Alejarse de una persona tóxica…

por KHARLYCKA.

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Rodearse de personas diariamente es el pan de cada día, estar en contacto con diferentes personalidades y energías siempre nos genera una subida y bajada de emociones las cuales pueden cargarnos de energía ó en su defecto, drenarnos y dejarnos completamente vacíos.

Estar alrededor de personas negativas nos provoca sentir un estrés impresionante, ya que al estar abrumados y atrapados, es muy difícil reconocer que necesitamos alejarnos de esa gente y limitar sus efectos en nosotros.

Creemos que las personas negativas requieren amor, pero muchas veces al intentar darles amor nosotros pagamos los platos rotos al recibir malos tratos, ofensas, humillaciones, desplantes, reclamos e incluso agresividad, lo cual nos deja pensando en si acaso vale la pena aguantarse todo eso porque los sentimientos pesan más que todo lo malo.

El problema es que nuestra autoestima se daña, se fractura la confianza, se vive con un miedo constante y lo unico que te hace sentir bien es aquel momento en que esas personas se duermen o se van de tu lado por diversas obligaciones y logras tomar respiros entre esas pequeñas batallas desgastantes donde retomas fuerza para volver a lidiar con el desgaste de su negatividad gracias a su pésima actitud.

ALEJATE…es tremendamente difícil cortar lazos afectivos y de comunicación, especialmente si es alguien a quien amas con locura y que te ha marcado la piel y el corazón como un tatuaje profundo.

ENFOCATE…concentrate en lo positivo de la situación, a veces es difícil entender que una persona es nociva para nosotros y necesitas tomar la determinación absoluta de decir “ya basta”, aunque se tome algo de tiempo lograrlo.

RENUNCIA…intentar ayudar a una persona negativa no siempre tiene resultados exitosos, ya que su pensamiento los sabotea constantemente y en vez de resurgir entre las cenizas, hunden a aquellos que intentan ayudarlos ya que no tienen ni la voluntad ni las ganas de salir de esa actitud que contamina la energía de los demás…mejor decir “aquí corrió que aquí murió”.

APRENDE…a dejar de involucrarte con una persona negativa, aunque sea familia, pareja o amigos… es dañino continuar torturandote mientras ellos se la viven comodamente en su posición tóxica afectando a los demás precisamente porque se les convierte en un hábito y no pretenden salirse de esos patrones de conducta nefastos.

INTUICION…sigue tu instinto, a veces nuestras corazonadas no nos engañan y nos pueden salvar de muchos aprietos el poner atención en algo que nos incomoda y nos hace sentir expuestos: NUNCA IGNORES LAS SEÑALES.

SANAR…ese tipo de personas no solamente te pueden afectar el cuerpo sino también el alma. Es importante recuperar el autoestima, las ganas de seguir adelante, recuperar tu fuerza y tu equilibrio a través de diversas opciones como ejercicio, meditación, terapia, oración y sobre todo, autovalorarte y recordar por que late tu corazón a diario, los motivos que te llevan a estar viva y tus metas recordarlas.

AGRADECE…aunque no lo creas, una situación tóxica siempre representa un reto y un aprendizaje, porque se aprende lo que NO deseas tener en tu vida y entonces debes canalizar tus deseos y tus visualizaciones en algo más poderoso y positivo que simplemente llorar, enojarte o desquitarte de alguien que te hizo tanto daño. Agradece si acaso lograste liberarte de alguien negativo en tu vida, ya que es una bendición recibir una segunda, tercera ó quizá milésima oportunidad de parte de la vida para poder reivindicarte contigo mismo.

No es bueno enredarse con alguien negativo, todos metemos la pata y todos nos equivocamos de una manera u otra, soñamos con ser felices y nos ilusionamos creyendo que es acertada la situación en la que nos metemos…a veces cometemos estupideces en el nombre del amor y eso provoca que perdonemos y justifiquemos a aquellos que nos lastiman y nos roban la energía positiva a diario.

Si tuviste momentos bonitos y memorables junto a esa persona, atesóralos pero no te aferres a ellos con la esperanza de que un día esa persona llegue a cambiar…NADIE CAMBIA, podrán aparentar, podrán disimular, pero al final NUNCA van a cambiar.

Obviamente nadie comprende lo difícil que es zafarse de una persona tóxica…no es nada fácil, pero una vez que lo logras, debes sentirte orgulloso de que lograste un triunfo que no cualquiera puede llegar a tener.

Recuerda que una acción positiva es cien veces más poderosa que una acción negativa…y al final, todo lo bueno ó malo que realices se regresa como un boomerang…y TU siempre serás mucho mejor que todo lo negativo.

¡Fuera dramas, fuera gente tóxica de nuestras vidas!

Karma

Por: Heidy.

Suele pasar que cuando sucede algo malo o alguien actúa de manera incorrecta, llegamos a pensar… El karma existe. Pero, que es el karma? La mayoría de las personas coinciden que son las consecuencias de las acciones o que es justicia divina, ustedes qué opinan?

