AMOR

Cuando es necesario ignorar a un ex…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

facebook: Kharlycka, Instagram: Kharlycka Tru, Twitter: @kharlycka

Muchas veces las parejas cuando terminan sus relaciones pueden arreglar civilizadamente sus problemas, donde lo más adecuado y políticamente correcto es hablar de frente sin dramas, sin gritos, sin sombrerazos, sin venganzas…tan solo clausuran una etapa, cierran ciclos y listo, hasta pueden quedar como amigos y seguir en contacto con buena vibra y relajados.

Peeeeeero, cuando las parejas se enganchan en el drama profundo y las decepciones se ponen a la orden del día, ¡Aguas!, porque entonces se disponen a caminar en terrenos espinosos donde las traiciones y los desquites se planean con alevosía y ventaja.

Y de repente todo se acaba…y decides cortar toda comunicación con la persona en cuestión. ¿Cuales son los pasos recomendables para evitar contactar a alguien que amas pero que te ha hecho un profundo daño y que ya no deseas ver ni en pintura?

  • Corta comunicación… Si decides evitar cualquier tipo de contacto, es importante poner fin a enlaces como correos electrónicos, mensajes de texto, llamadas telefónicas, contacto a través de redes sociales e incluso verse en persona. Al recibir mensajes de esa persona no tienes ninguna obligación de responderle y por lo tanto, su comportamiento absurdo es algo que obviamente puedes ignorar por completo.
  • No te sientas culpable por elegir tu paz mental…tu ex te podrá decir mil tonterías, pero si tú sientes que estás haciendo lo correcto, no cambies solo por darle gusto.
  • Bloquearlo… Tienes una opción que la tecnología te ofrece y no hay “pero” que valga, ya que puedes evitar cualquier tipo de contacto simplemente bloqueando a la persona tanto en tu teléfono, redes sociales y de tu vida…incluso se vale si tienes que cortar comunicación con gente que tengan en común (siempre y cuando no sean tus super amigos, porque entonces ahi tendrán que decidir quien se queda con los cuates y en que bando quieren estar).
  • Si no tienes necesidad de verlo, mucho mejor… Si vives en la misma ciudad y hasta coinciden en el trabajo o lugares cercanos, es muy posible que la etapa de duelo sea dolorosa y complicada, porque ponerle sal a la herida a diario no siempre es algo positivo…simplemente no pierdas la compostura y recuerda que lo cortés no quita lo valiente, puedes seguir interactuando con otras personas y no permitas que tu ex te afecte… ahora que si fue una relación a larga distancia, es mucho más fácil poder desahogarse y trabajar en el dolor, ya que no coinciden en lugares ni es factible topartelo a la vuelta de la esquina.
  • Apreciar a tus amistades… Tus amigos siempre serán tu refugio y tu apoyo, al principio será difícil porque sentirás la necesidad de compartir anécdotas y palabras con tu ex pareja (ya que la costumbre se arraiga y cuesta mucho cortar ese lazo)…pero al final lograrás encontrar un consuelo en las palabras de la gente que te quiere, así que no permitas que tu dependencia emocional te haga una mala jugada.
  • Enfócate… mantenerse ocupados y tener la mente centrada en algo productivo es mucho mejor, ya que estar divagando y lamentando que extrañas a tu ex es algo que a la larga solo te traerá sufrimiento innecesario. Ejercitarse, encontrar una nueva actividad, viajar, conocer personas nuevas e incluso cambiar tu imagen son algunas de las cosas que puedes aplicar en tí mismo.
  • Demuestra que puedes ser una mejor persona…es difícil más no imposible dejar el rencor de lado, si la persona te hizo mucho daño y sientes tu corazón hecho pomada, debes entender que ustedes son dos personas que no pueden continuar juntas porque sus ideologías no coinciden y es mejor avanzar lejos el uno del otro…y que la otra persona se perdió la oportunidad de estar con una persona maravillosa como tú.

Debes entender que el proceso de separación de un ex es muy difícil y tortuoso, pero es ahí donde debes valorarte y amarte mucho más que antes…eres valioso, increíblemente inteligente y las cosas no son eternas…quizá te toca entender algo importante y que esa lección te va preparando para recibir a la persona que será el dueño definitivo de tu corazón.

