Recreando en redes sociales…

por KHARLYCKA.

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Continuamos en la cuarentena…y honestamente muchas personas han reconocido que la situación es demasiado para sobrellevarla.

Nos ha superado…muchos se han desesperado…otros esperan pacientemente aunque es complicado aprender a tener paciencia y tolerancia, para con nosotros mismos y para con los demás también ya que los nervios los tienen de puntas.

A estas alturas de la vida, todos conocemos a alguien que ha estado enfermo, que ha fallecido, que contagió a mucha gente y desafortunadamente el optimismo se ha derrumbado, aunque existen todavía personas necias que predican la negligencia al no acatar órdenes de resguardarse en casa y obedecer el famoso distanciamiento social.

¿Qué pasa con nosotros lo que en verdad continuamos en casa desde hace meses? la nueva realidad nos ha llevado a ser creativos, y la verdad es que se necesita mucha madurez emocional para entender que no debes rendirte, no darse por vencidos…por muy alterados e histéricos que estén los que nos rodean.

Entonces se vale buscar alternativas positivas… y de repente, tropiezas con una opción que ni siquiera contemplabas con seriedad… el famoso TIK TOK.

¿Cuándo iba a imaginarme como usuaria de dicha red social?…soy actriz de profesión, escritora por elección, y siempre busco temas de superación al escribir en el blog…es importante conectar y motivar con las personas, transmitir un mensaje de aliento, de esperanza, de amabilidad, de amor…

Y entonces, al comenzar a usar el tik tok, me di cuenta que es otra manera de conectar a través de situaciones cómicas… muchos usuarios pueden sexualizar los videos…existen opciones para manejarlo…yo elegí la comedia, siempre me ha parecido fascinante provocar reacciones divertidas y obtener sonrisas a cambio…además que la comedia siempre es un reto a manejar.

No llevo ni tres días utilizando la aplicación y me he divertido como niña chiquita…se dicen muchas cosas del tik tok, aunque como dice mi novio, al final la elección del concepto y a quien diriges los videos es esencial, además de divertirme y cumplir con la misión de entretener…

Aunque como red social existen peligros a los que los usuarios, especialmente adolescentes, están expuestos…en abril, la aplicación fué multada con 5.7 millones de dólares por haber recopilado datos de niños, la sanción civil más elevada nunca impuesta por la Comisión Federal de Comercio en un caso de privacidad de menores

De hecho, el 60% de los usuarios tiene entre 16 y 24 años, aunque se presume que puede haber individuos más jóvenes… en Tik Tok hay adolescentes (más de 14 años), preadolescentes (de 11 a 13 años) y niños (menores de 11 años). “El problema de esta red es la dificultad en verificar la verdadera edad de los usuarios, un problema que afecta a todas las redes sociales, pero que en el caso de Tik Tok se ve agravado por el alto porcentaje de usuarios menores que utilizan esta red”, y al parecer ésta red se ha convertido en un imán de pedófilos, “En Tik Tok confluyen con facilidad, en un mismo ciberespacio, agresores y víctimas; para los pederastas es fácil acceder y contactar con menores porque saben que es una red muy utilizada por ellos, lo que se conoce como child grooming“.

Lo importante es que como adultos estemos atentos y no perder el objetivo, que es divertirnos sanamente sin dañar ni molestar al prójimo.

A tiktokear, amigos…

Ser positivos en la cuarentena…

por KHARLYCKA

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Los tiempos modernos usualmente son movidos y muy alocados, pero en éstos últimos días todos los seres humanos hemos experimentado una serie de cambios drásticos que nos han afectado, ya que nuestra rutina diaria se ha convertido en una cuarentena obligatoria.

El famoso virus (que no quiero nombrar) ha vuelto loco al mundo y literalmente las personas están completamente paranoícas y desquiciadas, entre sus compras de pánico (la calle se ha convertido en una verdadera jungla y solo los más fuertes logran conseguir lo necesario), el encierro ordenado por las autoridades y la angustia de saber que algún ser querido pueda ser afectado.

Al hablar de la palabra “Cuarentena” de inmediato es común visualizar una mujer recién parida y que debe sobrellevar sus 40 días posteriores al parto sin que su marido la toque… pero ahora con ésta situación, la cuarentena moderna consta de 14 días en los que las personas no deberían asomar ni siquiera la nariz a la calle y por lógica, experimentar una abstinencia ó “aislamiento social”, aunque existe un debate para extender ese periodo a 24 días.

