Uncategorized

Cuida tus palabras

by CAFE ENTRE 3

Por: Heidy.

Cuida tus palabras, que gran frase, pero a veces es difícil de controlar más si estás enojado, frustrado, decepcionado, pero eso no te da derecho de lastimar a las personas en ocasiones a ti mismo.

Mucha gente creé que ser honesto al hablar es lo mejor que puede existir ya que no tratan de esconder lo que realmente piensan o sienten, pero hay un detalle del que no se han dado cuenta NO TIENEN EMPATÍA y su EGO es mucho más grande que ellos y no es justo porque no saben el daño que pueden llegar a causar sus palabras, a veces es irremediable y con pedir perdón no se arreglan las cosas, como dice la frase “Duelen y dejan más heridas las palabras, que un golpe”.

Todos debemos de pensar antes de hablar, porque si no tenemos nada bueno que decir de otras personas es mejor quedarnos callados y poner un filtro cuando sea necesario, porque no es necesario herir para hacer valer su opinion acerca de cualquier tema. Seamos cuidadosos.

Ahora va el otro lado de la moneda, Cuándo es bueno hablar? Es simple! Cuando tengas algo bueno que decir, como un consejo de corazón, cuando sepas que tu opinión será constructiva, cuando puedas hacer sentir bien a la otra persona, cuando ayudes a los demás. Ahí en esos momentos y situaciones, seamos EMPÁTICOS.

También hay que tener cuidado en como nos hablamos a nosotros mismos, porque es como vemos nuestra realidad, autoestima, valor, la mayoría de las palabras que nos decimos o pensamos de nosotros mismos, define nuestras acciones o destino, encaminado al éxito, amor propio o nos lleva a la frustración, enojo y nos bloquea el camino para sentirnos bien.

Así que cuidemos nuestras palabras, porque tienen un impacto muy grande en las personas, en nosotros mismos, se inteligente y amable, coloca algunos filtros antes de hablar porque con ellas puedes construir o destruir, si estas enojado, mejor retírate y relájate, así tendrás tiempo de pensar en cómo vas a dar tu punto de vista, cuando te veas en el espejo, siempre di palabras bonitas hacia tu persona, nadie más te puede querer más que TÚ mismo, se amable. Y recuerda que cuando no tengas nada bueno que decir de alguien mejor reserva tu comentario, ya que puede dañar tú imagen y destruir relaciones con amigos o familiares.

Se empático, vive ligero, sin tanto drama, ni preocupación por tus actos.

Si tu pareja siempre te llama..tienes que saber esto!!

by CAFE ENTRE 3

Por: Bian 🙂

@cafeentre3 #cafeentre3

Hola!! Te has preguntado alguna vez porque tu pareja te llama muchas veces al día?

En la actualidad muchas parejas pasan por la situación de que uno de los dos te llama constantemente y siempre quiere saber dónde estás, esto puede ser por las siguientes razones:

Que te llame constantemente puede significar muchas cosas y esto se debe a diversos factores. Esto se podría interpretar como una forma de control pero todo depende de la frecuencia con que esto se haga.

Si tu pareja te marca más de siete veces al día y pregunta donde y con quién estás, es una señal de alerta y una clara evidencia de inseguridad de su parte, lo que demuestra que podría ser una persona obsesiva compulsiva.

Otra de las situaciones más comunes que suceden con las parejas inseguras es cuando estás hablando por teléfono y trata de estar cerca para poder escuchar lo que dices.

El hecho de que te llame a lo largo del día para preguntar cómo estás, es una prueba de que realmente le importas y se preocupa por ti. Y es que hay que tener en cuenta que no todas las personas tenemos el mismo concepto de las relaciones de pareja.

Si sientes que tu pareja te llama demasiado durante el día y pregunta que haces y con quién estás ..es momento de que comiences a analizar la situación para saber si se trata de que le importas demasiado o de que es un exceso de control o celo.

La comunicación en la pareja es muy importante. Sin embargo, hay quienes confunden esto y lo llevan al extremo. Ya no es comunicación, sino obsesión.

Si insiste en tomar tu celular y mirar tus mensajes, es signo de que no confía plenamente en ti y tiene celos enfermizos.

La mayoría de las parejas se comunican a lo largo del día para expresar su cariño o saber si se encuentran bien, el punto aquí es delimitar y tener la capacidad de discernir cuándo es excesivo y cuándo no.