Según el budismo, el karma es un ejemplo de ley causa y efecto por lo tanto establece que en cada acción positiva o negativa recibiremos los efectos de la misma.

Platicando con algunas personas acerca del karma, me dijeron que es como una justicia divina o un castigo por las actitudes y acciones negativas hacia los demás, otros comentaron que se alegran y sienten paz al saber que a alguien que en algún momento de su vida les hizo daño esta pasando por una mala racha, a eso le llaman Karma.

La verdad el significado de Karma para mí es; Lo que das es lo que recibes, sin duda alguna, por eso hay que actuar de la manera mas responsable y compasiva que podamos ante los demás, no sabemos en que determinado momento la rueda de la fortuna que es la vida, da muchas vueltas, a veces estás arriba y otras abajo, y dependiendo como hayas actuado, la vida o el karma te recompensará o tendrás una experiencia no muy agradable. Pero pienso que el karma es una lección de vida también, para aprender de nuestros errores, ser más humanos, vivir mejor y mas ligeros.

Según el budismo hay 12 leyes del karma que nos permiten conocer el sentido de nuestra existencia.

  1. LA LEY ESENCIAL: Lo que siembras, cosechas. Nos dice que si hacemos acciones buenas y desinteresadas, el bien o el mal que hacemos se nos devolverá multiplicado por 10.
  2. LEY DE LA GENERATIVIDAD: Ser partícipe en la vida. Es la responsabilidad de tomar lo bueno que encontremos, para crear nuestra propia vida.
  3. LEY DE HUMILDAD: Lo que te niegas a aceptar va a seguir influyendo en tu vida. Recorre tu propio camino, acepta tus circunstancias sin fijarte en los demás.
  4. LEY DEL RESPONSABILIDAD: Responsabilidad de las cosas que nos ocurren. Todo acto tiene consecuencias aprendamos a afrontarlas.
  5. LEY DE CONEXIÓN: Todo esta conectado. Todos nuestros acciones buenas o malas tendrán una repercusión en el futuro.
  6. LEY DE DESARROLLO: Fluir. Estamos en un cambio constante, permitámonos dejar fluir y estar abiertos a evolucionar.
  7. LEY DE FOCALIZACIÓN: Enfoque. Domina tus pensamientos y concéntrate en lo positivo y en lo que quieres conseguir porque lo atraerás.
  8. LEY DE LA GENEROSIDAD: Respeto y compasión hacia los demás. Vivir con respeto y compasión nos hace vivir mas conectados con los demás logrando vivir en armonía.
  9. LEY DEL PRESENTE: No vivir en el pasado. Vivir el aquí y ahora, dejar el pasado a un lado y no torturarnos con el futuro.
  10. LEY DEL CAMBIO: Evolucionar, vivir en constante cambio para no anclarnos en el pasado y crear un presente en el que seamos capaces de mejorar o corregir nuestro camino.
  11. LEY DE LA PACIENCIA:Ser paciente. Pon dedicación, paciencia y persistencia en todo lo que hagas y seguro que tienes tu recompensa a su debido tiempo.
  12. LEY DE LA INSPIRACIÓN: El valor de las cosas no se mide por lo que cuestan, sino por la energía y la intención que ponemos en ellas, eso es lo que hace que algo merezca la pena y que algo adquiera valor.

Realmente lo que nosotros pensamos que es karma es solo la primera ley de todo este conjunto de leyes de vida, que son las que nos ayuda a evolucionar, a crecer y lo mas importante a hacernos mejores seres humanos.

Hay que tener cuidado con nuestras acciones, tratar de seguirlas al pie de la letra es un poco difícil porque la vida pasa tan rápido y hay situaciones que nos sacan de nuestras casillas, pero intentemos ser mejor cada día, tanto en lo personal como en lo espiritual.

Solo me ilusionó

Hola!!! Quien no ha vivido una experiencia de este tipo…triste y decepcionante. Quien está contigo solo por placer o solo por pasar el rato..pero te eleva a tal grado que te sube te sube te sube hasta el cielo y te suelta hasta darte el madrazo. Por ahi dicen..no ilusiones a la persona si no tienes la intención de amarla..Taaaan cierto!!!!El golpe duele horrible a poco no? Pero la certeza de que el karma existe no nos lo quita nadie!! No hagas lo que no quieres que te hagan a tí. Enamorarse es de valientes porque vas con todo!! Sin armadura..sin escudo..sin nada!!! Te avientas sin red! Sabiendo que probablemente salgas lastimado.

Pero siempre recordemos que lo que no te mata te hace más fuerte!!! Aquellos que van por la vida ilusionando y dañando.. la vida se los devolverá…porque eso es de gente que tienen corazón pero no saben usarlo..asi que una enseñanza de la propia vida no les vendría mal!! Ustedes que opinan??