Herida emocional.

Hoy me estaba acordando de una “amiga”, la cual realmente rompió mi corazón y dejó una herida emocional muy profunda que hasta la fecha me sigo preguntando porque nunca fué honesta?

A veces las personas (amigos, familiares, novi@s) nos lastiman y dejan heridas emocionales que tardan un tiempo en sanar y por más que queremos soltar, llega un determinado momento en que recordamos lo que sucedió y tal vez no sentimos el mismo dolor que antes, pero siempre hay esa espinita que dices, porqué? será que merecía esto? Fué una lección de vida? en fin, te haces mil preguntas las cuales quedan sin respuesta, porque la otra parte jamas dió la cara, no hubo un punto final o más bien necesitas el escuchar la palabra PERDON de la otra persona, pero a veces eso no sucede, ya sea porque no hay la oportunidad de hablar después o porque no se busca ese momento.

Pero vamos por la vida lidiando con esas heridas emocionales, que nos hacen seguir cargando con un pasado que bien o mal para nosotros ya fué!! y que no nos hace nada bien.

Sé que es muy fácil decir suéltalo, pero realmente es un trabajo emocional muy profundo el soltar algo que realmente te lastimó, creanme pensé que lo había superado, supongo que al leer el principio de este artículo se preguntarán, pues que le pasó?! y siento que al escribir esta historia me va a ayudar a soltar definitivamente esta herida emocional.

Tuve una “amiga” en secundaria con la que pasaba mucho tiempo en la escuela, me tenía que dividir entre grupo de amigas y ella, el punto fué que nos hicimos uña y mugre, con decirles que duramos como 20 años de amigas, nos queríamos mucho, hasta que apareció un hombre, el detonó el rompimiento entre nosotras, el hombre es su primo, me lo presentó para que según me quedara en la familia, y pues resultó que ella se enamoró de él, ya que trabajaban y pasaban mucho tiempo juntos. Lógicamente, a mi nunca me pasó por la cabeza lo que andaban haciendo, por que ella siempre me decía no te preocupes yo lo cuido y lo veo en la oficina, cualquier cosa te aviso, aparte era su primo!. Pues resulta que la relación entre este hombre y yo ya no funcionaba dejó de tener detalles etc… Ella se alejó de mí, siempre le preguntaba porque ya no la veía? y solo contestaba tengo mucho trabajo y estoy cansada, luego nos ponemos de acuerdo. Para mí se hacía normal, hasta cuando empecé a recibir llamadas diciéndome que habían visto a mi novio con su asistente agarrados de la mano, en otra ciudad cercana a donde vivía, que si todavía andaba con él? y así, muchas personas los veían, los enfrenté preguntándoles y siempre negaban todo. Hasta que se terminó la relación y a los pocos días los ví en la calle agarrados de la mano sin que me vieran, en algunas ocaciones él llego a verme y se daba la vuelta, no me daba la cara. Se terminaron casando, ya no los volví a ver, jamas tuve la intención de reclamarle nada a ninguno de los dos, pero la verdad la que realmente me lastimó fué ella.

Él como en cualquier relación no funciona y adiós, no hay problema pero ella, se suponía que era mi amiga, y nunca fué sincera en decirme lo que pasaba, creo que en su momento me hubiera enojado pero después lo apreciaría y reconocería que fué sincera, mas vale hablar con la verdad aunque mueras en la batalla.

No sé, a veces pienso que sería bueno escribirle y decirle que me lastimó profundo lo que hizo, pero lo que me detiene es el pensar que realmente ella nunca me considero una amiga, porque eso no se hace a las verdaderas amigas. Ya no quiero acordarme en algunos momentos de mi vida lo que sucedió con ella, darle vuelta a la página completamente. Ella tiene su vida y yo la mía.

Siento que esta es la ultima vez que me acuerdo de ella, ya la perdoné, pero aún no logro entender su manera de actuar y creo nunca sabré el porque sucedió de esta manera, solo sé que gracias a esto, unos meses después conocí al amor de mi vida, con el que hasta la fecha estoy muy feliz.

En algunas ocaciones no entendemos nada de lo que pasa, pero por experiencia propia, siempre hay una lucecita al final del obscuro túnel. Hay que saber trabajar en nosotros mismos para poder cerrar esas heridas emocionales que nos dejan diferente situaciones de la vida ya sea con amigos, familiares, conocidos, compañeros de trabajo, etc… porque no es nada bonito andar cargando con el pasado aunque sea de vez en cuando la conciencia o memoria te traicionen.

Hay que vivir ligero, sin tanto equipaje, para poder disfrutar la vida y tener esa fuerza emocional para enfrentar las batallas por venir.