Seduciendo a la vida positivamente…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

facebook: Kharlycka, Instagram: @kharlycka Tru, Twitter: @Kharlycka

@cafeentre3

SEDUCCIÓN: Es la acción y efecto de seducir. Esto supone la capacidad de inducir a una persona a que realice una determinada acción o participe en un determinado comportamiento. La seducción, por lo tanto, está asociada a la persuasión.

En la vida diaria la gente corre, sube, baja, respira y consume información relacionada con estereotipos y patrones de conducta que siempre nos encaminan a conseguir algo deseado, especialmente si es una persona la que nos provoca diversos sentimientos y pensamientos.

Muchas veces nos enfocamos en atraer y conquistar…y las personas se convierten en verdaderos cazadores que pueden olfatear una presa potencial para engancharla a través de la seducción utilizando numerosas herramientas: sonrisas, miradas penetrantes, caricias, palabras suaves, sentido del humor, seguridad en uno mismo y sobre todo, mucha paciencia para lograr conseguir con éxito la meta deseada.

La seducción en algunos puede ocurrir de manera física, y en otros puede suceder de manera emocional, ya que la inteligencia es un arma que atrae con una buena comunicación y la química conectando con los intereses, necesidades y sobre todo, hacerle sentir a la persona deseada que es importante.

En situaciones de seducción constante, se puede entender que para muchos “lo fácil es aburrido” y se pueden enganchar con un reto que puede ser complicado, donde pueden aplicar la psicología, analizando los movimientos y estrategias en cada jugada donde al final conseguirán su premio y la sensación de satisfacción les brindará un gran placer.

Aunque muchos relacionan la seducción con algo sensual y sexual, también podemos enfocarnos en la confianza que obtenemos para poder realizar algo que nos hace sentir tan a gusto.

La sensualidad es cuestión de actitud, se adopta como parte de nuestra personalidad, porque algunos días nuestro estado de ánimo nos puede influir para proyectarnos de diferentes maneras, ya sea atrevidos, sensibles, inocentes y hasta simples.

Debemos seducirnos a nosotros mismos para poder amarnos y disfrutarnos, conociendo cada espacio de nuestro ser y sentir que somos inmensamente poderosos para alcanzar lo que deseamos… trabajando en nuestra estética, nuestros puntos fuertes en virtudes, y practicamente te conviertes en tu propia marca dejando huella.

Algunos tips para trabajar en el arte de la seducción personal:

– Autoconfianza y seguridad...la seguridad siempre es determinante para atraer lo que deseamos.

– Ser realistas…algunas veces intentar seducir algo no siempre tiene éxito pero al menos aprenderás a romper el hielo.

– Buena comunicación y buena química.

– Siempre tener un objetivo.

– Anticipación...cada paso se toma su tiempo.

– Buena vibra...genera sentimientos positivos en la otra persona, ya que la gente huye de las personas tóxicas.

– Aire de misterio…dejar ver lo que quieras que vean, ya que los otros pueden elaborar expectativas de ese alguien que les interesa.

– Confía en tu propio poder...la seducción nunca son comportamientos falsos y artificiales.

Encaminando nuestra madurez hacia la energía y la creatividad, la seducción hacia la vida y hacia nosotros mismos cobrará un gran sentido de alivio y liberación.

Amor propio

by CAFE ENTRE 3

Por: Heidy.

El amor propio es un súper poder que tenemos todos los seres humanos, que nos ayuda a enfrentar cualquier juicio, tropiezo, decepción, desamor, criticas, etc… Pero la mayoría de las veces no sabemos que existe y que está esperando a salir a flote para luchar juntos contra la adversidad y salir vencedores!!

Según dicen los expertos, éste se va construyendo en la niñez, con la educación y amor que recibimos de nuestros padres y entorno social, conforme van pasando los años el amor propio va aumentando o disminuyendo, dependiendo las circunstancias y situaciones que vivimos.

El amor propio es el que mueve al mundo si tú lo deseas, es esa fuerza que te vuelve invencible y puedes lograr todo lo que te propongas. Aquí les dejo un link con el cual me identifiqué y creo que envuelve todo lo que es el amor propio y autoestima, el querernos y aceptar como somos, con las cualidades y defectos (claro, tratando de mejorar esos defectos para que hagamos una mejor versión de nosotros.) de esta manera siempre viviremos en paz con nosotros mismos y nos dejara de importar lo que la sociedad piense.

