Había una vez algo llamado Narcisismo…

por KHARLYCKA

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Muchas veces nos hemos encontrado por la vida con personas que poseen capacidades y personalidades diferentes…de diferentes sabores, colores, tamaños… las personas poseen encantos que nos cautivan y nos atrapan de una manera inesperada.

Pero nos podemos topar con personitas que tienen ciertas características las cuales nos pueden llegar a intrigar, enredar y al final, hartar, porque es un cuento de nunca acabar ya que las relaciones pueden tornarse abrumadoras y desgastantes.

El narcisismo puede estar asociado con el entorno (mala relación entre padres e hijos, ya sea por una devoción excesiva de halagos ó por un exceso de críticas), genética (características heredadas), y la neurobiología (que es la conexión entre la conducta, el cerebro y el pensamiento).

¿Te has topado alguna vez con una persona narcisista?

El narcisismo es el amor que dirige un sujeto a sí mismo, se puede definir como un enamoramiento de si mismo ó vanidad basado en la propia imagen ó ego.

Esta definición se basa en Narciso, el hombre más hermoso de la mitología griega, el cual se acercó a un riachuelo y al apreciar la belleza de su reflejo en el agua, se enamoró perdidamente de sí mismo. En algunas versiones se menciona que Narciso, enloquecido por no poder obtener el objeto de sus deseos, terminó con su vida; creciendo en el lugar de su muerte la flor que hoy conocemos como “narciso”. En otras versiones se dice que el castigo de Narciso continuó en el inframundo, donde tenía que observar eternamente un reflejo que no era del que se había enamorado.

El narcisismo ha sido clasificado dentro de los desórdenes de personalidad ya que las personas sobreestiman sus habilidades y tienen una necesidad excesiva de admiración y afirmación, aunque por dentro se sienten vacíos y utilizan una máscara para ocultar su enorme inseguridad, lo cual les provoca enormes problemas en diferentes áreas de sus vidas, como es en el trabajo, las relaciones personales, la escuela y los asuntos económicos.

Características del narcisismo:

Proyectan una imagen de superioridad, se preocupan por permanecer sanos y populares, además de que son excesivamente materialistas, además de que buscan la atención constantemente vistiendo de manera impecable.

Tienen un sentido exagerado de la prepotencia.

Exageran sus logros y sus talentos.

Quieren lo mejor en todo, ya que no son humildes y suelen tener metas elevadas para poder alardear de ello.

Creen que solo pueden relacionarse con personas “especiales” como ellas.

Se preocupan demasiado por sus fantasías hacia el éxito, poder, brillantez, belleza y la pareja perfecta.

Siempre intentan tener una buena imagen, al principio pueden comportarse cariñosos y amables, para después sacar sus verdaderas personalidades.

No aceptan las críticas, suelen ponerse a la defensiva hasta el punto de mostrar actitudes agresivas, ya que su frágil ego está siendo amenazado.

Monopolizan conversaciones y miran con desprecio a personas que consideran inferiores.

Sacan ventaja de los demás para lograr sus objetivos.

Se creen sabelotodos y siempre tienen la necesidad de demostrar que tienen la razón, ya que son personas con falta de empatía.

Primero son ellos, y nunca ceden ante los demás.

Envidian a otros y creen que los demás los envidian.

Creen que el mundo gira alrededor de ellos.

Reaccionan con ira y desdén.

Tiene problemas para regular su conducta y sus emociones.

Enfrentan grandes problemas interpersonales ya que se ofenden con facilidad.

Tienen grandes problemas enfrentando al estrés, además de que tienden a ser deprimidos y temperamentales al no alcanzar la perfección.

Usualmente las personas narcisistas creen que no necesitan ayuda terapeutica, excepto si padecen problemas de alcohol, drogas u otro problema de salud mental.

En la actualidad las redes sociales son el perfecto escaparate para que los narcisistas puedan alimentar su ego al subir constantemente fotos y selfies, convirtiendose en un mal hábito que en el fondo es malo para su autoestima, afectando más a los hombres que a las mujeres. No existe una causa aparente del narcisismo, pero se recomienda buscar apoyo profesional lo antes posible ya que es un problema de salud mental.

Una de mis vitaminas: La Música!

Por: Bian 🙂

Hola! ¿Como va su tarde/noche? espero que muy bien, para los que ya están descansando un poco de música no cae mal y hasta relaja no?

