantaseamos negativamente como por ejemplo, desquitarse de alguien, eso solo terminará hundiendonos en lo más profundo de nuestros pensamientos como si fueran arenas movedizas, entre la ansiedad y la culpa.

Muchas veces el soñar despiertos nos lleva a crear en nuestra mente para poder desarrollarlo en la realidad, ya que la motivación para alcanzar un futuro prometedor permite crear planes a corto, mediano y hasta largo plazo sin perder de vista que debemos ser realistas, porque podemos llegar a soñar con algo inalcanzable  que llevaría a sentir frustración y decepción.

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Algunas mentes pueden ser brillantes debido a que desarrollan sus ideas y se estimula la creatividad de maneras inimaginables.

Nosotros tenemos las posibilidades de crear y proyectar de una manera poderosa en nuestras vidas sin caer en distracciones…no es magia, simple y sencillamente todo está en nuestra mente.

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Crisis = Incomodidad al Cambio

by CAFE ENTRE 3

Por: Heidy.

Hablar de crisis no es nada fácil, mucho menos estar en crisis, es ese momento en el que deseas no estar viviendo esto para no lidiar con tantas cosas que suceden y te desgastan emocional, física y mentalmente, sientes que por más que tratas de encontrar la solución, más te lleva al abismo de la confusión y algunas veces nos toma tiempo entender que debemos hacer un cambio para salir de esta situación.

J.F.Kennedy dijo que :

No estoy de acuerdo con eso, es la interpretación de algunas personas a la situación que viven, es un todo un rollo… Todo porque una parte de la escritura de la palabra peligro se escribe igual que una parte de la palabra oportunidad… no se me hace que eso defina alguna situación. Esta es la imagen:

Pero en cambio Albert Einsten hace una definición diferente.

Y si es verdad!!! Solo en momento de crisis, la mente te hace grande, porque tratando de encontrar alguna solución, te vas dando cuenta que no todo es tan malo solo hay que tomar al toro por los cuernos y afrontar la situación con coraje y valentía, ya que las desiciones con apego no funcionan, hay que ser fuertes y determinantes consigo mismos, es la única manera de salir a flote y crear otra perspectiva de vida o de situación.

Es muy cierto que vivir una crisis es la incomodidad que sientes cuando estas en tu zona de confort y la vida te dice despierta!!! Es tiempo de un cambio, tanto personal como profesional.

Tenemos que darle el lado positivo al tener una crisis en la vida, ya se que al principio no es fácil, te la pasas preguntándote, porqué me esta sucediendo esto? y a eso anexas diferentes respuestas como yo no me lo merezco, renuncio, te dejo, y a veces las personas no aguantan las crisis y terminan lastimadas sin ganas de hacer nada en la vida porque se hacen las víctimas del destino y nunca encuentran el poder de reinventarse, al principio no es fácil pero poco a poco vamos uniendo las piezas del rompecabezas y nos damos cuenta que lo hicimos! y que somos mucho más valientes y fuertes de lo que pensamos.

No desistamos en una crisis, mejor tratemos de buscarle solución y si en alguna circunstancia no existe la solución es mejor alejarse y vivir en paz (familia, matrimonio, amistades)

Seamos valientes, y nunca dejemos de reinventarnos, la vida nos recompensará!!!

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El efecto de los secretos…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

(Facebook: Kharlycka, Instagram: @kharlycka, Twitter: @kharlycka)

Las relaciones humanas usualmente se construyen con la solidez de varios factores como el respeto, la confianza, la tolerancia, el amor y la honestidad.

Aunque en muchas ocasiones las personas tenemos un hábito que podemos sentir hasta cierto punto lógico y coherente: LOS SECRETOS.

¿De qué manera un secreto puede afectar nuestras vidas? Los secretos pueden comenzar como una inofensiva bola de nieve que con el paso del tiempo se nos sale de control hasta convertirse en una aterradora avalancha que puede arrasar todo a su paso.

Muchos secretos puede tener diferentes dimensiones…desde los más inocentes y simpáticos, hasta los más escalofriantes y terribles.

Los miedos para protegernos, evitar sermones y sobre todo, conservar a alguien amado a costa de ciertas verdades, motivan a las personas a cerrar la boca ante situaciones que pueden llevarlos al límite.