Gracias por leerme y lograr cerrar esta etapa de mi vida.

Por: HEIDY.

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Cuando es necesario ignorar a un ex…

por KHARLYCKA.

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Muchas veces las parejas cuando terminan sus relaciones pueden arreglar civilizadamente sus problemas, donde lo más adecuado y políticamente correcto es hablar de frente sin dramas, sin gritos, sin sombrerazos, sin venganzas…tan solo clausuran una etapa, cierran ciclos y listo, hasta pueden quedar como amigos y seguir en contacto con buena vibra y relajados.

Peeeeeero, cuando las parejas se enganchan en el drama profundo y las decepciones se ponen a la orden del día, ¡Aguas!, porque entonces se disponen a caminar en terrenos espinosos donde las traiciones y los desquites se planean con alevosía y ventaja.

Y de repente todo se acaba…y decides cortar toda comunicación con la persona en cuestión. ¿Cuales son los pasos recomendables para evitar contactar a alguien que amas pero que te ha hecho un profundo daño y que ya no deseas ver ni en pintura?

  • Corta comunicación… Si decides evitar cualquier tipo de contacto, es importante poner fin a enlaces como correos electrónicos, mensajes de texto, llamadas telefónicas, contacto a través de redes sociales e incluso verse en persona. Al recibir mensajes de esa persona no tienes ninguna obligación de responderle y por lo tanto, su comportamiento absurdo es algo que obviamente puedes ignorar por completo.
  • No te sientas culpable por elegir tu paz mental…tu ex te podrá decir mil tonterías, pero si tú sientes que estás haciendo lo correcto, no cambies solo por darle gusto.
  • Bloquearlo… Tienes una opción que la tecnología te ofrece y no hay “pero” que valga, ya que puedes evitar cualquier tipo de contacto simplemente bloqueando a la persona tanto en tu teléfono, redes sociales y de tu vida…incluso se vale si tienes que cortar comunicación con gente que tengan en común (siempre y cuando no sean tus super amigos, porque entonces ahi tendrán que decidir quien se queda con los cuates y en que bando quieren estar).
  • Si no tienes necesidad de verlo, mucho mejor… Si vives en la misma ciudad y hasta coinciden en el trabajo o lugares cercanos, es muy posible que la etapa de duelo sea dolorosa y complicada, porque ponerle sal a la herida a diario no siempre es algo positivo…simplemente no pierdas la compostura y recuerda que lo cortés no quita lo valiente, puedes seguir interactuando con otras personas y no permitas que tu ex te afecte… ahora que si fue una relación a larga distancia, es mucho más fácil poder desahogarse y trabajar en el dolor, ya que no coinciden en lugares ni es factible topartelo a la vuelta de la esquina.
  • Apreciar a tus amistades… Tus amigos siempre serán tu refugio y tu apoyo, al principio será difícil porque sentirás la necesidad de compartir anécdotas y palabras con tu ex pareja (ya que la costumbre se arraiga y cuesta mucho cortar ese lazo)…pero al final lograrás encontrar un consuelo en las palabras de la gente que te quiere, así que no permitas que tu dependencia emocional te haga una mala jugada.
  • Enfócate… mantenerse ocupados y tener la mente centrada en algo productivo es mucho mejor, ya que estar divagando y lamentando que extrañas a tu ex es algo que a la larga solo te traerá sufrimiento innecesario. Ejercitarse, encontrar una nueva actividad, viajar, conocer personas nuevas e incluso cambiar tu imagen son algunas de las cosas que puedes aplicar en tí mismo.
  • Demuestra que puedes ser una mejor persona…es difícil más no imposible dejar el rencor de lado, si la persona te hizo mucho daño y sientes tu corazón hecho pomada, debes entender que ustedes son dos personas que no pueden continuar juntas porque sus ideologías no coinciden y es mejor avanzar lejos el uno del otro…y que la otra persona se perdió la oportunidad de estar con una persona maravillosa como tú.

Debes entender que el proceso de separación de un ex es muy difícil y tortuoso, pero es ahí donde debes valorarte y amarte mucho más que antes…eres valioso, increíblemente inteligente y las cosas no son eternas…quizá te toca entender algo importante y que esa lección te va preparando para recibir a la persona que será el dueño definitivo de tu corazón.

Ignorar a un ex siempre demuestra inmadurez, pero también debemos entender que si la relación falló, fué porque algo no funciona adecuadamente y entonces, no vale la pena recuperar a un ex….como un cristal roto, aunque intentes colocar las piezas en su lugar, no queda igual, ni su reflejo será el mismo…y por salud emocional, ignorar al ex es una opción bastante aceptable.