Ignorar a un ex siempre demuestra inmadurez, pero también debemos entender que si la relación falló, fué porque algo no funciona adecuadamente y entonces, no vale la pena recuperar a un ex….como un cristal roto, aunque intentes colocar las piezas en su lugar, no queda igual, ni su reflejo será el mismo…y por salud emocional, ignorar al ex es una opción bastante aceptable.

Agradecer la experiencia y el aprendizaje es importante, porque entendiste lo que NO deseas en el futuro y lo que NO deseas en una persona…avanzar en tu vida y recordar que es de “un día a la vez”…y cuando menos te lo esperes, volverá a salir el sol y sonreirás muy feliz.

¿Porqué tantos celos?

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

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“Celos de tus ojos cuando miras a otra chica, tengo celos….cuando caminas con alguien , cuando te miro, siento celos…”

Una chica conoce un chico…salen, se conocen mejor, se enamoran, se enganchan en una relación estable…y de pronto, la chica ó el chico se ponen verdes de coraje. ¿Porqué?

El cuento de color de rosa en el mundo de las relaciones amorosas se puede convertir en pesadilla cuando se descubre una sensación desagradable…los llamados “CELOS”.

Hablamos de “celos” para referirnos al miedo a perder a la pareja, a ser engañados o rechazados por ésta, a que ésta nos sustituya por otra persona.

Los seres humanos usualmente tenemos el hábito de mostrar celos ante situaciones donde las personas que amamos están expuestos a que alguien más se les acerque.

Los celos básicamente significa inseguridad.

De acuerdo a un artículo publicado por colombia.com, existen diversos tipos de celosos:

  • Celoso apenado: Es un celoso que intenta reprimir sus celos, debido a que siente angustia y verguenza, por lo cual este tipo de personas pueden ser impulsivos y explosivos debido a que no expresan lo que sienten.
  • Celoso común: Tienen el miedo de perder a su pareja y creen que no pueden encontrar alguien mejor, pero no suele provocar reclamos ni pelear, ya que es consciente de que no es bueno prestarle atención a ese sentimiento para no provocar inconvenientes.
  • Celoso del pasado: Tienen tan buena memoria que no pueden olvidar acciones del pasado ni aunque te hayas disculpado, suele compararse con las exparejas de su pareja y vive con miedo constante, inventando historias en su cabeza que no existen.
  • Celoso que engaña: Este tipo de celoso cree que su pareja podría actuar como ellos mismos, por lo que viven angustiados de que les sean infieles. Como resultado, suelen interferir en la libertad de su pareja.
  • Celoso telenovelero: Adoran el drama y no dejan de hacer cantaletas dejando de lado la razón. Siempre terminan haciendo escenas escandalosas aunque no sea pertinente demostrar celos.
  • Celoso experto: Es un detective profesional, ya que revisa libretas, tarjetas de crédito, correos, ropa interior, bolsillos de chaquetas, pantalones y hasta el teléfono celular. Siempre hará toda su investigación a escondidas ya que teme ser juzgado por las personas.

Personalmente admito que los celos no son parte de mi naturaleza, aunque tampoco es agradable que subestimen mi inteligencia. Entregar el voto de confianza en una relación es muy importante, y obvio es imposible controlar las situaciones ya que muchas veces están fuera de tus manos, además que es absurdo encelarse hasta porque la mosca vuela.

Demostrar y sentir seguridad ante lo que eres, lo que vales y lo que sientes es fundamental. De ahí a lo que los otros sientan, ya no será tu bronca.

