100 metros a la FELICIDAD

Por: Heidy

Qué es realmente la felicidad? Felicidad es una palabra que algunas personas describen como algo momentáneo o efímero, es tener paz y que todo el entorno funcione como lo has deseado o planeado (un poco de control en la vida).

Portrait of a happy woman playing with autumn leaves in forest; Shutterstock ID 113583727; PO: aol; Job: production; Client: drone

Qué pasa cuando no sucede así? Llega la frustración, los porqué invaden la mente, la tristeza se apodera de tí, y por más que tratas de sacudirte no lo haces del todo, sientes que sobrevives y vas día a día pensando mil cosas negativas. Hoy en día hay tantos suicidios porque la gente no se siente feliz, muchos jóvenes están dentro de las estadísticas.

Cómo encontrar la felicidad? Qué camino debemos seguir? sería muy fácil que la felicidad fuera una meta en la vida, que nos dijeran corre 100 metros y gira a la izquierda y finalmente ahí está!!! Todos nos ibamos a volver maratonistas y nos mantuvieramos en buena forma, porque todos queremos alcanzar esa meta en la vida, pero para nuestra suerte la felicidad no se consigue de esa manera, esta se hace día a día, claro tu día no es perfecto porque siempre hay inconvenientes y salen problemas, situaciones incómodas, que te sacuden  y dices: hoy de plano me levanté con el pie izquierdo .

Hasta cierto punto, pienso que somos bien controladores, queremos todo perfecto que nada ni nadie nos arruine ese momento feliz, que conservemos esa sonrisa y esas endorfinas hasta el tope todo el tiempo, eso sería maravilloso. 

Pero oh! triste realidad, la vida ni las personas son perfectas.

El ser humano ha esta persiguiendo la felicidad por mucho tiempo pero lo más chistoso de esto es que nunca estamos felices del todo, siempre falta algo más, nunca estamos satisfechos. Ustedes piensan que algun día diremos: así estoy feliz? Pero que lo sientan de corazón que estén tan plenos que no les falte nada para sentir esa felicidad.

La verdad es dificil mantener un nivel alto de felicidad todo el tiempo, creo que si lo pudieramos tener, pensaríamos: hace falta un Grinch para ponerle sabor a la vida.. nos aburriríamos de ver tanta sonrisa por la calle, siempre es necesario el contraste en la vida, lo dulce y lo amargo.

Así que no estemos acosando a la felicidad, y disfrutemos también los sin sabores propios de la vida, porque la meta a la que queremos llegar llamada Felicidad se esfuma muy rápido y solo esta construida por los momentos mas bellos que la vida nos da.

Corramos los 100 metros (imaginarios) a la felicidad día a día tratando de ser unas personas alegres y satisfechas con lo que hemos logrado y nos hace falta por hacer aumentando la dosis de endorfínas con lo que nos gusta hacer!!!

Café entre 3 💖💖💖

Tu éxito=mi alegría

Por: Bian 🙂

Hola! Cuántos de nosotros nos alegramos sinceramente por el éxito, bienestar y gozo de los demás. La persona espiritual, cuando se siente dichosa por la dicha de los otros, es doblemente dichosa. Del mismo modo cuando amamos a una persona nos sentimos muy contentos de su bien.

Es una cualidad singular y bella sentirse verdaderamente felices cuando otras personas lo son..si alguien se regocija de nuestra felicidad, nos sentimos llenos de respeto y de gratitud por su apreciación.

La alegría por el éxito ajeno tiene como contrario la envidia, y también el amaneramiento o la hipocresía, el decir una cosa y pensar y sentir otra. Es un antídoto seguro para la depresión. Cualquiera que padezca de depresión padece de falta de alegría por los otros.

No es infrecuente encontrarse en la incómoda situación de experimentar indiferencia, envidia o incluso desagrado ante la percepción del bienestar y el logro ajeno.

Muchas veces resulta difícil alegrarse por la felicidad de los demás, por mucho amor compartido que exista, y esto podría indicar la presencia de algún problema psicológico.

El amor es ese estado en el que la felicidad de otra persona es esencial para la de uno mismo.

Hay que darnos cuenta de que en el mundo hay suficiente espacio para la felicidad de todos, incluida la nuestra.

Que otros disfruten de éxitos, de suculentos bienes materiales o de rasgos personales envidiables no impide que nosotros podamos encontrar algo semejante. El mundo es grande, lo suficiente como para albergar a millones de triunfadores.

Nuestra felicidad y buena suerte están de camino, tan solo tenemos que saberlo y luchar por ello.

Y Porqué tenemos que celebrar el éxito de los demás? Pues porque eso motiva a trabajar en tu propio éxito personal.

Para lograr el éxito nos necesitamos unos a los otros.

Puede abrirte puertas.

Te preocupas por la persona y quieres mantener su vínculo.

Su éxito te empodera.

El éxito se saborea mejor cuando lo compartes con otros.

Cuando alguien te diga lo bien que le ha ido en algún aspecto de su vida te invito a que simplemente te alegres. No tienes que hacer nada más. No pienses.

Hazle sentir que de corazón estás contento por lo bien que le está yendo. Además alegrándote consigues dos cosas.. por un lado recibes el estímulo directo de la alegría y por el otro le entregas a la otra persona el refuerzo positivo.