Agradecer la experiencia y el aprendizaje es importante, porque entendiste lo que NO deseas en el futuro y lo que NO deseas en una persona…avanzar en tu vida y recordar que es de “un día a la vez”…y cuando menos te lo esperes, volverá a salir el sol y sonreirás muy feliz.

A fuerzas ni los zapatos entran…

por KHARLYCKA.

(Facebook: Kharlycka, Instagram: @Kharlycka, Twitter: @KHARLYCKA)

Los caminos del amor son misteriosos y muy complicados…y el que piense que el amor es cosa fácil, está completa y absolutamente equivocado, además de que los seres humanos no somos perfectos y cometemos errores tremendos que nos cuestan lágrimas por millón.

Cuando estamos enamorados hacemos promesas, declaraciones apasionadas y demostraciones donde nuestras acciones comprueban que estaremos al pie del cañón contra viento y marea…aunque siempre existen problemas y desacuerdos que se intentan negociar y arreglar para poder sacar la relación a flote y con éxito.

Mi última relación amorosa se fué a pique por culpa de mis miedos, sus miedos y por la cobardía de no querer arreglar las cosas…hubo muchas demostraciones de amor por que era una relación a larga distancia, tenemos ambientes diferentes, ambos tenemos conflictos y consecuencias de nuestras relaciones pasadas, además de un machismo muy marcado. Hicimos lo imposible por mantener la relación a flote, pero un día decidí terminar la relación porque sentía que había cosas que no funcionaban por más que lo platicaramos.

Los primeros meses de la relación fueron adorablemente espectaculares, porque el enamoramiento era fuerte, intenso, porque nos jurabamos lealtad, fidelidad y respeto, porque nos entregamos por completo, porque yo era de él y el era mio…pero algo nos falló; la cobardía, si, la cobardía es una pésima compañera de viaje la cual lleva a pique el amor más intenso que pueda existir.

Si se va a pique, no es verdadero amor…si se va a pique, entonces no era tan valiente…si se va a pique, es porque el egoísmo no deja razonar ni ver más allá de nuestras propias narices…porque si se va a pique, se vale que uno se equivoque, pida perdón y lo perdonen, pero si vuelve a suceder y el otro pide perdón, deciden mandan todo a la mierda porque se escudan en que están muy dolidos.

Uno comete errores siempre…yo cometí errores, pero también esa persona cometió errores…se intentó hablar una y mil veces, pero desgraciadamente no funcionó porque no me quiso escuchar…porque me evadía, porque solo guardaba silencio sin decir nada…

Y entonces por dignidad propia, debes renunciar, debes dejar ir a la persona, porque nadie obliga a nadie a quedarse, porque el que desea estar siempre lo hará por voluntad propia y porque son felices a tu lado…y si deciden rechazarte e irse, solo queda enviarles bendiciones y desear que su futuro sea feliz donde sea y con quien sea.

Porque a veces ya no tienes palabras que decir, ni sentimientos que expresar, y cuando no te quedan lágrimas, se necesita mucha inteligencia, mucha fuerza y mucha resignación para alejarse de la persona que uno ama con toda el alma y el corazón.

No es fácil, nadie dijo que crecer es sencillo ni que amar fuera pan comido.

Y a ti, que me lees, te amé, te respeté, te cuidé, te motivé y te fuí leal siempre, hasta el último instante que estuvimos juntos…lo siento, perdóname, te amo, gracias por todo…quiero que seas muy feliz, siempre, donde sea y con quien sea, porque a fuerzas ni los zapatos entran.

Solo me ilusionó

Hola!!! Quien no ha vivido una experiencia de este tipo…triste y decepcionante. Quien está contigo solo por placer o solo por pasar el rato..pero te eleva a tal grado que te sube te sube te sube hasta el cielo y te suelta hasta darte el madrazo. Por ahi dicen..no ilusiones a la persona si no tienes la intención de amarla..Taaaan cierto!!!!El golpe duele horrible a poco no? Pero la certeza de que el karma existe no nos lo quita nadie!! No hagas lo que no quieres que te hagan a tí. Enamorarse es de valientes porque vas con todo!! Sin armadura..sin escudo..sin nada!!! Te avientas sin red! Sabiendo que probablemente salgas lastimado.

Pero siempre recordemos que lo que no te mata te hace más fuerte!!! Aquellos que van por la vida ilusionando y dañando.. la vida se los devolverá…porque eso es de gente que tienen corazón pero no saben usarlo..asi que una enseñanza de la propia vida no les vendría mal!! Ustedes que opinan??