La manera de trabajar los celos:

  • Reconocer el sentimiento y la situación...los celos provienen de la inseguridad y es fácil confundirlos con otras emociones.
  • Trabajar tus inseguridades…la inseguridad es un sentimiento muy frustrante, ya que sería imposible ser feliz. La falta de seguridad tiene que ver con una necesidad de control (por ello algunas personas se desquician al ver a sus parejas hablando con otra persona, o saludando amigos, ya que sienten que pierden el control debido a que detestan que sus parejas le presten atención a otras personas) y entonces reaccionan mal, discutiendo, llorando, haciendo falsas acusaciones y tirando todo por la borda.
  • No actuar impulsivamente: Es preferible respirar profundo y pensar diez veces las cosas antes de que la rabia, la impotencia y el miedo dominen la situación. Es importante trabajar en esos sentimientos que provocan estrés, dolor e incertidumbre ya que a la larga la pareja se puede cansar y terminar la relación.
  • Fortalece tu autoestima y confianza, ya que es importante que te sientas seguro (a) de lo que eres.
  • Todos necesitamos nuestro espacio...evita ahogar a tu pareja queriendo saber todo el tiempo lo que hace y también estar pegado (a) a el (ella), ya que a la larga la relación se puede deteriorar y la persona querrá huir.
  • Desarrolla tus propias aficiones y actividades sin tu pareja, ya que eres un ser humano individual con gustos y pasiones propias.
  • Evita pensamientos negativos y destructivos….separa la realidad de la ficción, muchas veces se sufre más por lo que se piensa que por lo que realmente sucede.
  • Evita exageraciones y manten la cabeza fría...los celos excesivos son un círculo vicioso que agota y desgasta.

Las personas celosas tienen muy baja autoestima, son inseguros y se creen aliviados de poder ejercer total control sobre la otra persona… en ocasiones se pueden celar de cosas que no existen y se comportan así porque le provoca mucha angustia la posibilidad de un engaño.

Piensan en lo mucho que les molesta que miren a su pareja…¿porqué se ofenden cuando deberían sentirse orgullosos de ello? Pueden mirar a su pareja, pero esa persona está en la relación por elección propia, es ilógico pensar en que alguien se la va a quitar.

Nadie posee a nadie, todos somos libres.

El amor es…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

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El amor es paciente, es bondadoso; el amor no tiene envidia; el amor no es jactancioso, no es arrogante; no se porta indecorosamente; no busca lo suyo, no se irrita, no toma en cuenta el mal recibido; no se regocija de la injusticia, sino que se alegra con la verdad;  todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser; pero si hay dones de profecía, se acabarán; si hay lenguas, cesarán; si hay conocimiento, se acabará. Porque en parte conocemos, y en parte profetizamos; pero cuando venga lo perfecto, lo incompleto se acabará. Cuando yo era niño, hablaba como niño, pensaba como niño, razonaba como niño; pero cuando llegué a ser hombre, dejé las cosas de niño. Porque ahora vemos por un espejo, veladamente, pero entonces veremos cara a cara; ahora conozco en parte, pero entonces conoceré plenamente, como he sido conocido. Y ahora permanecen la fe, la esperanza y el amor, estos tres; pero el mayor de ellos es el amor.

El amor es un regalo, se entrega a manos llenas, se vive, se sufre, se respira, se desnuda, se disfruta, se respeta, se estima…

Los seres humanos lo tenemos dentro de nuestra alma y nuestro ser… pero a veces nuestras telarañas mentales sabotean nuestra felicidad y nos llevan a descarrilarnos….y asesinamos al amor.

Las esperanzas, las ilusiones y la fé en en el verdadero amor es difícil de asimilar cuando no son apreciadas, por culpa del egoísmo, del orgullo y de los estándares absurdos que la sociedad nos impone sin piedad.

El amor cuando es puro y auténtico no hiere ni masacra…

El amor es una oportunidad de vivir y alimentar tu alma al lado de la persona que te inspira la mayor motivación para alcanzar límites innimaginables.

El amor no condiciona…el amor nunca es perverso ni cruel…el amor no te califica de indigno ante sus ojos.

Y si alguien no desea tu amor, duele…pero ese dolor se vive con la cicatriz de haber peleado la batalla hasta las lágrimas porque te entregaste al cien por ciento.

Ser feliz es tan simple…pero nosotros complicamos todo arruinandolo terriblemente…la vida sin amor no es vida.

SER FELIZ!! = MENTE POSITIVA

by CAFE ENTRE 3

By HEI.

