Lidiando con el 2021

Por: Heidy.

Bueno, pues ya estamos a mitad de Enero, impresionante como se pasan los días, aunque para algunos son momentos muy difíciles, necesitados de mucha oración, buena vibra, para esta situación con el Covid, deseando que ya salga de sus vidas y renazcan, literalmente.

El 2021 desafortunadamente es la continuación de esta enfermedad, pero quiera Dios que pronto, encontremos la manera de salir de esto.

Claro todo depende de nosotros, sigamos cuidándonos, pendiente de lavarnos las manos, usar cubre bocas, adaptarnos a esta nueva vida, que es cuidar más de nuestra salud, mantener un peso saludable, dejar vicios, querernos más y querer a los nuestros.

Es tiempo de valorar la vida, de amarnos, en sí de querer vivir!!!

El 2020 nos dió un entrenamiento de como vivir con situaciones extremadamente adversas, como quedarse sin empleo, lidiar con familiares, amigos o conocidos enfermos por Covid, superar muertes de nuestros allegados, de tomar el riesgo de hacer algo nuevo, de ser creativos o nos quedamos atrás, sin duda fué un gran maestro!!

Ahora el 2021 viene con otros retos y adversidades, sin embargo es tiempo de emplear lo aprendido, demostrar que somos más fuertes que una enfermedad, dejar el miedo y enfrentarnos a la vida, tomar al toro por los cuernos y decir ahí te voy, no me vas a ver derrotado!!

Sé que las noticias nos paniquean un buen, el ver que las cosas no mejoran en cuanto a la salud; La revolución social que está sucediendo en todo el mundo, es de pensarse, pero hay que tratar de no caer en ese tipo de estrés o ansiedad de visualizar un futuro no favorable.

Me vas a decir: Si, es muy sencillo decirlo que vivirlo, créanme lo sé, por eso mismo me animé a escribir esta nota, porque sé que muchos de nosotros no la estamos pasando bien, pero no podemos dejarnos caer. Recordemos este dicho: Después de la tormenta viene la calma!

Sigamos de pie como unos robles bien plantados, tenemos esa fortaleza, inspiremos a los demás, Mantengámonos positivos y valientes.

Por favor, Cuídense, protejan a los suyos.

Un abrazo con mucha buena vibra para todos ustedes.

Recuerden: Manténganse fuertes y positivos, TODO PASA!

Facebook: Cafe entre 3 IG: cafe_entre_3

2020

2020, fué una sacudida tremenda para el ser humano en todos los aspectos, sin embargo también nos deja muchas enseñanzas y grandes retos para este año 2021 que viene.

Todo es la perspectiva en cómo cada uno de nosotros vemos la vida, ha sido un tiempo para reflexionar, reinventarse tanto personal como profesionalmente. Algunos de nosotros desafortunadamente tuvimos pérdidas familiares, en sí este 2020 nos pegó duro, pero al mismo tiempo nos dió la oportunidad de darnos cuenta que un día estamos y al otro no, que hay que cuidar nuestra salud, tanto física como mental, que es importante pasar tiempo de calidad con la gente que amamos (nuestra familia, amigos).

El Coronavirus, visto desde el BUDISMO:

Discípulo: Maestro, me cuesta tanto comprender que el Padre nos haya mandado un virus tan agresivo. ¿Cuál es el propósito?

Maestro: El Padre no lo manda. Lo permite, que es diferente.La pandemia la generó el hombre a través de la violación constante de las leyes universales.

Discípulo:Pero algo tan malo va a generar mucha destrucción.

Maestro: El coronavirus no es malo. Tampoco es bueno. Es necesario, que es diferente. No existe nada malo para el universo. Si el coronavirus está presente es porque está permitido por la Divinidad, o no podría existir.

La idea del bien y del mal se genera en tu mente que juzga desde su archivo de ignorancia un suceso que en sí es neutro.

Discípulo: Pero son tantas las personas que se están contagiando en el mundo, o se van a quedar sin tener ni qué comer. Tantos niños, ancianos, hombres y mujeres. Es muy injusto.

Maestro: Lo injusto no existe dentro del amor universal. Eso existe sólo en tu mente que no comprende el propósito que hay en lo profundo.

Lo que sí existe es lo justo, lo preciso, lo exacto, lo correspondiente. Existe un proceso evolutivo necesario que consiste en una toma constante de información. Un ir aprendiendo a través de enfrentar las dificultades que la vida nos presenta, para que en medio del caos y del sufrimiento que se genera, descubramos el principio de amor que se encuentra en la vida misma. Y éste principio de amor es el que nos irá liberando de las limitaciones humanas, y nos hará correspondientes con experiencias de mucha más satisfacción y armonía.

Tienes que comprender que a nadie le sucede una experiencia que no le corresponda. Y si le corresponde la vivirá, aun cuando luche o se resista.El coronavirus no es malo. Es muy bueno, ya que de él están aprendiendo muchísimas personas. Se está elevando el nivel de conciencia del planeta, al vernos en la necesidad de desarrollar grandes herramientas de amor como son la aceptación, la valoración y la adaptación. La paciencia, la tolerancia, y el respeto.

Podrá ser una prueba difícil, pero mala no es. Tú estás creciendo gracias a ella. Si dejas de ver al coronavirus desde tus miedos, y lo empiezas a verlo desde tu comprensión, podrás reconocer el valor que hay en él. Así podrás pasar esta prueba que la vida te está presentando.

La decisión está en ti, y para eso la vida te dió un Libre Albedrío.

