Gratitud recibiendo al 2020…

por KHARLYCKA.

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GRATITUD: Sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle. El sentimiento de gratitud está vinculado al agradecimiento, que es la acción y efecto de agradecer. No solo nos hace sentir bien, ya que puede tener un gran impacto en nuestras vidas.

Un nuevo año está a la vuelta de la esquina y todos estamos locos de felicidad, planeando como celebrar, con quien y que comer.

Corremos a realizar las compras de última hora y nos esmeramos en conseguir los mejores atuendos para lucir espectaculares en la fiesta, ya que es importante despedir al viejo año con honores y recibir al nuevo con toda la actitud posible.

Entre tanta locura es importante recordar ser AGRADECIDOS ante todo lo que vivimos durante el año transcurrido, ya sea positivo ó negativo, porque de todo adquirimos un aprendizaje que no debemos echar en saco roto.

Obvio no falta la oportunidad de realizar nuestra lista de propósitos de año nuevo…perder peso, ir al gimnasio, viajar mucho, ganar mucho dinero, conseguir pareja (si es que eres soltero/a), comprar el auto ó casa de tus sueños, etc etc etc, y casi siempre se quedan como deseos potenciales que no se llegan a ejecutar porque te distraes en el camino y pierdes el sentido del enfoque.

¿Y que hay de ser felices? ¿que hay de ser fuertes y no dejarse vencer? Todo en esta vida es ensayo y error, no somos ni seremos perfectos y está bien exigir dentro de las medidas de tus posibilidades, como contigo mismo y en tus responsabilidades, pero no abusar de los demás y siendo mejores seres humanos harán tu mundo mucho más adecuado.

Dar gracias al UNIVERSO por lo que tienes, porque ahí comienza el arte de vivir… eres afortunado de haber llegado a éste punto de tu vida, ya que muchos no lo lograron y se quedaron a mitad del camino…

La vida merece la pena para ser vivida, incrementar nuestro contacto con la naturaleza, amarnos a nosotros mismos, perder miedos, luchar por lo que amamos, incluso entender que el dolor es un aprendizaje necesario que al principio es imposible de digerir, pero que con el tiempo se puede procesar en un aprendizaje que debemos llevar dentro de nuestra alma como si fuera un tatuaje indeleble.

Sin una confianza humilde pero razonable en tus propias fuerzas, no puedes ser exitoso o feliz”.

Recibamos al nuevo año con honores y con la esperanza de que seremos mejores cada día.

FELIZ AÑO NUEVO 2020.

Alejarse de una persona tóxica…

por KHARLYCKA.

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Rodearse de personas diariamente es el pan de cada día, estar en contacto con diferentes personalidades y energías siempre nos genera una subida y bajada de emociones las cuales pueden cargarnos de energía ó en su defecto, drenarnos y dejarnos completamente vacíos.

Estar alrededor de personas negativas nos provoca sentir un estrés impresionante, ya que al estar abrumados y atrapados, es muy difícil reconocer que necesitamos alejarnos de esa gente y limitar sus efectos en nosotros.

Creemos que las personas negativas requieren amor, pero muchas veces al intentar darles amor nosotros pagamos los platos rotos al recibir malos tratos, ofensas, humillaciones, desplantes, reclamos e incluso agresividad, lo cual nos deja pensando en si acaso vale la pena aguantarse todo eso porque los sentimientos pesan más que todo lo malo.

El problema es que nuestra autoestima se daña, se fractura la confianza, se vive con un miedo constante y lo unico que te hace sentir bien es aquel momento en que esas personas se duermen o se van de tu lado por diversas obligaciones y logras tomar respiros entre esas pequeñas batallas desgastantes donde retomas fuerza para volver a lidiar con el desgaste de su negatividad gracias a su pésima actitud.

ALEJATE…es tremendamente difícil cortar lazos afectivos y de comunicación, especialmente si es alguien a quien amas con locura y que te ha marcado la piel y el corazón como un tatuaje profundo.

ENFOCATE…concentrate en lo positivo de la situación, a veces es difícil entender que una persona es nociva para nosotros y necesitas tomar la determinación absoluta de decir “ya basta”, aunque se tome algo de tiempo lograrlo.

RENUNCIA…intentar ayudar a una persona negativa no siempre tiene resultados exitosos, ya que su pensamiento los sabotea constantemente y en vez de resurgir entre las cenizas, hunden a aquellos que intentan ayudarlos ya que no tienen ni la voluntad ni las ganas de salir de esa actitud que contamina la energía de los demás…mejor decir “aquí corrió que aquí murió”.

APRENDE…a dejar de involucrarte con una persona negativa, aunque sea familia, pareja o amigos… es dañino continuar torturandote mientras ellos se la viven comodamente en su posición tóxica afectando a los demás precisamente porque se les convierte en un hábito y no pretenden salirse de esos patrones de conducta nefastos.

INTUICION…sigue tu instinto, a veces nuestras corazonadas no nos engañan y nos pueden salvar de muchos aprietos el poner atención en algo que nos incomoda y nos hace sentir expuestos: NUNCA IGNORES LAS SEÑALES.

SANAR…ese tipo de personas no solamente te pueden afectar el cuerpo sino también el alma. Es importante recuperar el autoestima, las ganas de seguir adelante, recuperar tu fuerza y tu equilibrio a través de diversas opciones como ejercicio, meditación, terapia, oración y sobre todo, autovalorarte y recordar por que late tu corazón a diario, los motivos que te llevan a estar viva y tus metas recordarlas.

AGRADECE…aunque no lo creas, una situación tóxica siempre representa un reto y un aprendizaje, porque se aprende lo que NO deseas tener en tu vida y entonces debes canalizar tus deseos y tus visualizaciones en algo más poderoso y positivo que simplemente llorar, enojarte o desquitarte de alguien que te hizo tanto daño. Agradece si acaso lograste liberarte de alguien negativo en tu vida, ya que es una bendición recibir una segunda, tercera ó quizá milésima oportunidad de parte de la vida para poder reivindicarte contigo mismo.

No es bueno enredarse con alguien negativo, todos metemos la pata y todos nos equivocamos de una manera u otra, soñamos con ser felices y nos ilusionamos creyendo que es acertada la situación en la que nos metemos…a veces cometemos estupideces en el nombre del amor y eso provoca que perdonemos y justifiquemos a aquellos que nos lastiman y nos roban la energía positiva a diario.

Si tuviste momentos bonitos y memorables junto a esa persona, atesóralos pero no te aferres a ellos con la esperanza de que un día esa persona llegue a cambiar…NADIE CAMBIA, podrán aparentar, podrán disimular, pero al final NUNCA van a cambiar.

Obviamente nadie comprende lo difícil que es zafarse de una persona tóxica…no es nada fácil, pero una vez que lo logras, debes sentirte orgulloso de que lograste un triunfo que no cualquiera puede llegar a tener.

Recuerda que una acción positiva es cien veces más poderosa que una acción negativa…y al final, todo lo bueno ó malo que realices se regresa como un boomerang…y TU siempre serás mucho mejor que todo lo negativo.

¡Fuera dramas, fuera gente tóxica de nuestras vidas!