Una mente positiva es un arma super poderosa, porque podemos lidiar con la vida de manera muy fácil, siempre encontraremos una solución, nunca nos daremos por vencidos, siempre tenemos en la mente podemos lograr todo y que saldremos victoriosos y si no es así, nos levantamos, nos curamos el raspón y seguimos.

Pensar de manera positiva tiene muchísimas ventajas, una de estas es que ERES FELIZ!! Cuando somos felices vemos la vida de colores así como un arco iris todo el día!! Pienso que sentirnos feliz no es muy complicado, claro necesitamos ponerle ganas y día a día podemos cambiar algunos hábitos que nos hagan sentir muy bien.

SONREIR, es una de las sensaciones mas maravillosas del día a día, es tan poderosa que hasta le puedes cambiar el estado de ánimo a una persona, tan simple como cuando vas caminando por la calle y deseas los buenos días o dices Hola! con una sonrisa. Tenemos que hacerlo un poco mas seguido!!

Incluso verte al espejo y sonriente al mismo tiempo en el que te dices un piropo… Es genial!! Levanta el autoestima 🙌 Esto es muy importante, ya que trabajar el AMOR PROPIO, te hará inmune a muchas criticas respecto a tu físico, porque eres una persona que se acepta como es, y si hay existe algo que no le guste de su cuerpo lo puede mejorar si es que hay opción.

Hacer EJERCICIO es básico para sentirte mejor en un día de poco ánimo o de plano de flojera ya que el sudar, hacer el corazón latir un poco mas de lo normal cambia el ánimo, eso si terminas cansado pero tu cuerpo lo agradecerá, la mente se resetea y empiezas el día con muy buen humor y de manera positiva.

Rodeáte de personas que te impulsen a vivir positivo, evade la mentalidad negativa, si hay manera de inyectar tu positivismo hazlo, pero no te dejes contaminar por la negatividad, en esto incluyo el AYUDAR A ALGUNA PERSONA, algunas veces solo necesitamos transmitir esa energía positiva y dejar que fluya de manera natural.

MEDITA, el meditar te hace sentir en tu propio mundo lleno de relax, paz, conexión contigo mismo, cambia la manera de enfrentar las adversidades así que Inhala y Exhala… Omm

Otro eslabón para sentirte feliz es DORMIR BIEN, si duermes bien, estarás de mejor humor y cuerpo podrá lidiar el día a día. Nada como despertarse descansado y decir: Agarrense por que ahí voy empezar el día!! Mente y actitud positiva.

TENER METAS Y PROYECTOS en la vida, inyecta energía positiva al organizar, planear, desarrollarlo y ver como va funcionando, el no tenerlos te hará sentir como veleta en la vida, solo vivir día a día como si no quedara de otra, pero cuando estas enfocado en algo que te gusta, te emociona cada paso que vas avanzando y te mantiene feliz.

AGRADECER hasta lo pequeños detalles, empecemos por el simple hecho de poder iniciar el día, tener un plato de comida, una confortable cama para dormir, el saber que contamos con personas realmente importantes en la vida, no hay que ir por la vida sin darnos cuenta de los simples detalles, como el respirar.

Como ven tenemos muchas cosas en las que tenemos que trabajar para tener una mente positiva y ser felices, día a día podemos empezar haciendo un poco por nosotros mismos.

A fuerzas ni los zapatos entran…

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA.

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Los caminos del amor son misteriosos y muy complicados…y el que piense que el amor es cosa fácil, está completa y absolutamente equivocado, además de que los seres humanos no somos perfectos y cometemos errores tremendos que nos cuestan lágrimas por millón.

Cuando estamos enamorados hacemos promesas, declaraciones apasionadas y demostraciones donde nuestras acciones comprueban que estaremos al pie del cañón contra viento y marea…aunque siempre existen problemas y desacuerdos que se intentan negociar y arreglar para poder sacar la relación a flote y con éxito.

Mi última relación amorosa se fué a pique por culpa de mis miedos, sus miedos y por la cobardía de no querer arreglar las cosas…hubo muchas demostraciones de amor por que era una relación a larga distancia, tenemos ambientes diferentes, ambos tenemos conflictos y consecuencias de nuestras relaciones pasadas, además de un machismo muy marcado. Hicimos lo imposible por mantener la relación a flote, pero un día decidí terminar la relación porque sentía que había cosas que no funcionaban por más que lo platicaramos.