“Lo hice porque tenía miedo a perderte”... es una frase muy común al justificar ciertos secretos que duelen y lastiman la confianza, y la transparencia en las verdades siempre se complica a medida que el tiempo corre.

Nadie tiene la autoridad moral para decidir si un secreto retiene a alguien solo por el miedo de hablar…es peor enterarse a destiempo ó por medio de terceras personas ya que la crisis de la realidad nos arrancarán lágrimas de dolor y sufrimiento.

Se debe valorar la dimensión de el “secreto” que pueda detonar reacciones en tus emociones…personalmente, acepto que los secretos son inevitables en ocasiones, muchas veces como modo de supervivencia si es que esas verdades amenazan con algo doloroso e intenso.

Debemos aplicar nuestro criterio y nuestra inteligencia emocional para valorar que tanto nos pueden pegar los secretos que otras personas guardan y que nos convierten en ciegos momentáneos de una verdad que puede ser positiva o negativa.

¿Seriamos capaces de perdonar un secreto? ¿Podríamos conciliar el sueño sabiendo la verdad de algo que ocultas ó te ocultaron? Yo aún sigo cuestionandome eso…si es un secreto difícil es duro, es decepcionante, es fuerte, es traumático y es triste…pero al mismo tiempo el deshacernos de un secreto puede hacernos libres para siempre…

Es imposible descifrar cuantos secretos puede guardar una persona, en promedio se pueden ocultar 13 secretos de los cuales 5 jamás serán contados…y a la larga el ocultar secretos puede afectar la salud emocional y física, cuyos daños negativos conducen al sentimiento de culpa.

Los secretos en resumidas cuentas rompen la madre. ..Tal cual.

La realidad y mi realidad…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA

(Instagram: Kharlycka, facebook: Kharlycka, Twitter: @kharlycka)

En ocasiones tenemos ilusiones y optimismo acerca de situaciones ó personas que en apariencia nos hacian felices y prometían ser un futuro bastante favorable.

Pero hay que aceptar que la realidad no siempre es lo que aparenta y las ilusiones se rompen dejando una decepción bastante profunda, además de que nuestras emociones revolotean dentro de nosotros como murciélagos alocados.

La verdad es que muchas veces debemos enfocarnos en lo positivo y no en lo negativo…la vida que conocemos no es lo que aparentaba ni lo que se esperaba, puede ser mejor ó peor, pero debemos comprender que la vida siempre está en constante movimiento.

Se necesita voluntad para recuperar la fuerza y la energía, y muchas veces debemos recapitular lo bueno que existe en nuestras vidas.

Por ejemplo, yo soy una madre soltera a punto de entrar al 4to piso, soy fuerte, tengo salud, tengo motivaciones que día a día me hacen abrir los ojos y levantarme de la cama para continuar mis capítulos de vida como si fueran una larga telenovela….tengo una familia a la cual amo intensamente, los cuales me aceptan y me apoyan en mis locuras, y que siempre están en mis momentos difíciles…mi madre es una guerrera incansable que siempre me da lecciones de fortaleza y de amor, nunca se da por vencida y que siempre me enseñó que “Si el hambre te tira, el orgullo te levanta”.

Mi etapa como madre es siempre una constante aventura, donde los días buenos son mayores que los malos, pero al final las lecciones siempre me hacen entender el porque de la calma al final de la tormenta.

Nada es miel sobre hojuelas, en estos momentos de mi vida estoy experimentando situaciones que pueden doler, pero también me harán crecer sin duda.

En estos momentos de mi vida me siento determinada a llegar a mis metas deseadas, a recuperar mis sueños olvidados, a amar y ser amada por alguien que sea lo suficientemente maduro, inteligente, y tolerante con mi maternidad, porque ser madre soltera es como una montaña rusa en constante movimiento la cual pocos valientes se atreven a vivir.

Todos vivimos decepciones, pero pocos logramos entender el lado bueno de la decepción, ya que las lecciones aprendidas deben atesorarse, además de que debemos valorar lo que somos, lo que tenemos y lo que seremos.

El pasado no nos define…el futuro no existe, y el presente, bueno, el presente es lo único que importa, por eso lo diseñamos, lo vivimos, lo saboreamos y lo creamos con los colores que más se nos apetezca.