¿Y mientras transcurre ese periodo, las personas podríamos hacer cosas en lugar de sentarnos a ver como nos crece el cabello?, ¡por supuesto!…

– Leer libros

-Cocinar y hornear (nunca falla)

– Bailar

-Cantar

-Tocar instrumentos (los italianos y los españoles han compartido videos maravillosos desde sus balcones donde demuestran que su ánimo se eleva a pesar del encierro obligatorio)

– Jugar

-Usar las redes sociales con fines didacticos

-…o usar las redes sociales para divertirte con charlas a distancia, y también fiestas virtuales, ya sea haciendo videos como en tik tok o instagram, los cuales están muy de moda…

– Estudiar y convivir con los hijos…

-Limpiar y organizar tu casa (tienes tiempo de sobra, neta)

-Trabajar desde casa (si es que tu trabajo implica labor de escritorio)

– Escribir…

-Meditar y orar…

-Descansar…

Definitivamente los medios de comunicación han afectado negativamente a las personas, ya que desayunan, almuerzan y cenan la noticia del virus, y creanme, muchos y muchas estamos hartos de tanta negatividad, ya que la vida que conocemos ha desaparecido y tenemos que inventarnos rutinas donde la positividad y la creatividad superen el tiempo de crisis.

Necesitamos esperanza…necesitamos equilibrio emocional…necesitamos mucho amor…necesitamos deshacernos de ese egoísmo que ha movido a la gente en sus compras de pánico en la que muchos arrasan con los artículos de los supermercados y que dejan a los demás sin nada…necesitamos ser fuertes y compasivos con nosotros mismos, fortalecer nuestro amor propio…y esperar que vuelva a brillar el color de la esperanza en nuestras vidas.

Necesitamos sonreír y ser felices…nada más.

Amor-Odio y tu ex pareja…¿qué hacer?

por KHARLYCKA.

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Las relaciones amorosas nos provocan diferentes estados de efervescencia en nuestras emociones…en ocasiones podemos sentir felicidad eufórica, creyendo que así conquistaremos el mundo de un solo brinco…y en otros momentos, sentimos que una tristeza aplastante nos derrota sin siquiera haber levantado un dedo con esfuerzo.

Toca admitirlo, una ruptura amorosa (si acaso estabas enamorado hasta las chanclas) es de las experiencias más duras y tristes que pueden existir, ya que muchas ilusiones y sueños se van a la basura gracias a las expectativas que el supuesto “amor de nuestra vida” nos hizo experimentar de primera mano.

Obviamente si las cosas terminaron de manera amigable y pacífica, ¡Felicidades!, eres una persona con entendimiento y muy civilizada…pero si terminaron de manera problemática y se agarraron del chongo, lamento decirte que es tremendamente complicado llegar a sentir algo así como AMOR-ODIO por tu expareja en turno.

Al principio desearás que le caiga encima un meteorito y ni siquiera puedes verle en pintura, aunque con el paso del tiempo (que puede ser mucho tiempo, tampoco se cura este rollo de manera rápida y automática) las cosas irán fluyendo positivamente y cuando menos lo esperes, no volverás a sentir el enojo del principio.

Algunos tips para manejar ese AMOR-ODIO sin morir en el intento:

Es mejor evitar groserías entre ambos… muchas veces las relaciones de pareja aplastan la libertad de cada uno de los involucrados, por lo que el ambiente se torna tóxico y caótico…se combinan sentimientos negativos, lo que provoca que se tiren “mierda” (literal) el uno al otro con indirectas ó comentarios muy directos, por lo cual se pierde la objetividad y las constantes peleas terminan en resentimiento e inmadurez, hasta aborrecerse mutuamente.

Los sentimientos negativos no alivian la situaciónal contrario, la empeoran. Es mejor dejar pasar lo que no funciona y evitar la energía en rencores.

Es más grande ser bueno...no puedes ir por la vida hablando mal de la persona que en su momento te inspiró amor y pasión…cuando tu corazón está libre de odio, tu sensación de bienestar es mayor, además que las personas no toleran a alguien con sentimientos de odio y negatividad.

Tu ex tiene sentimientosaunque no lo creas, detrás de esa persona calculadora, irritable, desagradablemente celosa y posesiva de la cual terminaste hasta la madre, se esconde un ser humano que siente igual que tú…lo que debes hacer es honrar los recuerdos hermosos y agradecer que tuviste la oportunidad de haber amado.