Los primeros meses de la relación fueron adorablemente espectaculares, porque el enamoramiento era fuerte, intenso, porque nos jurabamos lealtad, fidelidad y respeto, porque nos entregamos por completo, porque yo era de él y el era mio…pero algo nos falló; la cobardía, si, la cobardía es una pésima compañera de viaje la cual lleva a pique el amor más intenso que pueda existir.

Si se va a pique, no es verdadero amor…si se va a pique, entonces no era tan valiente…si se va a pique, es porque el egoísmo no deja razonar ni ver más allá de nuestras propias narices…porque si se va a pique, se vale que uno se equivoque, pida perdón y lo perdonen, pero si vuelve a suceder y el otro pide perdón, deciden mandan todo a la mierda porque se escudan en que están muy dolidos.

Uno comete errores siempre…yo cometí errores, pero también esa persona cometió errores…se intentó hablar una y mil veces, pero desgraciadamente no funcionó porque no me quiso escuchar…porque me evadía, porque solo guardaba silencio sin decir nada…

Y entonces por dignidad propia, debes renunciar, debes dejar ir a la persona, porque nadie obliga a nadie a quedarse, porque el que desea estar siempre lo hará por voluntad propia y porque son felices a tu lado…y si deciden rechazarte e irse, solo queda enviarles bendiciones y desear que su futuro sea feliz donde sea y con quien sea.

Porque a veces ya no tienes palabras que decir, ni sentimientos que expresar, y cuando no te quedan lágrimas, se necesita mucha inteligencia, mucha fuerza y mucha resignación para alejarse de la persona que uno ama con toda el alma y el corazón.

No es fácil, nadie dijo que crecer es sencillo ni que amar fuera pan comido.

Y a ti, que me lees, te amé, te respeté, te cuidé, te motivé y te fuí leal siempre, hasta el último instante que estuvimos juntos…lo siento, perdóname, te amo, gracias por todo…quiero que seas muy feliz, siempre, donde sea y con quien sea, porque a fuerzas ni los zapatos entran.

Si tanto te apaga…¿qué haces ahí?

by CAFE ENTRE 3

por KHARLYCKA

Las mujeres siempre deseamos conocer al hombre perfecto que sea atento, detallista, romántico, amoroso, sincero, fiel, protector…algo así como una especie de caballero valiente que logre rescatar a una damita en apuros.

Pero cuando llega a tu vida ese alguien especial del que te enamoras, al que le das tu corazón, tu mente y hasta tu cuerpo, te vas dando de topes porque poco a poco logra apagar tu entusiamo con una serie de actitudes que definitivamente son unos matapasiones eficaces.

Algunos artículos en internet mencionan lo que las mujeres alucinan de los hombres, y muchas veces se han topado con situaciones como las siguientes:

  • El egocentrismo (enfocan su necesidad en ser el centro de atención, y nunca dejan de hablar de sus múltiples talentos que los hacen ser “únicos e irrepetibles”)
  • Ser manipuladores (logrando envolverte con palabras y actos de empatía)
  • Hablar y hablar y hablar y hablar y hablar (…si, hablar demasiado) sobre sus conquistas de mujeres, (en el caso de los divorciados, que se quejen de los problemas y relajos con la ex esposa la cual abusa de su “buena voluntad”) lo cual refleja un grado de inmadurez emocional ya que los verdaderos caballeros NUNCA hablan de sus conquistas.
  • Mentalidad machista
  • Que se sientan intimidados por “el que dirán”, sobre todo con las burlas y opiniones de sus amiguitos que adoran comer al prójimo (por lo cual caen en el rollo de hacer cosas buenas que parecen malas y viceversa).
  • Enfocar demasiado su atención en el placer sexual.
  • Que ellos pidan que no utilices cierta prenda de vestir “porque su ex a la que alucinan-odian tenia una prenda del mismo color” o que el labial rojo que te encanta no les gusta... así comienzan a cambiarte poco a poco.
  • Ser mentirosillos, indecisos y volubles en su opinión.
  • Ser demasiado codos y excedidamente materialistas.
  • Alcohol, futbol y videojuegos…siempre terminarán ignorandote.
  • En el caso de padres solteros, ser poco atentos y frios con los hijos de sus parejas al grado de ignorar y evitar interactuar con ellos ya que según “no les nace hacerlo porque se les hace difícil”.

