Si, esta palabrita rimbombante que tiene mucho que ver en nuestra vida porque aplica en todos los aspectos tanto profesional como personal.

Para que nos entendamos bien, la proscrastinación es el dejar las cosas para después, créanme se vuelve todo más complicado, porque dejamos de hacer las cosas o se nos junta el trabajo después y no sabemos por donde comenzar.

En lo personal, he tratado de trabajar en este mal hábito en mi vida y me ha sido difícil organizarme. Siempre salen mil cosas por hacer, especialmente trabajando desde casa o siendo ama de casa e intentando emprender, es un poco complicado, ya que hay muchas distracciones a tu alrededor y terminas diciendo luego lo hago.

<p value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"> Pero ese "luego lo hago" es el problema… PROCRASTINAMOS 🤦🏻‍♀️ y la consecuencia de esto es que no alcanzamos nuestras metas, al pasar el tiempo te das cuenta de que dejaste todo y te entretuviste en algo más porque era más divertido, menos complicado, en si tenemos una satisfacción inmediata, que no nos lleva a nada. Pero ese “luego lo hago” es el problema… PROCRASTINAMOS 🤦🏻‍♀️ y la consecuencia de esto es que no alcanzamos nuestras metas, al pasar el tiempo te das cuenta de que dejaste todo y te entretuviste en algo más porque era más divertido, menos complicado, en si tenemos una satisfacción inmediata, que no nos lleva a nada.

• Lo que he empezado a hacer es planear la semana, organizando mis tareas (como si tuviera un horario escolar), las cosas que puedo hacer en 5 minutos las hago antes de empezar con lo que es más tedioso, difícil o lo que se lleva mucho tiempo, eso si dejando al final lo más fácil para que al cumplir las tareas más complicadas (por alguna razón) el día se vuelva más leve y no claudico.
• El método que me ha funcionado para hacer cosas que no me gustan es el inhalar, exhalar, contar hasta 1… 2… 3… 4… 5 y decir OK, no hay de otra tengo que hacerlo ya! de esta manera me ACTIVO y agarro al toro por los cuernos..

Realmente lo que necesitamos es un poco de disciplina, ya que es fundamental, porque la motivación se va en unos días, el punto aquí es tratar de mejorar y trabajar en nosotros mismos.

En sí, para vencer esa proscrastinación debemos de tener un por qué, una meta, y lo más importante CREER EN NOSOTROS MISMOS, rodearnos de gente que nos impulse a ser mejores día a día.

Ánimo, podemos con esto y más!

Les mando un abrazo.

Heidy.

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