Yo estaba escuchando algunas rolas que me gustan..mi día estuvo muy tranquilo y poner música de rock o electrónica me fascina, me motiva a hacer las cosas con buena actitud y andar con una sonrisa de oreja a oreja. A ustedes que tipo de música les agrada? Quizás estén pensando como el rock puede relajar o la electrónica que son mis géneros favoritos..pero si, realmente crean en mi cierta relajación, dejo a un lado mi estrés y me pone de buenas escuchar música así. Habrán personas que oigan mas tranquilas, ópera, clásicas, etc.. pero estarán de acuerdo conmigo que el poder de la música influye mucho en nosotros.

Dice el refrán que “la música amansa a las fieras” el poderoso efecto que una melodía puede tener sobre nosotros. Andas por la calle, sumergido en tus problemas del día a día y de pronto escuchas una canción, que es suficiente para iniciar un viaje en el tiempo y traer al presente ese recuerdo que pensabas ya olvidado. Una simple melodía ha sido capaz de despertar tus emociones, de sacarte una risa y de apartar de tu cabeza esas situaciones cotidianas que te afligen.

La música es un recurso que podemos utilizar, no sólo para despertar nuestros sentimientos, sino también para favorecer nuestro aprendizaje y mejorar nuestra memoria.

Cuando escuchamos una melodía se activan algunas áreas de nuestro cerebro como la auditiva, límbica y la motora.

La música puede ser aprovechada también como un valioso recurso para mejorar nuestro aprendizaje de lenguas extranjeras. A mí me ha servido oír canciones en inglés, empiezo a fluir en el idioma cuando canto jajaja, bueno ya practicándola, cantándola muchas veces se me va quedando.

Y para los que ya somos adultos y escuchar melodías de nuestra adolescencia nos hace transportarnos en el tiempo de manera instantánea. No es preciso escuchar nuestra música favorita para iniciar este viaje por nuestra memoria, sino que es suficiente con oír las notas de cualquier canción que asociemos a esta etapa de nuestra vida.

A mi en lo personal me gusta la música de antes..la ochentera, noventera..recuerdo cuando iba a las discotecas con amigos y nos íbamos a la pista a bailar y llevando como que cierta coreografía al momento de hacer los pasos jajaja, que buenos tiempos, buenas épocas, buena música que aún en el paso de los años sigue pegando cada que las ponen y nos deja ver que lo bueno nunca pasará de moda!

Otro de los poderes que tiene la música es que forma parte de la vida de los niños desde que nacen. Mucho antes de hablar, los niños experimentan con los sonidos: balbucean, se comunican con onomatopeyas, ríen, canturrean y los primeros juegos están vinculados a los ritmos y melodías populares.

La música tiene un poder que va más allá de las palabras y es cierto, la música acerca a las personas, provocando vínculos afectivos. La encontramos en cualquier lugar y al alcance de todos..en el silbido del viento, la lluvia al caer, las palmas que hacemos con las manos y por supuesto, la música que escuchamos y las canciones que cantamos y en eso también expresamos emociones y sentimientos.

LA VIDA ES MEJOR CON MÚSICA

Además de hacer feliz al cerebro, la música tiene el poder de modificarlo, aumentando las conexiones entre las neuronas.

La música nos ayuda a prevenir enfermedades y a que las personas se recuperen más rápido! woow! pues que viva la música!! una buena vitamina, medicina y terapia.

Aquí mi grupo favorito! A quien no le gusta Queen!

Queen

MÚSICA PARA TUS OÍDOS, MÚSICA PARA EL CORAZÓN, MÚSICA PARA LOS RECUERDOS, MÚSICA PARA EL ALMA!

Bañándonos, desayunando, comiendo, cenando, manejando, en el autobús, en el trabajo, en la escuela, en el gimnasio, en la iglesia, en los antros, los cafés, en el taxi o simplemente caminando por la calle…la música se deja oír, de todos los géneros y que algunos nos llegarán en lo más profundo…esa música que nos inspira, nos motiva y nos cambia el ánimo en un dos por tres. Disfrutemosla, porque si reflexionamos nos haríamos esta pregunta: ¿QUÉ SERÍA DE LA VIDA O MÁS BIEN DE NOSOTROS SIN MÚSICA?

¡¡QUÉ VIVA LA MÚSICA!!