Amor propio y autoestima https://youtu.be/NDD9EhGKVxs

Ahora va el otro lado de la moneda, que hacer si sientes que tu amor propio esta disminuyendo:

1. Enfócate en tí, en quererte y mimarte lo más que puedas, haciendo ejercicio, cuidando tu alimentación, ir a un spa, hacer una pedicura, etc…

2. Ponte metas a lograr, encuentra un propósito para que sea el motor con el que cada día te levantes, el cual requiera planeación y tiempo para realizarlo, no escuches voces saboteadoras en tu cabeza, siéntete seguro que lo vas a lograr. Haz un pizarrón con el cual visualices que quieres hacer en un periodo de tiempo en este coloca fotos y frases motivadoras que te ayuden a alcanzar tus metas con amor y compromiso.

3. Aléjate de gente tóxica, este tipo de personas en vez de ayudarte, te jalan a su mismo infierno, y eso es lo que NO queremos, rodéate de gente positiva, alegre, que vea la vida de una manera diferente, personas que sumen cosas a tu vida!!

3. Cada mañana al despertar agradece a la vida y a Dios el estar vivo y sonríe que es un nuevo día!!

4. No te enfrasques en lo que los demás opinen de ti o de tus proyectos, tu sabrás que dirección tomar en algún determinado momento.

5. Por último… Haz una lista de todas las cualidades que tengas vas a ver que son mucho más que los defectos.

Les dejo un link de meditación para el autoestima

https://youtu.be/waZogZ14xpw

Quiérete!! Ese super poder no te lo puede dar nadie ya que naciste con el incluido solo tienes que sacarlo y explotarlo para que sea tu escudo contra toda la energía negativa que existe en el mundo.

únete a nuestra comunidad!

Facebook y twitter

Café entre 3 #cafeentre3

Salva tu sueño!!

by CAFE ENTRE 3

Por: Bian 🙂

#cafeentre3, @cafeentre3

Hola!

¿Te sientes cansado muy seguido? No hay razón para que la fatiga te impida aprovechar al máximo el día.

¿Por qué te levantas cansado?

 El cansancio puede ser provocado por un sueño de mala calidad, que aumenta a medida que envejeces, debido a los cambios en los patrones de sueño. Esto puede ser suficiente para causar lentitud y falta de concentración durante todo el día. Aparte el adquirir hábitos como estar con el celular durante la noche o con la laptop.

El ejercicio ayuda a la calidad del sueño

El ejercicio tiene efectos positivos en los patrones de sueño de las personas, ¡incluso en aquellos con insomnio!

Una caminata nocturna, una sesión de yoga o incluso pasear a tu perro por la tarde pueden ser entrenamientos efectivos y ayudarte a desconectarte completamente antes de irse a dormir.

¿Debes comer antes de acostarte?

El consenso general en estos días es que un pequeño refrigerio no hará mucho daño: un estudio incluso sugiere que una colación rica en proteínas podría ser bueno para la síntesis de proteínas musculares y la salud cardio-metabólica, un problema que aumenta a medida que envejece.

Una comida grande, corre el riesgo de causar problemas digestivos y podría interrumpir su sueño.

Apaga tu celular 

Usar tu celular o computadora portátil antes de acostarse podría estar estimulando tu mente y evitando la relajación.

¿Por qué?

Los investigadores creen que el brillo azulado de las pantallas interfiere con la producción de melatonina del cuerpo, que es crucial para una noche de sueño reparador.

La solución: ¡instala una aplicación que reduzca los tonos azules de tu pantalla o apágala!

Estimula tus mañanas

En primer lugar, asegúrate de que tus cortinas no bloqueen toda la luz y engañen a tu cerebro para que piense que aún es medianoche.

A continuación, piensa en tu alarma: un sonido estresante puede causar una descarga de adrenalina seguida de una depresión. Prueba una lista de reproducción de tus canciones de motivación favoritas, o un canal de radio para estimular tu cerebro y despertarte.

Idealmente, sal a tomar aire fresco antes de comenzar oficialmente el día.

Todos estos consejos pueden ayudar mucho para pasar una mejor noche y atacar el insomnio!!