Se te concedió la facultad de tomar decisiones, y estas serán respetadas por el universo completo. Puedes darle la opción al miedo, al orgullo y al ego o puedes dársela al amor. La decisión es tuya. ¡Está en ti! ¿Qué decisión estás tomando? ¿Optaste por el miedo, o por el amor? la decisión es tuya, pero tendrá un resultado, que también es tuyo, y tendrás que asumir.

Si te decidiste por el miedo, generarás destrucción en tu paz, en tu energía vital, en tus relaciones y en tu salud.

Si te decidiste por el amor pasarás la prueba que la vida te está presentando, y ya no necesitarás volver a sufrir más.

Dale la opción al amor. El camino siempre es el amor. Discípulo:¿Y qué es darle la opción al amor?

Maestro:- Conviértete en un ser imperturbable. Invulnerable. Trabaja en ti para que tu paz y tu felicidad no dependan de lo externo.

– Deja de ver problemas, y empieza a ver oportunidades que puedes aprovechar para hacer un crecimiento interior.

– Desarrolla la aceptación. “Todo lo que sucede es perfecto, y si existe y sucede es porque tiene un propósito”. “Padre, que se haga tu voluntad.y no la mía”. “Muéstrame cómo te puedo servir mejor”.

– Aprende a fluir y a adaptarte. Actúa con sabiduría en lugar de reaccionar desde el miedo.

– Vigila tu pensamiento para que sólo vibre en la frecuencia del amor. Esto te llevará a tener claridad en la mente.

– No compartas tus miedos con los demás. Comparte solamente tu entusiasmo, y tu alegría.

– Vigila tu verbo.

Que tu palabra genere armonía, y haga sentir confiados y seguros a los demás. Las dificultades no se solucionan luchando contra ellas. Hazte amigo del coronavirus. No lo veas como algo malo, sino como algo necesario. Y háblale: “Tú qué me estás enseñando”. “Eres valioso para mí y estoy dispuesto a aprender lo que me puedas enseñar”. “En cuanto aprenda te puedes ir porque ya no te necesitaré”. Aprovecha la oportunidad que en éste momento la vida te está presentando, para hacer un trabajo interior.

Está hermosa la perspectiva en la que el budismo ve la vida y la situación del coronavirus, y es muy cierto, siempre hay que tomar los momentos y situaciones en donde la vida te coloca, antes de cualquier pánico o estrés hay que preguntarnos, para qué me está sucediendo todo esto? qué me quiere enseñar?, porque sonará muy trillado sin embargo TODO PASA POR ALGO, muchas veces no lo entendemos y el tiempo y el como reaccionas ante las circunstancias te dan esa respuesta del millón de dólares, que te hacías cada día al atravesar ese incómodo momento.

TODO PASA. Siempre hay que verle lado positivo en lo que atravesamos el túnel obscuro y poco a poco empiezas a ver la luz.

Estamos a 15 días de que se acabe este año, cuidémonos y valoremos toda la enseñanza que nos ha brindado, utilicemos este gran entrenamiento que nos dejó, para poder iniciar un año 2021, más positivos, con una energía mas fortalecida y decir aquí vamos con todo!!

Les deseo que pasen unas felices fiestas, en compañía de las personas que más aman, recuerden cuidarse.

Un abrazo enorme lleno de buenos deseos y que el 2021 sea mejor para todo el mundo!!

Heidy.

Cafe entre 3 💗💛💕

Fiestas decembrinas…¿Depresión navideña?…

por KHARLYCKA.

facebook: Kharlycka, Twitter:@Kharlycka, Instagram: @kharlycka

La época navideña ha llegado…los regalos, las compras locas de última hora, elegir atuendos para las fiestas, las posadas, el compartir con en familia y con tus seres queridos…por supuesto la navidad nos llena de armonía y felicidad, de buenos deseos y mucha paz.

Pero muchas personas pueden sufrir mucho estás temporadas, ya que están apartados de sus seres queridos, sobre todo aquellos que ya no están en este mundo, además que tendemos a idealizar la perfecta navidad y en ocasiones podemos quedarnos a medias.

La tristeza se vuelve exageradamente severa y es cuando aparece algo llamado DEPRESIÓN NAVIDEÑA.

Aumenta la tristeza, el desánimo y la angustia.

El consumismo, acudir a reuniones familiares, comprar regalos para todos, conseguir el mejor look y la mejor sonrisa para lucir, provoca una gran frustración y ganas de desaparecer.

Muchas personas pueden salir afectadas por la hipocresía de estas fechas.

Nostalgia exagerada.

Pensamientos negativos.

Sentimiento de perdida.

La angustia e impotencia por no cumplir con las expectativas.

Obviamente muchas cosas no son fáciles cuando toca recapitular las experiencias a lo largo del año sobre todo en las fiestas decembrinas, y es importante no perder la perspectiva de que la felicidad y el amor lo debemos practicar todos los días de nuestra vida, no importando la época ni el tipo de celebración.

Debes saber que puedes platicar y desahogarte con alguien de tu entera confianza…a veces ser escuchado es de gran ayuda en momentos de crisis.

Siempre intenta rodearte de personas positivas que levanten tu ánimo y tu espíritu, además de involucrarte en actividades que te estimulen y te permitan desconectarte de la mala vibra que te provoca dolor.

Siempre habrá alguien que necesite de nuestro amor, nuestra sonrisa y nuestro abrazo en estas fechas, y nuestra misión es ser felices y crecer para evolucionar como seres humanos.

Debemos darnos el permiso para mejorar nuestras tradiciones y hacerlas a nuestra manera si es que lo tradicional nos lastima y nos afecta negativamente.

Recuerda que no debemos agradar a los demás a costa de nuestra propia felicidad. Toca poner nuestra mejor cara con alegría, amor, positivismo y esperanza…

¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!!