Por: Heidy.

Como todas las noches, nos vamos a la cama, tratando de conciliar el sueño o simplemente caemos rendidos rápidamente ante los brazos de Morfeo y la comodidad de nuestra cama y almohada, nos cobijan y es ahí donde empieza el proceso en que la respiración, el ritmo cardiaco, la temperatura del cuerpo empiezan a bajar, la tensión muscular es débil y el movimiento ocular es lento.

Pero mas allá de eso, viene en camino un proceso muy interesante que es cuando empezamos a relacionar muchas situaciones, impresiones, sentimientos, recuerdos, esta parte es la que nos hace creadores de toda una telenovela, película de acción, de terror, nos convertimos en viajeros del tiempo, tenemos super poderes, etc…

Respecto que el espíritu se desprende del cuerpo esto sucede más o menos entre las 2 y 4 de la mañana cuando el sueño es completamente profundo, a esto le llaman el viaje astral, se supone que el espíritu puede ir a donde quiera, existe otra situación, cuando estás totalmente relajado en un sueño profundo tu cuerpo brinca de pronto, según los científicos es que el cuerpo reacciona al nivel bajo de latidos del corazón mientras dormimos y el cerebro manda estímulos al sistema nervioso para activarlo.

Ahora otro punto acerca de los sueños, siempre me he preguntado, cómo la gente que se supone interpreta o da un significado a un sueño sabe que es correcto o en qué se basa para descifrar o concluir, que eso esta pasando o sucederá en tu vida? buscando esta respuesta y como suele pasar encontré este video en youtube. (el sitio web que resuelve dudas 😂) aquí se los comparto ya que es muy interesante.

Realmente lo que sucede mientras dormimos y sobre todo cuando soñamos es todo un misterio para la ciencia ya que cada persona es diferente, estilo de alimentación, es sedentario o activo, todo eso influye, por ejemplo algunas personas cuando cenan muy pesado y se van a dormir suelen tener pesadillas, y las que cenan de una manera saludable duermen tranquilas, aveces sin acordarse si soñaron o no.

Creo que lo único que podemos hacer, es irnos a dormir con la conciencia tranquila, sabiendo que dimos lo mejor de nosotros en el día y si hacemos una película de acción o una telenovela o película de terror, disfrutemos siendo cineastas en nuestro inconsciente y mañana sera otro día.