La basura de unos es el tesoro de otros… recuerda que la persona que alguna vez amaste y ahora que alucinas, puede convertirse en alguien valioso para alguien más, así como tu encontrarás a alguien que será valioso para tí y que será el “ex” de alguien más…una interminable cadena del amor.

– Vive tu duelo… para poder olvidar lo que te duele, es importante no evadir la realidad, los sentimientos de tristeza, las lágrimas y el dolor es normal experimentarlo, recuerda que sentirás alivio liberandolo, pero también es importante puntualizar el no quedarse estancados en ese hoyo negro llamado depresión porque igual la vida sigue y lo normal es evolucionar y avanzar.

– ¿Amistad con tu ex?…no siempre se puede (se requiere muchisima madurez, neta), pero a veces un rompimento de pareja permite que las dos personas se den cuenta que pueden ser mejores amigos que novios, y hasta podrían tener una convivencia armoniosa…nunca sabremos de quien podremos obtener una ayuda cuando lo necesitemos.

Al final, lo importante es encontrar nuestro equilibrio y nuestra paz, no es por nadie más, los demás siempre vivirán como quieren y como pueden, y es mucho más valioso usar energía valiosa en cosas positivas que odiando y alucinando a alguien que quizá ya le dió vuelta a la página y que vive experiencias novedosas mientras tu te sigues desgastando en odio y negatividades por el simple hecho de que es tu “vomitivo ex”.

Tan simple…cierra el libro y continúa con tu vida hacia un mejor destino.

Alejarse de una persona tóxica…

por KHARLYCKA.

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Rodearse de personas diariamente es el pan de cada día, estar en contacto con diferentes personalidades y energías siempre nos genera una subida y bajada de emociones las cuales pueden cargarnos de energía ó en su defecto, drenarnos y dejarnos completamente vacíos.

Estar alrededor de personas negativas nos provoca sentir un estrés impresionante, ya que al estar abrumados y atrapados, es muy difícil reconocer que necesitamos alejarnos de esa gente y limitar sus efectos en nosotros.

Creemos que las personas negativas requieren amor, pero muchas veces al intentar darles amor nosotros pagamos los platos rotos al recibir malos tratos, ofensas, humillaciones, desplantes, reclamos e incluso agresividad, lo cual nos deja pensando en si acaso vale la pena aguantarse todo eso porque los sentimientos pesan más que todo lo malo.

El problema es que nuestra autoestima se daña, se fractura la confianza, se vive con un miedo constante y lo unico que te hace sentir bien es aquel momento en que esas personas se duermen o se van de tu lado por diversas obligaciones y logras tomar respiros entre esas pequeñas batallas desgastantes donde retomas fuerza para volver a lidiar con el desgaste de su negatividad gracias a su pésima actitud.

ALEJATE…es tremendamente difícil cortar lazos afectivos y de comunicación, especialmente si es alguien a quien amas con locura y que te ha marcado la piel y el corazón como un tatuaje profundo.

ENFOCATE…concentrate en lo positivo de la situación, a veces es difícil entender que una persona es nociva para nosotros y necesitas tomar la determinación absoluta de decir “ya basta”, aunque se tome algo de tiempo lograrlo.

RENUNCIA…intentar ayudar a una persona negativa no siempre tiene resultados exitosos, ya que su pensamiento los sabotea constantemente y en vez de resurgir entre las cenizas, hunden a aquellos que intentan ayudarlos ya que no tienen ni la voluntad ni las ganas de salir de esa actitud que contamina la energía de los demás…mejor decir “aquí corrió que aquí murió”.

APRENDE…a dejar de involucrarte con una persona negativa, aunque sea familia, pareja o amigos… es dañino continuar torturandote mientras ellos se la viven comodamente en su posición tóxica afectando a los demás precisamente porque se les convierte en un hábito y no pretenden salirse de esos patrones de conducta nefastos.

INTUICION…sigue tu instinto, a veces nuestras corazonadas no nos engañan y nos pueden salvar de muchos aprietos el poner atención en algo que nos incomoda y nos hace sentir expuestos: NUNCA IGNORES LAS SEÑALES.

SANAR…ese tipo de personas no solamente te pueden afectar el cuerpo sino también el alma. Es importante recuperar el autoestima, las ganas de seguir adelante, recuperar tu fuerza y tu equilibrio a través de diversas opciones como ejercicio, meditación, terapia, oración y sobre todo, autovalorarte y recordar por que late tu corazón a diario, los motivos que te llevan a estar viva y tus metas recordarlas.

