por KHARLYCKA.

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Muchas veces existen historias donde se vive de todo: historias de amor, historias de lucha, historias de superación, historias de terror, historias de decepción…

Algunas personas nunca imaginan llegar a enfrentar una crisis donde las emociones se conjuntan reventando en un estrés absoluto…lo que produce resultados con dimensiones catastróficas.

Y entonces toca tomar decisiones…¿necesitas alejarte? deseas recapitular, respirar, organizar tus ideas y valorar que es lo que te llevó a ese punto tan intenso, ya sea provocado por un trabajo, por una amenaza, por una pesadilla ó por una persona… ¿cómo sabes que ha sido suficiente y necesitas decir “Basta ya”?

Has intentado de todas las opciones posibles, has hablado de muchas maneras, en tu cabeza siempre buscas una solución, una estrategia, algo que te permita sobrellevar aquello que no se ha podido arreglar…puede existir una calma pasajera, pero al final siempre revivirá el conflicto convirtiéndose en el cuento de nunca acabar.

Las razones por las cuales es imposible decir BASTA YA pueden ser:

• Miedo a las consecuencias de decir que ha sido suficiente.
• Creer que no tienes recursos para asumir las consecuencias.
• Callar para convertir la queja en un hábito.
• Por pensar que no tienes derecho a detener una situación.
• Evadir el tomar conciencia de que algo no está funcionando correctamente.

Situaciones pueden provocar nuestros cuestionamientos internos…minimizar el problema no es la solución, evitar enfrentarlo y permitir que sigan creciendo convirtiendose en una avalancha demoledora resulta riesgoso…y de cuando tu autoestima ha sido pisoteada de una manera ofensiva…te han defraudado, has llorado y sientes que no sabes como caminar en un terreno minado que en cualquier paso puede reventar, ya es una bomba de tiempo.

Es importante recordar quien eres tú, de que madera estás hecho, tus cualidades, tu luz interior… Nadie, absolutamente nadie puede sumergirte en un estado de angustia ó desesperación, a menos que tú les des el poder para hacerlo.

Debes aceptar que es lo que deseas tener, donde deseas estar, rechazar absolutamente en volver a padecer algo que te lastima, ya que el sufrimiento es opcional. Tomar conciencia de las cosas puede cambiar tu mundo.

El momento para reaccionar siempre es el ahora, en el presente, con tus pies bien plantados y decidiendo darle un giro positivo a tu vida… “BASTA YA”.