Yo sé lo que se siente! es como pasar la noche en vela, pero hay que tratar de llevar una buena disciplina en cuanto a comidas, dietas, ejercicio, estilo de vida ya sea en casa o en el trabajo, reducir el estrés…en pocas palabras llevar una vida más saludable puede ayudar mucho a combatir este problema!!

BUENAS NOCHES Y FELICES SUEÑOS!!!

Motivación

by CAFE ENTRE 3

Por: Heidy.

Es esa energía positiva que recorre todo el cuerpo y sobre todo despierta a tu cerebro y corazón para hacer posible un acontecimiento, esto puede ser físico, emocional o profesional.

Cuando estas motivado te sientes superpoderoso y piensas que nada te va a detener, obviamente vas a tener que ponerle todas las ganas y trabajar duro para que se haga realidad lo que anhelas.

Pero lo haces sin quejarte solo aceptando que lo tienes que hacer de la forma correcta, tal vez sacrificando algunas cosas pero a un corto, mediano o largo plazo verás los resultados y te sentirás satisfecho contigo mismo y eso es lo importante!! 🙌

Pero qué hacer cuando en algún momento esta motivación con la que empezamos algún proyecto va disminuyendo? Tal vez sonará trillado, pero hay una simple respuesta para cambiar el switch… SOLO RECUERDA PORQUE EMPEZASTE! (motivo, razón o circunstancia), replantea la estrategia, observa algunos errores cometido en el trayecto, escucha a tu corazón e intuición, a veces son los que nos dan una idea del camino a seguir, la pasión por lo que estas haciendo te impulsará a continuar en este trayecto, mírate al espejo y ve el reflejo, esa esencia es la que te dará el coraje y valentía cuando sientas que todo se esta viniendo a abajo, el sentir que eres fuerte y recuerda no hay nada imposible si en verdad quieres hacerlo, tal vez no lo consigas de una manera inmediata pero siempre llega la recompensa.

Siempre hay mantenernos positivos, vislumbrar que todo va a estar bien y todo lo que estamos haciendo es para mejorar, para ser una mejor versión de nosotros mismos, probarnos que si logramos hacerlo!! Nos moríamos de miedo, sentimos el fracaso algunas veces, pero nunca desistimos, por que supimos sacar nuestra esencia y mantuvimos la motivación.

RECUERDA QUE CADA DIA ES UNA OPORTUNIDAD PARA VIVIR Y SOÑAR!!

Unete a nuestra comunidad!

Facebook: https://www.facebook.com/cafeentre3/

Twitter: https://twitter.com/home

Y tú vives con orgullo? Deséchalo!!

by CAFE ENTRE 3

Por: Bian 🙂

Si él no me habla yo no le hablo, si él no me busca yo no lo busco, si se enoja yo me enojo más!! se te hace conocido esto?

El orgullo a la larga, no produce ningún resultado positivo, es como una losa que aprisiona tu corazón y no te deja ir más allá de esa barrera que tú mismo te has marcado. El orgullo genera una gran distancia entre las personas, marca un muro entre amigos que dejan de serlo, en ocasiones, por malos entendidos o por conflictos que tienen solución pero hace falta tener buena voluntad para poder resolverlos. Y no sólo sucede entre amigos, también con la pareja, con la familia y hasta con compañeros de trabajo o altos mandos.

Una persona orgullosa, soberbia y arrogante es aquella que aparenta tener un exceso de autoestima, por eso es que es muy difícil detectarla.

A primera vista, ser orgulloso podía parecer una fortaleza. De hecho, resulta ser sinónimo de darse elogios e importancia a sí mismo, lo cual significa que las personas orgullosas podrían tener dificultades para ver sus propios resultados. Si eres orgulloso, podrías verte como alguien mejor que los demás. Al final, el orgullo puede arruinar relaciones y evitar el desarrollo personal. Supera tu orgullo al reconocer este mal hábito, eliminar la verguenza y reemplazarla con humildad.

Además ser demasiado orgulloso puede ser un obstáculo para tu bienestar y tus relaciones interpersonales, pues de no dominar el orgullo puede convertirse en un problema para la comunicación natural y la expresión de tus sentimientos. Ser muy orgulloso no te permite que reconozcas tus errores y hace que culpes a los demás por tus fallos.

Ser demasiado orgulloso puede hacerte daño a ti y a los que te rodean.. por eso no te ofendas tan fácilmente, adopta otra forma de pensar y acepta tanto a los demás como a ti mismo, sé humilde, sé compasivo y sigue adelante con la vida.