La curiosidad me hizo preguntar a través de las redes sociales a las chicas sobre los defectos que les incomodan de sus galanes, y sorprendentemente la lista es interminable… incluso se quejan de otras cosas como su flojera, sus celos, la posesividad, las faltas de respeto, la incongruencia, la infidelidad y la hipocresía…

Yo siempre he pensado que es imposible generalizar hacia lo negativo, y es mejor enfocarse en lo positivo de los hombres…si algunas mujeres se quejan tanto, ¿porqué continuan al lado de esos hombres que tantos dolores de cabeza les provocan?

Los aman pero los alucionan, aunque los desean y al mismo tiempo los sueñan….el amor es un tema lleno de misterios y hoyos negros, que se pueden resolver y complementar con los errores de nuestras vidas para que al final la recompensa siempre sea conocer a los amores de nuestras vidas…

Un perfecto amor que sea imperfecto pero que nos haga inmensa y absurdamente felices…¡tan tan!.

Erase una vez un novio…

by CAFE ENTRE 3

por Kharlycka.

Erase una vez una chica que quiso tener un novio a larga distancia…

Bueno, la verdad no buscaba tener un galán radicando en tierras lejanas, pero igual la locura del amor la llevó a aceptar tan tremendo disparate…ya saben, pensar en la persona más de la cuenta, sentir maripositas revolotear, la ansiedad de ver a alguien más de lo normal, extrañarle tanto…aunque no contabas con el pequeño detalle de vivir lejos de su persona favorita, ya sea en otra ciudad ó en otro país.

Pero si de por si el amor ya es una locura total…difícil de entender pero fácil de sentir.

Se necesita el contacto de su piel…se necesitan sus besos y sus abrazos, es indispensable poder entregarse mutuamente lo mejor de ambos viéndose a los ojos con la seguridad de que aun a lo lejos se puede sobrevivir el uno sin el otro.

De acuerdo a expertos, “la distancia ayuda a reforzar la confianza, a disfrutar de las largas conversaciones por teléfono y ayuda a incrementar el ingenio, las ganas de sorprender a la otra persona en el momento que se vuelvan a encontrar”.

La neta es un verdadero desafío amar y ser amados a miles de kilómetros…¿cómo se logra sobrellevar tantas ganas de extrañar sin morir en el intento?

La meta de reecontrarse y abrazarse sin final es una promesa escrita en el aire, haciendo que la espera de dicho instante no enloquezca a los tortolitos enamorados.

La tristeza por la ausencia física del ser amado no es un asunto fácil, no todos tienen la valentía y la paciencia de llegar al momento deseado, y mucho menos tienen la seguridad de luchar por alguien en estos días, la gente vive como puede y como quiere dejando la idea de que el amor lo puede y lo vale… (si, Disney, arruinaste nuestras vidas con el “y fueron felices para siempre”…el amor a larga distancia está del carajo)

Si, si, ya sabemos que la tecnología está de nuestro lado al suavizar la espera, entre las redes sociales, aunque el whatsapp es lo máximo…¡Y QUE ME DICEN DEL FACETIME!… la neta es el mejor invento del hombre blanco para aguantar un día a la vez sin sentir que quieres teletransportarte llorando por los rincones ni cortarte las venas con galletas de animalitos.

Lo lindo del asunto es forjar una complicidad con el ser amado…sinceridad ante todo, evitando secretos ni falsas promesas, ya que la distancia es un catalizador que te puede acercar o te puede alejar sin remedio alguno.

Sin duda, un “Te amo “ de buenos días y de buenas noches siempre te llevará al destino deseado de tu corazón.

Y lo más romántico del asunto…es que alguien piensa en tí a la distancia y que no se raja en el intento.