AGRADECE…aunque no lo creas, una situación tóxica siempre representa un reto y un aprendizaje, porque se aprende lo que NO deseas tener en tu vida y entonces debes canalizar tus deseos y tus visualizaciones en algo más poderoso y positivo que simplemente llorar, enojarte o desquitarte de alguien que te hizo tanto daño. Agradece si acaso lograste liberarte de alguien negativo en tu vida, ya que es una bendición recibir una segunda, tercera ó quizá milésima oportunidad de parte de la vida para poder reivindicarte contigo mismo.

No es bueno enredarse con alguien negativo, todos metemos la pata y todos nos equivocamos de una manera u otra, soñamos con ser felices y nos ilusionamos creyendo que es acertada la situación en la que nos metemos…a veces cometemos estupideces en el nombre del amor y eso provoca que perdonemos y justifiquemos a aquellos que nos lastiman y nos roban la energía positiva a diario.

Si tuviste momentos bonitos y memorables junto a esa persona, atesóralos pero no te aferres a ellos con la esperanza de que un día esa persona llegue a cambiar…NADIE CAMBIA, podrán aparentar, podrán disimular, pero al final NUNCA van a cambiar.

Obviamente nadie comprende lo difícil que es zafarse de una persona tóxica…no es nada fácil, pero una vez que lo logras, debes sentirte orgulloso de que lograste un triunfo que no cualquiera puede llegar a tener.

Recuerda que una acción positiva es cien veces más poderosa que una acción negativa…y al final, todo lo bueno ó malo que realices se regresa como un boomerang…y TU siempre serás mucho mejor que todo lo negativo.

¡Fuera dramas, fuera gente tóxica de nuestras vidas!

La realidad y mi realidad…

por KHARLYCKA

(Instagram: Kharlycka, facebook: Kharlycka, Twitter: @kharlycka)

En ocasiones tenemos ilusiones y optimismo acerca de situaciones ó personas que en apariencia nos hacian felices y prometían ser un futuro bastante favorable.

Pero hay que aceptar que la realidad no siempre es lo que aparenta y las ilusiones se rompen dejando una decepción bastante profunda, además de que nuestras emociones revolotean dentro de nosotros como murciélagos alocados.

La verdad es que muchas veces debemos enfocarnos en lo positivo y no en lo negativo…la vida que conocemos no es lo que aparentaba ni lo que se esperaba, puede ser mejor ó peor, pero debemos comprender que la vida siempre está en constante movimiento.

Se necesita voluntad para recuperar la fuerza y la energía, y muchas veces debemos recapitular lo bueno que existe en nuestras vidas.

Por ejemplo, yo soy una madre soltera a punto de entrar al 4to piso, soy fuerte, tengo salud, tengo motivaciones que día a día me hacen abrir los ojos y levantarme de la cama para continuar mis capítulos de vida como si fueran una larga telenovela….tengo una familia a la cual amo intensamente, los cuales me aceptan y me apoyan en mis locuras, y que siempre están en mis momentos difíciles…mi madre es una guerrera incansable que siempre me da lecciones de fortaleza y de amor, nunca se da por vencida y que siempre me enseñó que “Si el hambre te tira, el orgullo te levanta”.

Mi etapa como madre es siempre una constante aventura, donde los días buenos son mayores que los malos, pero al final las lecciones siempre me hacen entender el porque de la calma al final de la tormenta.

Nada es miel sobre hojuelas, en estos momentos de mi vida estoy experimentando situaciones que pueden doler, pero también me harán crecer sin duda.

En estos momentos de mi vida me siento determinada a llegar a mis metas deseadas, a recuperar mis sueños olvidados, a amar y ser amada por alguien que sea lo suficientemente maduro, inteligente, y tolerante con mi maternidad, porque ser madre soltera es como una montaña rusa en constante movimiento la cual pocos valientes se atreven a vivir.

Todos vivimos decepciones, pero pocos logramos entender el lado bueno de la decepción, ya que las lecciones aprendidas deben atesorarse, además de que debemos valorar lo que somos, lo que tenemos y lo que seremos.

El pasado no nos define…el futuro no existe, y el presente, bueno, el presente es lo único que importa, por eso lo diseñamos, lo vivimos, lo saboreamos y lo creamos con los colores que más se nos apetezca.