Conseguir la paz interior y no dejar que te afecte lo que los demás piensen de ti puede ayudarte y mejorar las relaciones.

Quítate de encima la necesidad de tener la razón siempre, ya que puede provocar que dejes de ser objetivo.

Supera la necesidad de sentirte superior a los demás..mejorar constantemente no tiene nada que ver con querer ser superior a los demás. El desarrollo personal nace desde los deseos y los gustos internos de cada uno, no de la aprobación de los demás.

Dale un toque de humor a la vida, intenta ser compasivo con los demás y ríete de los problemas. No hay nada mejor que tomarse las cosas con humor para desestresarse y mirar la vida con menos angustia.

Nuestro carácter nos hace meternos en problemas, pero es nuestro orgullo el que nos mantiene en ellos…Esopo.

Si eres orgulloso conviene que ames la soledad, los orgullosos siempre se quedan solos…Amado Nervo.

Mucho más que los intereses es el orgullo quien nos divide… Auguste Comte.

NO AL ORGULLO!!!

Volver a amar en el nuevo año…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

facebook: Kharlycka, Twitter: @Kharlycka, Instagram: @Kharlycka

El 2020 ha llegado…nuevos propositos nos acompañan…los seres humanos nos llenamos de sentimientos que enriquecen nuestro crecimiento, y el AMOR es uno de ellos.

El amor es un sentimiento de afecto universal, y muchas veces las personas hacemos referencia del amor hacia el sentimiento de atracción emocional y sexual que se tiene hacia una persona, el cual lo podemos expresar de numerosas formas como cartas, canciones, acciones, mensajes de amor y declaraciones de amor.

Idealizamos tanto el concepto del amor que podemos respirarlo, lo palpamos, lo sentimos y hasta podemos saborearlo…todos nuestros sentidos se enlazan para disfrutar el amor intensamente.

Desgraciadamente nos llegamos a topar con situaciones en las que el amor se nos rompe a pedazos y perdemos las ilusiones de seguir conservando ese sentimiento valioso dentro de nosotros…nos perdemos entre enojos, decepciones, negatividades e indirectas donde nos desubicamos y desaparece nuestro equilibrio emocional, solo queda incoherencia y frustración aunado a una amargura y una percepción de ser sabelotodos.

La amargura puede llevarnos a generalizar que todos son malos…que todos son absurdos…que nadie nos merece…que se pasaron de la raya…que nos vieron la cara de idiotas…que se perdieron la oportunidad de ser amados sinceramente…

Y entonces llega el momento decisivo…entender que nadie puede rescatarte más que tú mismo…debes entender que el proceso de sufrir, llorar, patalear, renunciar y olvidar tiene un alto costo, pero que a la larga es un duelo necesario porque te llevará a aprender que lo mejor está por llegar.

Es importante entender que tenemos la capacidad de amar, de dar y de recibir y que si la persona a la que amamos no pudo apreciar suficientemente el regalo que le dimos con el alma, entonces NO es culpa nuestra…solo toca entender que dimos el AMOR correcto a la PERSONA EQUIVOCADA.

Toca sanarse,…toca respirar…toca entender…toca recapitular…no puedes evadir el dolor, debes vivirlo y comprenderlo, porque a la larga llegará un día en que eso que te lastimaba dejará de doler y volverás a respirar, volverás a sonreír y estarás listo para recibir lo que el destino tiene preparado para tí.

Las lecciones aprendidas no pueden echarse en saco roto, porque el universo trabaja de maneras misteriosas pero efectivas, y llegará la sorpresa que te cambiará la vida y donde podrás tener paz y felicidad a manos llenas.

Volver a amar es un proceso que requiere paciencia, porque la reconstrucción personal interna no es algo que se logra de la noche a la mañana y que todos vamos a diferentes velocidades...toma tu tiempo, busca ayuda, recoje los pedacitos que quedaron intactos de tu corazón partido y rediseña tu amor a tu medida para que cuando sea el momento adecuado, te sientas sano y listo para seguir avanzando…para seguir evolucionando, ya sea con la persona CORRECTA o a solas…tu decides.

Porque lo importante de amar es dar y entregar…y volveremos a amar, sin duda alguna.

Crisis = Incomodidad al Cambio

by CAFE ENTRE 3

Por: Heidy.

