Chicas curvy VS Chicas delgadas.

Cuando hablamos de este mundo de las niñas curvas y las niñas delgadas tocamos fibras muy sensibles ya que las clasificamos sin imaginar la presión social a la que son sometidas.

En nuestros días, el adjetivo curvy, ha sido exponencialmente expuesto por la modelo AISHLEY GRAHAM, quien fué la primera modelo en ropa plus size, y ha sido muy aceptada por la sociedad, dando rienda suelta a las demás chicas curvy, haciéndoles saber que nada ni nadie las tiene que limitar en cuanto a lograr y lucir lo que ellas quieran.

El estereotipo de las chicas delgadas siempre ha estado firmemente cimentado por la sociedad, no tanto por salud sino por apariencia, una chica delgada logra todo, luce bien, consigue mejor trabajo, tiene mejores oportunidades, etc.. En lo que no se ponen a pensar es que una chica delgada y una curvy pueden ser muy inteligentes, lucir bien e inclusive puede lograr una buena posición en el trabajo por igual.

A veces la presión social nos hace caer en un abismo de bulimia, anorexia o simplemente dejarnos en el abandono total, porque ya hay modelos curvy, entonces no nos cuidamos, queriendo encajar en una sociedad y no queremos aceptar que somos personas totalmente diferentes únicas e irrepetibles.

Es muy feo estar criticando a una chica curvy por no encajar en el estereotipo social, o a una chica que trata de estar sana y delgada catalogándola como anorexia o presumida, pero no, todas tenemos sentimientos y batallas que estamos luchando.

Las chicas delgadas y curvy quieren lucir perfectas, como las portadas de revistas, y mas ahora que existen aplicaciones en el celular para ponerse filtros y adquirir likes, no es nada sano.

En lo que hay que enfocarnos si eres chica curvy o delgada es que lo más importante estés sana, te ames y aceptes por la persona que eres, con tus defectos, no por lucir perfecta, ni las modelos de la portada de revista lucen así, ellas también tienen sus batallas, algunas veces quisieran vivir no una vida tan estricta en alimentación, solo hay que pensar en sentirnos bien, amar nuestras piernas largas, cortas, cuerpo de manzana, pocas bubis, algo de bubis, no luchemos contra nuestra naturaleza, solo hagamos una mejor versión de nosotras mismas, y eso se va a reflejar ante el mundo.

Confía en ti misma, deja de escuchar comentarios negativos, trabaja esa seguridad y te comerás al mundo!!!

Amor propio

Por: Heidy.

El amor propio es un súper poder que tenemos todos los seres humanos, que nos ayuda a enfrentar cualquier juicio, tropiezo, decepción, desamor, criticas, etc… Pero la mayoría de las veces no sabemos que existe y que está esperando a salir a flote para luchar juntos contra la adversidad y salir vencedores!!

Según dicen los expertos, éste se va construyendo en la niñez, con la educación y amor que recibimos de nuestros padres y entorno social, conforme van pasando los años el amor propio va aumentando o disminuyendo, dependiendo las circunstancias y situaciones que vivimos.

El amor propio es el que mueve al mundo si tú lo deseas, es esa fuerza que te vuelve invencible y puedes lograr todo lo que te propongas. Aquí les dejo un link con el cual me identifiqué y creo que envuelve todo lo que es el amor propio y autoestima, el querernos y aceptar como somos, con las cualidades y defectos (claro, tratando de mejorar esos defectos para que hagamos una mejor versión de nosotros.) de esta manera siempre viviremos en paz con nosotros mismos y nos dejara de importar lo que la sociedad piense.

Amor propio y autoestima https://youtu.be/NDD9EhGKVxs

Ahora va el otro lado de la moneda, que hacer si sientes que tu amor propio esta disminuyendo:

1. Enfócate en tí, en quererte y mimarte lo más que puedas, haciendo ejercicio, cuidando tu alimentación, ir a un spa, hacer una pedicura, etc…

2. Ponte metas a lograr, encuentra un propósito para que sea el motor con el que cada día te levantes, el cual requiera planeación y tiempo para realizarlo, no escuches voces saboteadoras en tu cabeza, siéntete seguro que lo vas a lograr. Haz un pizarrón con el cual visualices que quieres hacer en un periodo de tiempo en este coloca fotos y frases motivadoras que te ayuden a alcanzar tus metas con amor y compromiso.

3. Aléjate de gente tóxica, este tipo de personas en vez de ayudarte, te jalan a su mismo infierno, y eso es lo que NO queremos, rodéate de gente positiva, alegre, que vea la vida de una manera diferente, personas que sumen cosas a tu vida!!

3. Cada mañana al despertar agradece a la vida y a Dios el estar vivo y sonríe que es un nuevo día!!

4. No te enfrasques en lo que los demás opinen de ti o de tus proyectos, tu sabrás que dirección tomar en algún determinado momento.

5. Por último… Haz una lista de todas las cualidades que tengas vas a ver que son mucho más que los defectos.

Les dejo un link de meditación para el autoestima

https://youtu.be/waZogZ14xpw

Quiérete!! Ese super poder no te lo puede dar nadie ya que naciste con el incluido solo tienes que sacarlo y explotarlo para que sea tu escudo contra toda la energía negativa que existe en el mundo.

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