Hablar de crisis no es nada fácil, mucho menos estar en crisis, es ese momento en el que deseas no estar viviendo esto para no lidiar con tantas cosas que suceden y te desgastan emocional, física y mentalmente, sientes que por más que tratas de encontrar la solución, más te lleva al abismo de la confusión y algunas veces nos toma tiempo entender que debemos hacer un cambio para salir de esta situación.

J.F.Kennedy dijo que :

No estoy de acuerdo con eso, es la interpretación de algunas personas a la situación que viven, es un todo un rollo… Todo porque una parte de la escritura de la palabra peligro se escribe igual que una parte de la palabra oportunidad… no se me hace que eso defina alguna situación. Esta es la imagen:

Pero en cambio Albert Einsten hace una definición diferente.

Y si es verdad!!! Solo en momento de crisis, la mente te hace grande, porque tratando de encontrar alguna solución, te vas dando cuenta que no todo es tan malo solo hay que tomar al toro por los cuernos y afrontar la situación con coraje y valentía, ya que las desiciones con apego no funcionan, hay que ser fuertes y determinantes consigo mismos, es la única manera de salir a flote y crear otra perspectiva de vida o de situación.

Es muy cierto que vivir una crisis es la incomodidad que sientes cuando estas en tu zona de confort y la vida te dice despierta!!! Es tiempo de un cambio, tanto personal como profesional.

Tenemos que darle el lado positivo al tener una crisis en la vida, ya se que al principio no es fácil, te la pasas preguntándote, porqué me esta sucediendo esto? y a eso anexas diferentes respuestas como yo no me lo merezco, renuncio, te dejo, y a veces las personas no aguantan las crisis y terminan lastimadas sin ganas de hacer nada en la vida porque se hacen las víctimas del destino y nunca encuentran el poder de reinventarse, al principio no es fácil pero poco a poco vamos uniendo las piezas del rompecabezas y nos damos cuenta que lo hicimos! y que somos mucho más valientes y fuertes de lo que pensamos.

No desistamos en una crisis, mejor tratemos de buscarle solución y si en alguna circunstancia no existe la solución es mejor alejarse y vivir en paz (familia, matrimonio, amistades)

Seamos valientes, y nunca dejemos de reinventarnos, la vida nos recompensará!!!

Únete a nuestra comunidad!! ⬇️

facebook: https://www.facebook.com/cafeentre3/

twitter: https://twitter.com/home @cafeentre3 #cafeentre3

El año que acabó y los festejos siguen!!

by CAFE ENTRE 3

Por: Bian 🙂

El año se acabó! Adiós 2019 bienvenido 2020! Transcurrieron momentos de pesares y angustias, interminables jornadas de pruebas y dificultades, días alegres y felices. Podemos decir que ha habido de todo un poco, mas, ¿qué nos queda de ello? Ahora, nos damos cuenta de que lo único válido ha sido el esfuerzo que nos ha dado fortaleza y progreso, esas dificultades de las que hemos sabido salir airosos, aprendiendo nuevas y valiosas lecciones.

Y bueno se cerró el año y para mí diciembre es de los meses más festivos que hay…la llegada de Santa, las peregrinaciones por el día de la Virgen, el 24 y la cena de noche buena para recibir la Navidad y que nos reunimos con la familia, amigos, para compartir momentos y darse los regalos, de ahí la llegada de fin de año donde también se convive con los seres queridos.

Y se vienen los Reyes Magos, los regalos que todo niño añora y vive con esa ilusión y para los que somos padres nos ha llenado de felicidad cada sonrisa vista en ellos.

Y ya la famosa rosca de Reyes, donde también se comparten momentos con la familia, amigos y se celebra esta tradición.

Tantas festividades, pero tomemos en cuenta algo y que para mi en lo personal es lo más importante EL AMOR que uno manifiesta en esos momentos, pero el amor sincero, real, transparente..ese que sea capaz de enfriar el acaloramiento de nuestras disputas, que brille por fin en el corazón humano y ponga el toque de la espiritualidad en la ejecución de todos nuestros actos, marcando rumbo seguro al destino de la humanidad.

Deseo que este año lo hayan culminado con la satisfacción del deber cumplido, viviendo el recuerdo de quien dio todo por la humanidad en la más absoluta entrega, para que sepamos coger el ejemplo que predicó con sus actos.

FELIZ AÑO 2020!!